aA
Tikriausiai pamenate laikus, kai filmuose žmonės sėdėdami tualete skaitydavo laikraščius. Dabar popierinę spaudą pakeitė išmanieji telefonai. Tačiau kai kuriems žmonėms vizitas į išvietę nėra tokia jau atpalaiduojanti dienos dalis, kad būtų galima užsiimti savišvieta.
© Shutterstock nuotr.

Pasirodo, visai tikėtina, kad mirsite sėdėdami ant tualeto. Kaip paprastas, natūralus veiksmas gali sukelti mirtį?

Nusiraminkite, sveikiems žmonėms tuštinimasis nėra pavojingas. Jis net neturėtų reikalauti pastangų. Tačiau jei jau reikalai neinasi taip lengvai, prasideda problemos. Jei apie tai negalvodami atlikinėjate valsalva judesį (sulaikote kvėpavimą ir įtempiate pilvo raumenis), prašotės nelaimės. Šis judesys labai staigiai pakelia kraujo spaudimą ir išbalansuoja širdies ritmą. Vėlgi, jei esate sveikas ir tvirtas žmogus, tikriausiai tai nesukels mirties. Tačiau jei turite sveikatos problemų, reikėtų pasisaugoti.

Gydytojai teigia, kad didelių pastangų reikalaujantis išsituštinimas gali sukelti mirtį, jei žmogus skundžiasi širdies sutrikimais ar neseniai išgyveno širdies operaciją, ar turi aneurizmą – suplonėjusias kraujagyslių sieneles. Pakilęs spaudimas gali sukelti insultą ar kiek lengvesnius sutrikimus – valsalva judesį sekso metu atlikęs 29-erių metų vyras laikinai vienoje akyje buvo praradęs regėjimą.

Tačiau gali pasitaikyti ir kitokių traumų. Teigiama, kad tuštinimasis su užkietėjusiais viduriais gali perdėtai stimuliuoti gaubtinę žarną ir smegenis jungiantį nervą. Tai paskatina keistą refleksą, dėl kurio kraujas staiga plūsteli į apatinę kūno dalį, taip palikdamas smegenis ir sukeldamas nualpimą. Nualpimas tualete, kur daug kietų paviršių, visada yra gana pavojingas.

Kai kurie įpročiai gali palengvinti tuštinimąsi. Aišku, visų pirma reikia valgyti daugiau skaidulų turintį maistą ir gerti pakankamai daug vandens. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad tuštinimasis sėdint žmogui nėra natūralus – gamtoje žmogus tuštintųsi tupėdamas, tokia ir mūsų kūno sandara. Aišku, įprastame tualete tupėti yra neįmanoma, tačiau vis daugiau žmonių kojas pakelia ant kokios nors nedidelės pakylos – aukštyn pakelti keliai gerokai palengvina tuštinimąsi.

Taigi, taip, visai tikėtina, kad kuris nors apsilankymas tualete bus paskutinis, tačiau viskas priklauso nuo jūsų sveikatos, dietos ir gyvenimo būdo.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gera žinia plinkantiems – atrastas naujas radikalus būdas išvengti plaukų slinkimo (25)

Mes linkę įsivaizduoti kvapus kaip tai, kas tvyro aplink mus ore, tačiau tai – šiek tiek...

Šiurpus mokslininkų atradimas – žmogaus akis gali matyti „atvaizdus-vaiduoklius“ (23)

Mokslininkai neseniai išsiaiškino, kad žmogaus akis turi gana šiurpą keliančių gebėjimų....

Sveikas ir ilgas gyvenimas: kokia turėtų būti tobula jūsų diena pagal naujausius tyrimus (23)

Jeigu bandote kasdienius įpročius pagrįsti mokslu, gali būti sunku rasti tyrimų, kurie...

Ar tiesa, kad musės visada miršta gulėdamos ant nugaros? (19)

Mirusios musės ant palangės beveik visada guli ant nugaros. Kodėl?

Tikroji Žemės vienaragių istorija yra visai kitokia, nei galvota iki šiol (13)

Daugelį dešimtmečių mokslininkai galvojo, kad po mūsų planetą vaikščiojo įstabus žinduolis...

Top naujienos

Popiežius prabilo Lietuvai skaudžia tema: nukrečia šiurpas vien ištarus žodį Sibiras dalyvauja per 90 tūkst. žmonių, nuolat pildoma (580)

Daugiau kaip 100 tūkst. tikinčiųjų sekmadienio rytą susirinko į Kauno Santakos parką dalyvauti...

27-erių vilnietė ryžosi išvaizdos pokyčiams: įvertinkite, kaip atrodo prieš ir po (39)

Vilnietė Aistė pasiryžo išvaizdos pokyčiams – atsidavė į stilisto, vizažisto ir kirpėjo...

Apie laisvę dainavusi Eurika Masytė feisbuke sukritikavo mulatę, oro uoste teikusią gėles popiežiui: jau geriau ufo su tautiniais drabužiais (2)

Nuo šeštadienio vyksta istorinė akimirka – į Lietuvą atvyko popiežius Pranciškus, kuris į...

Bene keisčiausiame mieste pasaulyje savaitgalis kainuoja tūkstančius (41)

Bemaž pusė tūkstančio už viešbučio kambarį, šimtai už įėjimą į pramogų parką, o jame...

Papildomos pensijos derlius – 3 atlyginimai per 5 metus (30)

Per pastaruosius penkerius metus beveik pusė dirbančiųjų sutaupė po tris vidutines mėnesio algas...

Telefonai kaista: skelbiama apie didžiulį emigrantų susidomėjimą grįžti į Lietuvą (822)

Teigiama, kad tarp Jungtinėje Karalystėje (JK) gyvenančių lietuvių susidomėjimas grįžimu į...

Baltijos jūroje dingusių vyrų rasti nepavyko: paieška nutraukta išgelbėta mergina mirė ligoninėje (28)

Karinių jūrų pajėgų gelbėjimo ir koordinavimo centras sekmadienio rytą nutraukė dviejų...

Britanija piktinasi įžeidžiamu Tusko įrašu „Instagram“ apie May „Brexit“ planą (20)

Britų užsienio reikalų sekretorius Jeremy Huntas (Džeremis Hantas) šeštadienį apkaltino Europos...

Apie audringą Grafininos ir jos vyro gyvenimą prabilo kaimynai ir pažįstami: abejonių dėl jų turtų kėlė viena detalė (36)

Buvusi „Olialia“ mergaitė Sandra Grafinina yra iki šiol ieškoma policijos – vieni teigia,...

Populiarėja greitos medžiagų apykaitos dieta. Ar ji tikrai padeda sulieknėti? (2)

Prieš bet kokį pavadinimą pridėkite žodelį „greitai“ ir jis iš karto taps patrauklesnis....