Iš tiesų dažnai po atostogų apima slogutis, savotiška melancholija. Ir ne tik po atostogų – po švenčių ar praėjus ilgai lauktam mielam įvykiui, taip pat jaučiama savotiška nostalgija. Daugelis šį jausmą vadina poatostogine arba pošventine depresija. Tai netinkamas terminas. Kaip žinia, depresija yra liga ir nereikia jos painioti su bloga nuotaika, nusivylimo jausmu, liūdesiu, slogučiu ar nostalgija.
2021.09.08 16:03
Po atostogų užklupusi melancholija – būdai, kurie padės greičiau išsivaduoti iš slogučio
www.DELFI.lt
FOTO:
Baigėsi vasara, baigėsi ir atostogos, ypač jei neplanuojame vasaros pratęsti užsienyje. Kartu su rudeniu į mūsų gyvenimus vėl sugrįžo rutina. Kaip nepasiduoti melancholijai?