aA
Pirmuoju Lietuvos paratriatlonininku paralimpinėse žaidynėse pretenduojantis tapti Ernestas Česonis sužibėjo pasaulio taurės varžybose Portugalijoje. 37-erių vilnietis paratriatlono distanciją įveikė greičiau nei bet kada iki šiol ir atrankos į Tokijo žaidynes taupyklę papildė svarbiais taškais. Pasak sportininko, bene daugiausiai prie rezultato prisidėjo naujasis jo treneris ispanas Carlosas Prieto.
Ernestas Česonis / FOTO: parateam.lt
Ernestas Česonis / FOTO: parateam.lt

E. Česonis finišo tiesiojoje užfiksavo rekordinius skaičius – 1 val. 3 min. 7 sek. Tiek laiko Lietuvos atletas sugaišo plaukdamas 750 metrų, važiuodamas dviračiu 20 km ir bėgdamas 5 km. Tai – net keturiomis minutėmis geresnis rezultatas nei ankstesnis asmeninis Lietuvos sportininko rekordas.

„Finišuodamas pažiūrėjau į tablo ir buvau maloniai nustebintas. Aišku, prieš varžybas tyliai saug galvojau, kad gal jau turėtų man bėgimą „pramušti“. Bet tikrai nesitikėjau, kad bus taip gerai. Varžybose jaučiausi visai gerai, nepaisant to, jog svilino didelis karštis ir buvo vėjuota“, – įspūdžiais dalijasi E. Česonis.

Bėgimas ir plaukimas. Būtent šiose rungtyse pagerinti rezultatai leido lietuviui surengti sėkmingą startą.

„Daugiausiai laiko sutaupiau bėgdamas. Apskritai pastaruoju metu tikrai pagerėjo ir plaukimas. Reikėtų dar pasistūmėti važiuojant dviračiu ir tada jau artėsiu ten, kur reikia“, – pasakoja paratriatlonininkas.

Po aštuonių mėnesių pertraukos tarptautinėse varžybose startavęs E. Česonis šuolį sieja su nauju treneriu. Lietuvį nuo birželio treniruoja ispanas Carlosas Prieto, tarp kurio auklėtinių – pasaulinio lygio triatlono žvaigždė Javieras Gomezas Noya – penkiskart pasaulio čempionas ir olimpinis vicečempionas.

„Sužinojęs, kad paralimpinės žaidynės nukeltos į kitus metus, priėmiau sprendimą keisti trenerį. Kodėl? Nes iki šiol turėjau tris atskirus trenerius kiekvienai rungčiai – plaukimui, bėgimui, dviračiui. Esu labai dėkingas Kęstui Steponavičiui, Remigijui Kančiui ir Vaidui Rimkui, kurie iš nieko nulipdė neblogą variantą. Atėjau į šį sportą būdamas visiškas nulis ir tik jų dėka atsidūriau ten, kur esu.

Vis tik triatlone ir paratriatlone yra trys disciplinos, bet tai yra viena sporto šaka. Pasitariau su sportininkais iš kitų šalių ir girdėjau tą pačią nuomonę, kad trijų trenerių variantas neveikia. Susisiekiau su Carlosu, papasakojau apie save, apie savo tikslus, o jis mielai sutiko man padėti“, – pasakoja E. Česonis.

E. Česonis pagal C. Prieto siunčiamus planus dirba nuo birželio mėnesio, tandemas bendrauja internetu.

„Gavęs pirmuosius treniruočių planus net išsižiojau – tiek daug visko naujo, metodika kita, viskas kitaip. Matosi, kad treneris turi didelę patirtį ir ne veltui yra vienas geriausių pasaulyje“, – dėto E. Česonis.
E. Česonis su savo naujuoju treneriu pirmą kartą gyvai turėtų pabendrauti šią žiemą Lanzarotėje, kur lietuvis planuoja dvi treniruočių stovyklas, skirtas įkrauti baterijas prieš artėjantį naują sezoną.

„Pasirodo, kad mūsų keliai jau buvo susikirtę būtent Lanzarotėje. Carlosas man sakė, jog matė mane ten baseine. Atsiminiau, kad irgi jį mačiau, bet tada dar nežinojau, kas jis toks“, – juokiasi sportininkas.

Pasaulinė COVID-19 pandemija sujaukė tarptautinių varžybų tvarkaraštį, dauguma varžybų atšauktos. Kol kas neaiškus ir kitų metų grafikas, todėl sportininkai kovai dėl bilietų į Tokijo paralimpiadą ruošiasi „aklai“.

