Tikriausiai pamenate laikus, kai filmuose žmonės sėdėdami tualete skaitydavo laikraščius. Dabar popierinę spaudą pakeitė išmanieji telefonai. Tačiau kai kuriems žmonėms vizitas į išvietę nėra tokia jau atpalaiduojanti dienos dalis, kad būtų galima užsiimti savišvieta.
© Shutterstock nuotr.

Pasirodo, visai tikėtina, kad mirsite sėdėdami ant tualeto. Kaip paprastas, natūralus veiksmas gali sukelti mirtį?

Nusiraminkite, sveikiems žmonėms tuštinimasis nėra pavojingas. Jis net neturėtų reikalauti pastangų. Tačiau jei jau reikalai neinasi taip lengvai, prasideda problemos. Jei apie tai negalvodami atlikinėjate valsalva judesį (sulaikote kvėpavimą ir įtempiate pilvo raumenis), prašotės nelaimės. Šis judesys labai staigiai pakelia kraujo spaudimą ir išbalansuoja širdies ritmą. Vėlgi, jei esate sveikas ir tvirtas žmogus, tikriausiai tai nesukels mirties. Tačiau jei turite sveikatos problemų, reikėtų pasisaugoti.

Gydytojai teigia, kad didelių pastangų reikalaujantis išsituštinimas gali sukelti mirtį, jei žmogus skundžiasi širdies sutrikimais ar neseniai išgyveno širdies operaciją, ar turi aneurizmą – suplonėjusias kraujagyslių sieneles. Pakilęs spaudimas gali sukelti insultą ar kiek lengvesnius sutrikimus – valsalva judesį sekso metu atlikęs 29-erių metų vyras laikinai vienoje akyje buvo praradęs regėjimą.

Tačiau gali pasitaikyti ir kitokių traumų. Teigiama, kad tuštinimasis su užkietėjusiais viduriais gali perdėtai stimuliuoti gaubtinę žarną ir smegenis jungiantį nervą. Tai paskatina keistą refleksą, dėl kurio kraujas staiga plūsteli į apatinę kūno dalį, taip palikdamas smegenis ir sukeldamas nualpimą. Nualpimas tualete, kur daug kietų paviršių, visada yra gana pavojingas.

Kai kurie įpročiai gali palengvinti tuštinimąsi. Aišku, visų pirma reikia valgyti daugiau skaidulų turintį maistą ir gerti pakankamai daug vandens. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad tuštinimasis sėdint žmogui nėra natūralus – gamtoje žmogus tuštintųsi tupėdamas, tokia ir mūsų kūno sandara. Aišku, įprastame tualete tupėti yra neįmanoma, tačiau vis daugiau žmonių kojas pakelia ant kokios nors nedidelės pakylos – aukštyn pakelti keliai gerokai palengvina tuštinimąsi.

Taigi, taip, visai tikėtina, kad kuris nors apsilankymas tualete bus paskutinis, tačiau viskas priklauso nuo jūsų sveikatos, dietos ir gyvenimo būdo.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Pasiūlyta nauja teorija, pagal kurią juodosios bedugnės iš tiesų yra kirmgraužos (7)

Juodosios bedugnės taip dažnai minimos ir aptarinėjamos, kad jau atrodo kaip senos pažįstamos....

Mano laive – jokių bananų! Iš kur kilo keistas prietaras į laivus neįsileisti bananų? (1)

Jei nelabai domitės laivininkyste ir prietarais, tikriausiai apie tai net nesate girdėję. Tačiau...

Mokslininkai atrado „magišką metalą“ (15)

Šis blizgus, spalvotas ir įspūdingai atrodantis metalo gabalas yra bismutas. Jis yra naudojamas...

Mokslininkai nustatė, kaip tolstantis Mėnulis veikia mūsų gyvenimą (28)

Kuo vyresni tampame, tuo dažniau ima atrodyti, kad laikas pradeda eiti greičiau. Panašu, kad iš...

„Mokslo ekspresas“: gydantis auksas ir kiti medžiagotyros stebuklai

Pastaruoju metu bandymų akluoju būdu atrasti reikiamą medžiagą arba vaisto molekulę vis mažiau....

Top naujienos

Pamatykite, kaip atrodė istorijos egzaminas: abiturientai įvertino kaip labai lengvą (21)

„Likau maloniai nudžiugintas, kad šis egzaminas nebuvo labai sunkus“, – po egzamino DELFI...

Tikroji situacija kalėjimuose: vyksta prekyba, blokavimo sistema neveikia (226)

Dviejų Kybartų pataisos namuose kalinčių vaikinų lėbavimas iš pamatų supurtė Lietuvos...

Tarp „valstiečių“ – maišto nuotaikos: prakalbo apie premjero atsistatydinimą (281)

Pagrindinius socialinius ir ekonominius klausimus sprendžiantiems Seimo komitetams, vadovaujamiems...

Gyvai / Pasaulio futbolo čempionatas: Belgija – Panama (4)

Viena iš pasaulio čempionato favoričių laikoma Belgijos rinktinė FIFA 2018 turnyrą Rusijoje...

Vilniaus centre sprogus troleibuso padangai, sužaloti trys žmonės, vienam nutrauktas pirštas papildyta 16.46 (195)

Pirmadienį sostinėje sprogus troleibuso padangai, nukentėjo trys žmonės.

Sūnui auklės ieškanti Oksana Pikul į tai žiūri atsakingai: sudėtinga, kuomet į namus kvietiesi svetimą žmogų (27)

Darbuose paskendusi Oksana Pikul šiandien paskelbė ieškanti auklės beveik trejų metukų sūnui...

Skelbiama, kad Vasilije Micičius susitarė su turkais ir paliks „Žalgirį“ (35)

Panašu, kad Kauno „Žalgirio“ komandą po pastarojo sezono paliks ir dar vienas gynėjas....

Ėmėsi renovuoti itin senus pastatus: daugelis neįtaria, kodėl tai taip svarbu (3)

Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečio proga dažniau prisimenamos istorinės asmenybės, įvykiai...

Lietuvos kampeliai, kur dažnas net nesugalvoja užsukti: prie iniciatyvos kviečia jungtis visus

Lietuva – bendruomenių kraštas. Tai rodo DELFI portale vykstanti iniciatyva „ Bendruomenės...

Kodėl bankų padaliniuose kartais reikia laukti kelias valandas? (72)

Statistika rodo, kad bankų padaliniuose žmonės paslaugų laukia kur kas trumpiau – virš 10...