aA
Ovidijus Ringys – naujas ir daug žadantis Lietuvos kultūrizmo pasaulio atstovas. Iš Šilutės kilęs stipruolis, šįmet neturėjo lygių jaunimo tarpe iki 21-erių metų. Ir ne tik gimtinėje, bet ir Europoje. Gegužės pradžioje Ispanijoje Senojo žemyno čempionu tapęs sportininkas DELFI papasakojo kaip prasidėjo dar neilga, bet jau sėkminga jo karjera.
Kultūristas Ovidijus Ringys
Kultūristas Ovidijus Ringys
© Asmeninio archyvo nuotr.

Jaunuolis ne tik pats sportuoja, bet ir kremta su sportu susijusius mokslus.

Nors 2013-i metai O. Ringiui jau tapo įsimintinais ir itin sėkmingais, pulti į euforiją jis nelinkęs – kurį laiką ant scenos nelipsiantis atletas sako, kad turi kur tobulėti.

Sportuoti pradėjo draugo dėka

Nuo septynerių metų save sportui atidavęs O. Ringys kultūrizmą atrado visai neseniai – prieš ketverius metus. Tuomet jį į sporto salę atsivedė draugas, kuris sunkumus kilnojo jau kurį laiką – nuo tada vaikinas ir nepalieka šio sporto. Lietuvos ir Europos jaunimo čempionas tikina, kad jau po pirmos treniruotės suprato, kad kultūrizmas – tai ko jam reikia.

„Išėjus iš salės, norėjau grįžti atgal ir toliau sportuoti. Tai pat pamenu, kad atsikėlus kitą dieną jaučiau didžiulį raumenų skausmą, kuris kėlė pasitenkinimą“, - pirmus žingsnius mena atletas.

Pradėjęs sportuoti, jaunuolis net neturėjo minčių, kad ateityje lips ant scenos. Tačiau po metų jis jau sportavo prižiūrimas trenerio ir greitai suprato, kad nori išmėginti laimę besivaržydamas su kolegomis.

Pirmieji rezultatai nenudžiugino, bet tapo puikia paskata.

„Pirmi įspūdžiai iš varžybų buvo dviprasmiški, kadangi likau penktas, toli nuo prizininkų. Tai iš dalies nuliūdino, bet kartu suteikė begalinę paskatą judėt toliau ir siekti prizinių vietų“.

Apie Europos čempiono titulą nė negalvojo

Pirmi nesėkmingi žingsniai kultūrizme jaunuoliui suformavo tikslą ne tik palypėti ant prizininkų pakylos, bet ir tapti geriausiu Lietuvoje. Šįmet jis buvo netoli to – bendroje įskaitoje liko antras. Tačiau lūkesčių triumfuoti Europos jaunimo kultūrizmo čempionate jis neturėjo. Kaip pasirodė – be reikalo. Svorio kategorijoje iki 75 kg. čempionu tapęs šilutiškis sako, kad pasiruošimas truko apie penkis mėnesius, tačiau sunkiausiu etapu vadina ne varginančias dietas ar paskutinių jėgų pareikalaujančias treniruotes.

„Sunkiausia turbūt yra alinančios pozavimo treniruotės ir paskutinę pasiruošimo savaitę atsilaikyti nuo visų skanėstų“, - sako jis.

Net ir mažai kultūrizmu ir šio sporto niuansais besidomintys žmonės supranta, kokia svarbi yra taisyklinga mityba siekiant rezultatų. Iš pažiūros net menki nuklydimai ir netinkamo maisto suvalgymas artėjant varžyboms gali lemti žemesnę prizinę vietą. Užtat po varžybų ar pasibaigus sezonui atletai gali atsigriebti.

„Tik nulipęs nuo scenos, likusią dienos dalį valgau viską ką noriu. Kitą dieną jau grįžtu į ritmą ir tęsiu pasiruošimą kitoms varžyboms. Šiaip esu smaližius ir labai mėgstu saldumynus, todėl pirmiausia prikramtau šokolado, ledų, o vėliau jau ir picą ar kokio kito nesveiko maisto“, - po varžybų suvalgomus skanėstus vardija O. Ringys.

Susilaukia įvairių žvilgsnių

Europos čempionas pasakoja, kad kultūrizmas jam padėjo ne tik susitvarkyti keletą sveikatos problemų, bet ir formavo jį kaip asmenybę – jis tapo šaltesnių nervų bet atkaklesnis siekdamas savo tikslų. Nepalūžti jaunuoliui padeda ir noras įrodyti, kad jis gali būti geriausias bei atsakingumo jausmas, kad pradėto darbo nevalia mesti. Be kita ko jį palaiko šeima, draugė su draugais ir treneris Mindaugas Vilkas, kuriems O. Ringys yra labai dėkingas.

Tačiau kultūristams reikia atlaikyti ne tik varginančias treniruotes ar sekinančias varžybas. Dar vienas iššūkis jiems – aplinkinių požiūris, kuris dažnai yra neigiamas.

„Žvilgsnių tikrai tenka susilaukti daug ir įvairiausių... Vieni žiūri su nuostaba ir susidomėjimu, kiti lyg su pavydu, o kiti gal net su pasišlykštėjimu“.

