Jau ne pirmus metus mus „brūžina“ mintis apie sveiką senėjimą. Deja, tos propagandos rezultatai nėra geri, labiau priešingai. Nei gydytojai, ne visuomenės transporto vairuotojai, nei pardavėjai nepripažįsta senolių teisių ar net pareigų. Jiems tai išlieka tarsi balastu, nemėgiamu visuomenės priedu.
© Vida Press

Kol kas nepakito požiūris, kad gyvenime turime du pagrindinis etapus: patekimą į gyvenimą (vaikystė ir jaunystė) bei pats procesas. Senatvė čia nenumatyta, gal tik ties riba – išėjai į pensiją ir ramiai numirei.

Neseniai išgirdau per radiją: „Kai vaikai miega – jie auga. Kai miega vyresni – jie sensta“. Lyg ir graži tiesa. Bėda tik ta, kad tai klaida. Jeigu senėjimu vadintume organizmo kitimą mirties kryptimi, tai ir vaikas ir kūdikis sensta su visais vienodai. Aišku, galima pažiūrėti ir kitaip. Senatve galima vadinti laiką, skirtą „išeiti iš gyvenimo“. Dažnai tai ligų ir netekčių laikas. Bet ir toks matymas nieko nepaaiškina. Greičiau priešingai. Senatvė suvokiama kaip priešininkas, kaip oponentas, kaip trūkumas, kaip yda.

Atėjo laikas gerokai pasukti savo smegenis ir pradėti matyti ne tik praeitį, bet ir dabartį. Paliegęs žmogus nebėra senatvės požymis. Sergama anksti ir daug. Jei turėčiau pripažinti, kad sergantis žmogus yra senatvės požymis, tai ir kūdikis ar mažas vaikas „taps“ senoliu. Ne ligos yra senatvės požymiu. Čia kyla keistas klausimas: tai kas gi yra tikroji senatvė ir kada ji prasideda?

Kaip ne keista, kol kas nėra vienareikšmiško atsakymo į abi klausimo dalis. Jei į antrą dalį galima rasti aibę atsakymų (taip pat ir mano), tai dėl pirmosios dalies atsakymo vyksta pasaulinė diskusija. Vienas kraštutinumas yra mano parodytas – žmogus gimsta, kad sentų, kita priešingybė – nėra tokios ligos, kuri vadinasi senatvė. Tarp šių polių ir yra visi atsakymai. Prieš pateikdamas savąjį, priminsiu kai kurių žodžių vartojimą. Akademiniame lietuvių kalbos žodyne radau tokią liaudies nuostatą: „Senatvė – neišgydoma liga“; „Senatvės ir gydytojas nepagydo.“ Vadinasi, kol kas vyrauja nuomonė, kad senatvė yra blogybė ir yra ligos forma.

Bandykim pažvelgti į vyresnius žmones įdėmiau. Visų pirma aišku, kad senatvė yra natūralus gyvenimo etapas. Niekas nevadina vaikystės ar jaunystės liga, nors kai kurių bendrų požymių yra daug. Paprastai išskiriami tie trys pagrindiniai žmogaus raidos etapai: atsiradimas, vykdymas, išėjimas. Pirmajam anksčiau buvo skiriama 10-12 metų, dabar tenka 25-30. Iliustracijų keletas: alkoholį JAV leidžiama vartoti nuo 21-erių, italai su tėvais gyvena iki jiems (vaikams) sukaks 30-imt ar kiek daugiau. Antrasis etapas, vadinasi, prasideda nuo 20-25 metų. T.y. kai žmogus pats atsako už save ir savo artimuosius iki to, kai jis nebegali atsakyti už save ir savo artimuosius. Čia patenkame į vieną koliziją. Žmonės su negalia dažnai negali visapusiškai atsakyti už save ir neišsiverčia be pašalinių pagalbos ar paramos. Jie, ką, irgi seni?

Taigi, iš vienos pusės, visi žino, kas yra senas, o iš kitos – ne visi daugiamečiai atitinka šiuos kriterijus. Todėl teks rimtai peržiūrėti ir nuolatos tikslinti tą bendrą nuostatą senas žmogus ar senolis.

Pabandykime pažiūrėti iš kitos pusės: kada žmogus nesensta? Pirmasis bruožas yra socialinis aktyvumas, t.y. asmuo yra reikalingas kitiems. Tai gali būti verslas, tai gali būti politinė veikla ar net šeimos reikalai. Antras bruožas yra sveikata, nes ligotų kamuolys gali tapti našta sau ir aplinkiniams, t.y. tai pačiai bendruomenei. Trečiasis ypatingas bruožas yra psichinė galia, t.y. sugebėjimas keistis, prisitaikyti prie esamų ir ateinančių aplinkybių. Pas mus šiuo metu tai turi būti mokėjimas ir sugebėjimas naudoti kompiuterinėmis technologijomis ir pan. Bene kaip ryškiausią senėjimo bruožą galima išskirti psichikos sveikatą, dažnai sukeltą kai kurių ligų ar susirgimų. Nors medicina čia daug pasiekusi, bet kol kas nesugeba pasipriešinti Alzhaimerio ar panašioms ligoms.