„Per karantiną, netekęs galimybės plaukti, jaučiau šiokį tokį motyvacijos trūkumą. Slėgė ta nežinia, kad čia bus ir kaip bus. Bet po to nusiteikiau, jog turiu treniruotis, o bus ar nebus varžybos priklauso ne nuo manęs. Dariau, darau ir darysiu tai, kas priklauso nuo manęs – sunkiai treniruojuosi.

Manau, tie papildomi metai man tik į naudą. Tikrai nebuvau pasiekęs savo piko. Tą parodo ir treniruotės, ir paskutinės varžybos. Pažiūri į rezultatus ir žinai, kad gali dar geriau. Žmogaus galimybėms nėra ribų. Jos egzistuoja tik galvoje. O su kūnu yra taip, kad tą skausmo slenkstį tu stumi vis tolyn, o tuo pačiu greitėji ir treniruotėse, ir varžybose“, – pasakoja E. Česonis.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Čempionų lygoje Malašinskas vėl buvo tarp ekipos lyderių, bet „Motor“ neatsilaikė prieš PSG

EHF Čempionų lygos B grupės rungtynėse pralaimėjimą patyrė Gintaro Savukyno treniruojama...

Titulo negins: Europos plaukimo čempionatą praleis Danas Rapšys rinktinėje – penki plaukikai (8)

Lietuvos plaukimo federacijos Vykdomasis komitetas patvirtino šalies rinktinę, kuri ateinantį...

Biudžeto ir finansų komitetas pritarė pataisoms keisti LTOK finansavimo modelį

Seimo Biudžeto ir finansų komitetas (BFK) penktadienį bendru sutarimu pritarė įstatymų...

Mairis Briedis gins pasaulio bokso čempiono titulą

Geriausias Latvijos boksininkas Mairis Briedis po daugiau nei metų pertraukos grįžta į ringą ir...

Vengrijoje puikiai startavo Reed ir Ambrulevičius – lyderiai po trumposios programos (1)

Tarptautinės čiuožimo sąjungos (ISU) dailiojo čiuožimo varžybose „Budapest Trophy 2021“...

Top naujienos

Kalbino Daiva Žeimytė-Bilienė, parengė Laura Tarandaitė | D+

Navickienė: antivakseriniai judėjimai turėtų prisiimti dalį atsakomybės už žmonių netektis

Pirmąjį etapą Finansų ministerijos parengtas valstybės biudžeto projektas praėjo sėkmingai:...

Net ir viršininkais būti norinčiųjų trūksta: Šiauliuose ir Telšiuose įdarbintų 500 vadovų (40)

Augančios elektros, dujų, šilumos kainos ir sunkumai randant gerų specialistų – su šiomis...

Zdovcas nebenori komandoje matyti „išbalusių veidų“: negalima tiesiog sustingti specialiai Delfi iš Pirėjo (28)

Antroje rungtynių pusėje Jure Zdovcas šokinėjo atsispyręs nuo abiejų kojų ne prasčiau nei...

Per du kėlinius Pirėjuje išsikvėpęs „Žalgiris“ ir toliau lieka be pergalių Eurolygoje (424)

Kauno „Žalgiris“ (0/4) Eurolygoje ir toliau pergalių sąskaitoje turi apvalų nulį. Pagirtinai...

Paaiškino, kuo skiriasi pasiskiepijusių ir nepasiskiepijusių gydymas: medikai įspėja suklusti ir jaunus žmones

Nuo koronaviruso pasiskiepijęs žmogus aplinkiniams yra mažiau pavojingas nei to nepadaręs. Tai...

Per Lietuvą slinks šaltasis atmosferos frontas: bus ir lietaus, ir stiprių vėjo gūsių (1)

Šeštadienio orus lems per šalį slenkantis šaltasis atmosferos frontas.

Kraštas, kuris giriasi išskirtine gamta ir pramogomis: skanaus maisto ir pigaus poilsio sostinė laukia turistų iš Lietuvos (85)

Sakartvelas – šalis, kurioje lietuviai yra be galo mylimi ir gerbiami. Daug kur užtenka tik...

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Kaip gimsta blogis: Holokausto architektas, kuris myriop pasmerkė tūkstančius žydų ir... įsidarbino automobilių gamykloje  I dalis (4)

Jeigu pradeda lankyti įkyrios mintys, koks esate šaunus ir nepakartojamas, reikia suklusti. Jei...

Antrą pratęsimą šią savaitę žaidusi „Barca“ triumfavo ir Monake sunki CSKA pergalė Maskvoje (8)

„Barcelona“ (4/0) ir toliau demonstruoja raumenis Eurolygoje – iškovojo ketvirtą pergalę iš...

Jungtinė Karalystė sukrėsta po parlamentaro nužudymo: tragiška diena mūsų demokratijai (144)

Jungtinės Karalystės parlamentaras Davidas Amessas penktadienį mirė po to, kai buvo kelis kartus...