“Tai patvirtina, ką pastaruoju metu nustatė nemažai tyrimų – vitamino B papildai nepadeda sumažinti širdies ligų rizikos ir net pasiunčia kai kuriuos perspėjančius signalus,” sako Alice H. Lichtenstein, Bostono Tufto uiniversiteto mitybos profesorė. “Journal of the American Medical Association” žurnalas paskelbė straipsnį apie Norvegijoje atliktą tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 3100 savanorių. Trys ketvirtadaliai savanorių vartojo įvairias vitamino B arba susintetintos folio rūgšties dozes, o kiti gavo placebo.

Tyrimas nutrauktas jo nebaigus maždaug po 38 mėnesių stebėjimo, kadangi, pasak mokslininkų, jiems nepavyko aptikti jokio apsauginio folio rūgšties, vitamino B12 arba vitamino B6 poveikio mirštamumui ar svarbiausioms širdies ligoms.

Tiesa, mokslininkai pastebėjo nežymų širdies priepuolių sumažėjimą, tačiau kartu nustatė ir nežymų vėžio atvejų padaugėjimą, tačiau abu šie rezultatai nepasiekė statistiškai reikšmingo lygio. Tyrimas nutrauktas, kadangi kitas Norvegijoje atliktas folio rūgšties ir vitamino B papildų tyrimas irgi parodė šiek tiek padažnėjusius vėžio atvejus tarp tiriamųjų.

Šie tyrimai buvo pradėti, kadangi kiti stebėjimai kraujo proteiną homocisteiną susiejo su padidėjusia širdies ligų rizika. Pastarajame tyrime per trejus stebėjimo metus homocisteino lygis iš tikrųjų sumažėjo 30 procentų tiems žmonėms, kurie vartojo folio rūgtį arba vitaminą B, tačiau šis sumažėjimas neturėjo įtakos susirgti širdies ligomis.

Dr. Suzanne Steinbaum, Niujorko Lenox Hill ligoninės moterų ir širdies ligų skyriaus vadovė, sako negalinti paaiškinti, kodėl kai kurie ankstesnieji tyrimai parodė, jog vitaminas B padeda širdžiai. Pasak jos, arba papildai iš tikrųjų padėjo, arba juos vartojusieji ir tyrimuose dalyvavusieji asmenys apskritai gyvena sveikiau.

Be to, ji mano, kad vitamino B papildų teigiamas poveikis gali atsiskleisti tik po daugelio metų, tad rekomenduoja vartoti daug vaisių ir daržovių, praneša “HealthDay News”.