Taigi, sugebėjimas nesenti remiasi nesudėtingomis taisyklėmis:

1) Būti reikalingu bendruomenei;

2) Rūpinti savo sveikata, t.y. mankštintis ar net sportuoti, taisyklingai maitintis, netaupant sveikatos sąskaita, mažiau lankytis pas gydytojus;

3) Rūpintis naujovėmis, nors tai panašu į paauglystės laikotarpį, kai žmogus be patirties patenka į suaugusių pasaulį. Taip ir senolis turi nuolat stebėti ir naudotis tomis naujovėmis, kurias sukuria visuomenė;

4) Būti savarankišku, būti savimi.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Įvertink šį straipsnį
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Naktį namo važiavusi mergina patyrė siaubą: jis mane persekiojo lyg pamišęs (84)

DELFI skaitytoja pasidalijo labai ją išgąsdinusiu įvykiu, kai vidurį nakties automobiliu...

Idėja Lietuvai – visus veltėdžius siųsti į kariuomenę (27)

Kai išgirdau, kad grąžinami šauktiniai, pasipiktinau, ir piktinausi ilgai. Atrodė nesąmonė –...

Nelaimės Marijampolėje sukrėsta mergina: nesmerkime kaltojo (266)

Tikriausiai visi girdėjome dabar taip aptarinėjamą įvykį, nutikusį Marijampolėje . Aš...

Bijojau grįžti į Lietuvą, bet pokyčiai mane pribloškė (186)

Dažnai tenka skaityti neigiamus emigrantų atsiliepimus apie Lietuvą: „bananų šalis“,...

Atsakymas Sandrai Vilimaitei. Šiandien jie keistuoliai – rytoj genijai (5)

Lyg jau kažkur girdėta, skaityta, gal tai tiesiog pasikartojantis atsitiktinumas, gal pasirodė,...

Top naujienos

Amžius – svarbus rodiklis imant būsto paskolą (7)

Jei esate vyresnio amžiaus ir norite pasiimti paskolą, bankai jos gali ir nesuteikti.

Iš kuklios sumos išgyvenantis daugiavaikis tėtis prisipažino: ne finansiniai sunkumai yra didžiausias iššūkis (10)

800-1100 eurų – iš tokių mėnesinių pajamų Mažeikiuose gyvena Juozo daugiavaikė šeima ....

Ekspertai juokauja: jei toks bus Karbauskio pasirinkimas, tai Vilniau, laikykis (290)

Europarlamentaro Antano Guogos vis dažnesni pasirodymai valstiečių-žaliųjų draugijoje ėmė...

Įrengė 22 kv. metrų butą Vilniaus senamiestyje: čia tikrai galima gyventi ir dviese (94)

Mažas butas, jeigu yra tinkamai įrengtas, gali būti puiki erdvė gyventi jaunam žmogui arba net...

Trumpas priėmė Putino iššūkį: šių ginklavimosi varžybų Kremlius tęsti tiesiog nepajėgs (1380)

Tebūnie ginklavimosi varžybos. Mes juos pranoksime visur. Taip dar 2016-ųjų gruodį sakė tuomet...

Atostogos Lenkijos pajūryje: ar tikrai pasijausite kaip ponai? (107)

Lenkijos pajūris yra tiek daug aprašytas ir prigirtas, kad kartais darosi sunku atskirti realią...

Mamą nustebino sūnaus poelgis: matyt, kažką darau kitaip nei visos (37)

Visos mamos skirtingos, bet turi vieną bendrą tikslą – padaryti viską, kad jų vaikas būtų...

Horizonte – dar viena futbolo šventė: į Marijampolę kitame etape atkeliautų „Celtic“ (5)

Jei Marijampolės „Sūduvai“ pavyks išlaikyti svečiuose įgytą persvarą prieš Jūrmalos...

Audra niokojo Kauną: vanduo apsėmė gatves, vėjas vartė reklamų stendus ir medžius (193)

Antradienio popietę Kauną užklupo škvalas. Smarki liūtis užtvindė kai kurias svarbias Kauno...

Kinai sukūrė nedegančią ir labai stiprią medieną (22)

Daugybė pasaulio medžių kasdien yra nukertama dėl žaliavos poreikio. Mes turime ir kitų,...