aA
Tarptautiniame Chalifos stadione Dohoje pirmuoju bandymu 204 cm aukštį įveikusi M. Lasickienė tapo pirmąja istorijoje moterų šuolininke į aukštį, galinčia pasigirti auksiniu „hat-trick'u“. Tris kartus iš eilės pasaulio čempione tapusi 26 metų Rusijos atstovė, besivaržanti po neutralia vėliava, turi geležinius nervus ir mėgaujasi nepaprasta sėkme.
Marija Lasickienė, Genadijus Gabrilijanas
© DELFI montažas / Scanpix

Prieš tris savaites ji užėmė tik trečią vietą Minske vykusiame istoriniame mače JAV-Europa, tačiau nuo 2006 metų liepos 1 dienos M. Lasickienė iš viso pralaimėjo vos tris kartus.

Tai atrodo kaip lašas vandenyne, jei palygintume su jos 70 pergalių per šį laikotarpį.

„Atletas turi turėti didelį rinkinį savybių, kad taptų sėkmingu: stiprų charakterį, gerą išsiauklėjimą, gebėjimą daug dirbti, stropumą ir talentą, – kalbėjo M. Lasickienės treneris Genadijus Gabrilijanas. – Marija turi viską. Ji yra labai tvirta psichologiškai.“

Kalbėdami apie atletų talentą, dažnai neteisingai pamirštame trenerių indėlį. Tačiau M. Lasickienė šiai žmonių kategorijai nepriklauso – klausimus apie techninius dalykus, pasirengimą ir ateities planus ji visuomet peradresuoja savo treneriui.

„Niekuomet tuo nesirūpinu. Tai ne mano daržas. Žmogus, darantis stebuklus su manimi, yra mano treneris“, – tiesiai šviesiai kalba triskart pasaulio čempionė.

Marija Lasickienė, Genadijus Gabrilianas
Marija Lasickienė, Genadijus Gabrilianas
© AP / Scanpix

G. Gabrilijanas su M. Lasickiene dirbti pradėjo prieš 18 metų. Per šį laiką jis išvystė savo nuosavą treniravimo sistemą, kuri reikalauja eliminuoti iš atleto galvos visą darbo procesą. Galbūt tai skamba keistai, tačiau tai veikia.

„Savo naująja sistema vadovaujuosi daug metų. Kai kalbame apie naujų techninių ar kinetinių judesių išmokimą, stengiuosi visą informaciją patalpinti į atleto pasąmonę, taip atpalaiduodamas jo protą ir sąmonę. Sutinku, kad sunku suprasti, nes tai yra gilaus mokslo sritis, – kalbėjo G. Gabrilijanas. – Šiais laikais mokslininkai žino du būdus, kaip tai padaryti. Pirmasis yra natūralus, kai jaunesnis asmuo mėgdžioja vyresniuosius. Antrasis naudoja hipnozę.

Kalbant apie Mariją, ji visuomet baiminasi varžybų eigos, nerimauja dėl to, kaip aukštai ji šoks. Baimė ir nerimas yra visuomet pagrindiniai varikliai, leidžiantys pasiekti fantastiškų rezultatų. Mano darbas yra nukreipti tas baimes tinkama linkme.
Genadijus Gabrilijanas, M. Lasickienės treneris

Tačiau aš radau trečią būdą, kurį minėjau, jis yra unikalus. Svajoju pritaikyti šią treniravimo sistemą ne tik šuoliuose į aukštį, bet ir visose lengvaatlečių rungtyse ir net bendroje švietimo sistemoje, nepaisant to, kad manoji konfliktuos su jau paplitusia bendrąja sistema.“

Anot jo, treneriai ir mokytojai reikalauja iš mokinių dėmesio ir rimtai galvoti apie viską, ką daro: „Mano galva, visa informacija, kuri „pereina“ per atletų protą, įrašoma į pasąmonę jau iškraipyta. Kai atletams reikia ją „ištraukti“, iškraipyta informacija veikia pirmiausiai. Štai kodėl atletai daro daugybę kinetinių klaidų, ypač per varžybas, stresinėse situacijose. Daugelis aiškina savo klaidas nervine įtampa ar trukdančiu baimės jausmu.“

G. Gabrilijanas įsitikinęs, kad atletas turi jausti įtampą, suvokti atsakomybės lygį, kai varžosi už savo šalį.

„Kalbant apie Mariją, ji visuomet baiminasi varžybų eigos, nerimauja dėl to, kaip aukštai ji šoks. Baimė ir nerimas yra visuomet pagrindiniai varikliai, leidžiantys pasiekti fantastiškų rezultatų. Mano darbas yra nukreipti tas baimes tinkama linkme. Aš vadinu šį efektą „tikraisiais motorinių įgūdžių dinamikos stereotipais“. Juos lengviau pasiekti, kai nesistengiame į procesą įtraukti sportininko proto“, – pasakojo jis.

Marija Lasickienė – triskart pasaulio čempionė
Marija Lasickienė – triskart pasaulio čempionė
© Alfredas Pliadis

Ir tęsė: „Jei paklaustumėte Marijos, kaip aukštai ji šoko ar kokias darė technines klaidas, ji atsakytų „nežinau“ ir ji būtų teisi. Jai nereikia galvoti, kokiu būdu pritaikyti kokias technines detales. Jai reikia tiesiog klausyti trenerio nurodymų ir instrukcijų.“

Pasak trenerio, M. Lasickienė niekuomet nežino, kaip aukštai ji gali šokti – nesvarbu, kokio svarbumo varžybos, visuomet yra abejonių. Kodėl?

„Nes per treniruotes niekuomet nešokame aukščiau nei 185 cm, net jei tai yra įprastas jos aukštis per varžybas. Visuomet žiūrėdamas Marijos šuolius jaučiu baimę“, – prisipažino G. Gabrilijanas.

