Štai ką jie atskleidė – gal kai kurie patarimai pravers ir jums.
1. „Svarbiausias dalykas man ir man partneriui – kalbėjimasis. Labai svarbu būti atviriems bei sąžiningiems prieš, per ir po. Pavyzdžiui: „Ei, reikėtų pakeisti pozą, ji manęs neveža.“ Taip pat reikia padrąsinti, jei kažkas patinka. Atvirumas tuo momentu gali būti labai intymus ir abiem kelti kur kas mažesnį spaudimą.“
2. „Miegoti nuogiems ir apskritai būti kartu nuogiems. Esame kartu kelerius metus ir vis dar nėra nieko geriau nei tingus sekmadienis, praleistas lovoje.“
3. „Seksas dienos metu. Esame keturiasdešimtmečiai ir turime du mokyklinio amžiaus vaikus. Vakarais jau būname išsunkti. Stengiamės kas savaitę rengti „dienos pasimatymus“, o po jų einame papietauti.“
4. „Švelnūs nešvankūs pokalbiai. Niekada nebuvau didelė nešvankių pokalbių gerbėja, kol nesutikau savo vyro. Iš pradžių jaučiausi nejaukiai, bet jis saldžius žodelius pradėjo derinti su nešvankiais, ir tai iš tikrųjų sukelia man visus jausmus pačia geriausia prasme.“
5. „Neskubėėėėėjimas. Prasidėjus perimenopauzei, lytiniai santykiai man tapo šiek tiek sunkesni. Taip, aš jaučiu didesnį sausumą, negu prieš tai, todėl šie reikalai nėra tokie malonūs. Tačiau labai padeda lubrikantas ir atsargumas.“
6. „Pagimdžiusi tris vaikus pradėjau gėdytis ir bjaurėtis savo kūnu. Tačiau aš ir mano vyras miegamajame pasistengėme būti atviresni ir kūrybingesni. Nesivaržymas išbandyti naujų dalykų labai pagerino mūsų seksualinį gyvenimą.“
7. „Įjungta šviesa. Ji privertė mus patogiau jaustis vienam priešais kitą, todėl pradėjome atviriau kalbėtis apie tai, kas mums patinka ar nepatinka.“
8. „Sprendimas pasimylėti trise. Mes abu esame visiškai patenkinti vienas kitu, bet aš esu šiek tiek biseksuali, ir man tikrai patinka stebėti, kaip jis ką nors daro. Tai praplėtė mūsų seksualinį gyvenimą! Daugeliui žmonių taip elgtis būtų nepatogu, bet mums tai suveikė, ir kol turime nusistatę tam tikras ribas, tol tuo mėgausimės.“
9. „Kūdikis! Daugybė žmonių mums sakė, kad gimus vaikui, mūsų seksualinis gyvenimas pražus, bet ne. Jis yra velniškai nuostabus! Tai kažkaip sumažino spaudimą pastoti. Dabar seksas susijęs tik su malonumu.“
10. „Mus įkvėpė knyga „How to Build a Sex Room“ („Kaip įsirengti sekso kambarį“). Mes iš tikrųjų laisvą kambarį pavertėme sekso kambariu su žaislais ir baldais. Mūsų gyvenime ne tik atsirado daugiau sekso, bet ir pagerėjo mūsų bendravimas.“