Nors pats O. Ringys šįmet varžėsi svorio kategorijoje iki 75 kg. ir kaltinti jį ribų peržengimu tikrai sunku, pats sportininkas mano, kad teisti grėsmingai atrodančius šių dienų kultūristus – kiekvieno asmeninis reikalas. Pats O. Ringys šiems sportininkams jaučia tik pagarbą.

Kurį laiką nesirodys scenoje

Panašu, kad šis jaunuolis spėja visur - aktyvų ir linksmą laisvalaikį mėgstantis O. Ringys šįmet baigė pirmą kūno kultūros ir sporto pedagogikos studijų kursą. Be tolimesnių mokslų studento mintyse ir sunkus darbas tobulinant savo kūną. Kaip sako pats atletas, kultūrizmu besidomintys žmonės jo ant scenos neišvys bent pusantrų metų. Per šį laikotarpį kultūristas nori priaugti kiek įmanoma daugiau raumenų masės bei panaikinti visus trūkumus, kurių turėjo ir šįmet:

„Žinoma, stengsiuosi toliau judėti į priekį, sportuoti ir tobulėti, bet kurį laiką nesirodysiu ant scenos – bent jau artimiausius pusantrų metų, o vėliau bus matyti. Turbūt mėginsiu laimę varžydamasis su vyrais Lietuvoje, o jei bus galimybės ir toliau už jos“.

Šiuolaikiniam kultūrizmui, sportininkų amžiaus aspektu, vis labiau slenkant į priekį, aukščiausias vietas iškovoja ir 40-ies ar daugiau metų sulaukę atletai. Savo ruožtu O. Ringys sako, kad turėti galimybes ir norą stovėti scenoje tokio amžiaus būtų smagu, tačiau viską parodys tik laikas.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Žvėris grįžta: Geležinis Mike'as demonstruoja įspūdingą sportinę formą (6)

Prieš sugrįžimą į ringą bokso legenda 54 metų Mike'as Tysonas demonstruoja įspūdingą...

Bokso prievaizdai kratosi „kiemo čempionų“: nenorime būti siejami, jei nutiks kokia nelaimė (33)

Dvi panašiai pasivadinusios organizacijos – Lietuvos profesionalaus bokso lyga ir Lietuvos...

Atšauktos visos regbio rungtynės Europoje: neįvyks Lietuvos rinktinės dvikova su ukrainiečiais

Europos regbio federacija „Rugby Europe“ oficialiai informavo, kad dėl koronaviruso pandemijos...

Ledo ritulio spektaklis Kaune: 16 įvarčių ir „Hockey Punks“ pergalė

Pirmadienį Lietuvos ledo ritulio čempionate sužaistos vienerios rungtynės, kurios žiūrovams...

VDU tinklininkės į tarptautinio turnyro aštuntfinalį pateko be kovos: šveicarės nežais dėl COVID-19

Kauno „Kauno-VDU“ tinklininkės savaitgalį pergale pradėjo sezoną Baltijos moterų čempionate,...

Top naujienos

Užkalnis: nugriaukime daugiau Kauno lūšnų (419)

Man neverta tikėtis, kad po šio straipsnio gimtasis Kaunas suteiks man garbės piliečio vardą....

Vakarienė su kanibalu: išpažintis apie valgytus žmones ir pasiūlymas parduoti dukrą už 4 kiaules (84)

Leidęsis į ekspediciją po Papua salą Algirdas Morkūnas apsilankė korovajų ( korowai )...

Sinoptikai perspėja: šilumą lydės stiprus vėjas (2)

Šiandien šalyje rytas išauš gana šiltas. Praslinkus atmosferos frontui pirmoje dienos pusėje...

Kubilius apie tai, kas gali nutikti po rinkimų: Tėvynės sąjunga ir liberalai skiriasi nuo valstiečių (977)

Nors pirmasis Seimo rinkimų turas Tėvynės sąjungai – Lietuvos krikščionims demokratams buvo...

Kasiulevičius pasidalino 7 pastabomis ir patarimais apie COVID-19 Lietuvoje: privalome nepasiduoti (55)

„Šalies negalime uždaryti, bet mes privalome nepasiduoti, kol sulauksime saugios ir efektyvios...

Sėkmės istorija vadinta valstybė tapo daugiausiai infekcijų milijonui gyventojų turinti šalis pasaulyje. Kas atsitiko? (81)

Šiuo metu Čekijoje milijonui gyventojų tenka daugiau naujų COVID-19 atvejų nei bet kurioje...

Legendinės Palangos vilos laukia permainos: gali tapti muziejumi ar senelių namais (59)

Prezidentine vila vadinama „ Auska “ netukus gali tapti Palangos nuosavybe. Palangos miesto meras...

„Bayern“ ir „Liverpool“ pradėjo Čempionų lygą skirtingomis pergalėmis

Praėjusio UEFA Čempionų lygos sezono karaliai Miuncheno „Bayern“ naują kampaniją pradėjo...

Įkaitų drama Sakartvele: po derybų užpuolikas išvyko teisėsaugos parūpintu automobiliu su trimis įkaitais (20)

Ginkluotas užpuolikas, trečiadienį įsiveržęs į banko pastatą Sakartvelo mieste Zugdidyje ir...

Orijaus kelionės. Nakvynė tikrame kalėjime – ne už nusikaltimą, o už pinigus (10)

Suomijoje viešėjęs Orijus savo noru pateko į kalėjimą. Kaip tai nutiko? Pasirodo, buvusiame...

|Maža didelių žinių kaina