Nadios Payot grožio masažas veidui

Gydytoja Nadia Payot, tikra 30 ųjų metų avangardistė, buvo vadinama grožio filosofe, nes rūpinosi visapusišku moters grožiu. Ji suprato, kad neužtenka rūpintis vien savo oda, nes moters grožis priklauso ir nuo jos savijautos.

Nadia Payot domėjosi šokiu, o jos geriausia draugė buvo Ana Pavlova. Gydytoja susižavėjusi stebėdavo kūno grožį ir graciją šokio metu, bet galutinai ją paveikė senatvės pėdsakai veide, nes šios kūno dalies raumenys pasyvesni. Todėl Nadia Payot nusprendė sukurti trijų pratimų kompleksą veidui ir kaklui bei kiekvienai dienai pritaikytą kosmetinių priemonių padengimo metodą, susidedantį iš penkių judesių ir padedantį geriau įsisavinti aktyvios medžiagoms.

Kiekvieną pratimą reikia atlikti mažiausiai 10 kartų prieš naudojant ar panaudojus kosmetines priemones. Juos reikia daryti tiek ryte, tiek vakare.

1 pratimas. Skirtas apvalainai veido formai išryškinti

Išraiškingai tarkite garsus U ir X. Tai tonizuoja apatinius veido raumenis.

2 pratimas. Skirtas akių kontūrams stiprinti.

Norėdamos tonizuoti akių kontūrų raumenis, dviem pirštais suspauskite smilkinius. Lėtai užmerkite ir atmerkite akis, akcentuodamos kiekvieną judesį.

3 pratimas. Skirtas smakrui ir kaklui stiprinti.

Atsisėskite, ištieskite nugarą, aukštai iškelkite galvą ir truputį nuleiskite smakrą. Po smakru pakiškite sugniaužtus kumščius ir keldamos juos į viršų sudarykite smakrui pasipriešinimą. Kūnas ir veidas judėti neturi.

Norėdama pagerinti ir prailginti grožio salone atliktų procedūrų poveikį, gydytoja Nadia Payot įdiegė unikalų ir avangardinį namuose naudojamą veido priežiūros metodą, susidedantį iš trijų kiekvieną dieną atliekamų pratimų. Taip pat ji sugalvojo naujovišką grožio priežiūros priemonių naudojimo metodą, pritaikytą nepakartojamam kiekvienos moters grožiui.

Kartokite juos tiek ryte, tiek vakare.

1. Kakta

Kad priemonė gerai įsigertų, lengvais glostomaisiais judesiais braukite ranka kaktą nuo dešiniojo smilkinio į kairę pusę. Tą pačią procedūrą pakartokite kita ranka.

2. Akių kontūrai

Didžiųjų pirštų galais viena kryptimi švelniai braukite palei apatinius akių kontūrus, pradėdamos nuo aukščiausio nosies taško ir baigdamos smilkiniais. Kartokite tą patį judesį kita kryptimi, braukdamos pirštų galais palei viršutinius akių kontūrus iki smilkinių,

3. Veidas

Laikydami delnus abiejose smakro pusėse, veskite juos palei burnos griovelį iki nosies, paskui uždėkite ant skruostų ir braukite iki smilkinių. Kiekvieną judesį užbaikite paspaudimu.

4. Kaklas

Nuoseklūs abiejų plaštakų judesiai. Pradėdamos nuo smakro vidurio dešinę ranką braukite kairiuoju žandikauliu. Pasiekus ausies spenelį, ranka turi nuslysti išorine kaklo puse iki peties, jį apglėbti. Pratimas užbaigiamas ties iškirpte. Tą patį judesį kartokite kairiąja ranka dešinėle pusėje.

5. Veido ovalui stimuliuoti ir tonizuoti

Išorine plaštakų puse švelniai, bet energingai plekšnokite po smakru.