Aktualu šviesiaodėms lietuvaitėms: gydytoja patarė, kaip įdegti, bet nesudegti

Tolygus, rudas įdegis – dažnos merginos svajonė. Deja, ne visoms pavyksta jo pasiekti. Vienos iš atostogų grįžta persikaitinusios, kitos – tarsi niekur ir nebūtų išvykusios. Kur yra tas aukso viduriukas? Gydytoja dermatovenerologė Agnė Bagdonė pateikė vertingų patarimų, kaip degintis, kad pasiektum norimą rezultatą.

Šis straipsnis Delfi pirmą kartą publikuotas 2022-07-17.

– Kaip degintis, kad nesudegtum, bet įdegtum? Ypač šviesią odą turintiems ir linkusiems įdegti raudonai?

– Ultravioletiniai spinduliai itin neigiamai veikia odą, ją sausindami, provokuodami įvairius odos susirgimus. Todėl „pasimatymams“ su saule reikia ruoštis iš anksto, naudoti drėkinančius, o deginimosi metu – apsauginius kremus nuo saulės. Pasiruošimas įdegiui, ypač šviesią odą turintiems žmonėms – toks pat svarbus, kaip ir pats procesas.

Taip pat labai svarbu paisyti „saugios saulės“ režimo