Treneris taip pat akcentavo, kad dėl jo naujosios treniravimo sistemos M. Lasickienei niekuomet nereikia masažo po varžybų: „Net jei varžybos tęsiasi labai ilgai, išsekina, Marija jaučiasi šviežia pėdų, kelių ir dubens srityse. Ji nevartoja maisto papildų ir vitaminų. Jos maistas yra visiškai natūralus.“


M. Lasickienė aukso medalį Dohoje iškovojo įveikusi 204 cm aukštį. Sidabro medalis šuolių aukštį sektoriuje atiteko ukrainietei Jaroslavai Mahučich. Bronzos medalis atiteko JAV atstovei Vashti Cunningham.

Kataro sostinėje Rusijos atstovai (iš viso 30) varžosi po neutralia vėliava dėl šalies lengvosios atletikos diskvalifikacijos.

„Man laimėti trečią titulą iš eilės yra kaip pasaka, – po finalo kalbėjo M. Lasickienė. – Iš tikrųjų reikėtų ant prizininkų pakylos paprašyti užlipti visą mano komandą. Man išties reikėjo nemažai pastangų, kad susitvarkyčiau su įtampa ir konkurencija.“

Marija Lasickienė su tėvais oro uoste
Marija Lasickienė su tėvais oro uoste
© Itar-Tass / Scanpix

Už lietuvių kilmės Rusijos žurnalisto Vlado Lasicko ištekėjusi šuolininkė į aukštį aštriausiai iš šios šalies atletų kritikuoja Rusijos lengvosios atletikos federaciją, niekaip negalinčią atlikti „tikrą tvarką dėl dopingo kontrolės ir gauti iš IAAF žalią šviesą.

Dėl dopingo skandalo M. Lasickienė jau praleido 2016 metų Rio de Žaneiro olimpines žaidynes, tačiau nesiruošia to daryti dar kartą. Ji net pasiryžusi treniruotis visus metus užsienyje, kad būtų prieinama užsienio dopingo kontrolieriams ir dalyvauti olimpiadoje kaip neutrali atletė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(36 žmonės įvertino)
4.6111

17-metis Pultinevičius tapo jauniausiu Lietuvos istorijoje šachmatų didmeistriu (3)

Paskutiniajame tarptautinės šachmatų federacijos (FIDE) kongrese perspektyviam Lietuvos...

Pasaulio regbio čempionato ketvirtfinalyje – vieno taško drama

Sekmadienį Japonijoje vykstančiame didžiausiame 2019 metų pasaulio sporto renginyje – planetos...

Lietuvos kultūristai Madride lipo ant prizininkų pakylos

Savaitgalį Ispanijos sostinėje Madride vyko IFBB tarptautinis kultūrizmo ir fitneso turnyras...

Po paskutinio LBT etapo Rumšiškėse – geriausiųjų apdovanojimai (1)

Paskutinis šiais metais 18-asis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas vyko savaitgalį...

Krupeckaitė ir Marozaitė Europos čempionate medalių neiškovojo

Apeldorne (Nyderlandai) vykstančio Europos dviračių treko čempionato moterų keirino rungtyje...

Top naujienos

Po šeštą parą alinančio košmaro Alytuje – naujausios žinios: kai kur tarša viršyta 10 kartų (44)

„Tie momentiniai dalykai tikrai kelia nerimą. Dėl Miklusėnų man labai neramu, darome viską, ką...

Įpyko dėl mokesčio perkant už mažiau nei 20 eurų: Lietuvos įstatymai leidžia tokį taikyti (78)

Užsakymo paruošimo mokestis , – štai su tokiu dar iki šiol nematytu mokesčiu apsipirkusi el....

Kėdainietė tikina nuo vilko apsigynusi lenta: žiūrėjau jam tiesiai į akis (21)

Kėdainių rajono gyventojai jau kuri laiką negali ramiai gyventi dėl vis labiau įžūlėjančių...

Prabilo ir Kauno „Žalgirio“ ultros: tai garbės mums nedaro (44)

Sekmadienį po LKL lyderių kovos ne ką mažiau dėmesio, nei pačios rungtynės ir įvykiai ant...

Paskutinės valandos: ar Sabonis liks Indianoje bei kodėl „Pacers“ ir lietuvio derybos įstrigo? laida „Iš viršaus“

Kodėl pirmadienio vakaras gali tapti lemtingu Domantui Saboniui ir Indianos „Pacers“ klubui?...

Gauta Seimo teisininkų išvada: ar galima balsuoti dėl Pranckiečio pateikiame pilną išvados tekstą  (302)

Seimo valdybos atstovų paprašyta Teisės departamento išvada dėl pakartotinio balsavimo dėl Seimo...

Ši prancūzė – tikra mūsų laikų stiliaus ikona, iš kurios yra, ko pasimokyti (5)

Nuo 2010 m. savo mados tinklaraštį „Over the Rainbow“ rašanti prancūzų ir britų kilmės...

Dezertyravęs KASP kapitonas išsigando, kad pakenks Lietuvai, bet – ir vėl dezertyravo (60)

Dėl dezertyravimo ir savavališko pasišalinimo iš tarnybos baudžiamojon atsakomybėn patrauktas...

Kardiologas kreipiasi į sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis: turite laikytis 10 pagrindinių taisyklių (11)

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka labiausiai paplitusios, pažeidžiančios vis jaunesnio...

Įsimintiniausia IX forto istorija: kraupaus likimo išsigandę kaliniai pabėgo išgręžę 314 skylučių (4)

Sakoma, kad požeminis Kaunas – paslaptingas miesto pasaulis. Legendos kalba, kad šiuose...