aA
Visi žinome, kad piktnaudžiavimas alkoholiu labai kenkia sveikatai, tačiau ar žinote, kaip konkrečiai tai žaloja jūsų organizmą? Pasirodo, alkoholis gadina ne tik jūsų kepenis, jis paveikia ir kitus organus.
6 pavojai, kuriuos jūsų kūnui kelia alkoholis: kenčia ne tik kepenys
© Shutterstock

1. Skatina svorio augimą

Alkoholiniai gėrimai organizmą veikia ne geriau nei gazuoti ir negazuoti gaivieji gėrimai, nes juose taip pat yra kalorijų ir cukraus. Girdėjote pusiau juokais vartojamą terminą „alaus pilvukas“? Deja, tai ne mitas, rašoma thisisinsider.com. BBC duomenimis, organizmas negeba atidėti saugoti alkoholio kaip kitų maistinių medžiagų, gaunamų su maistu ir gėrimais, todėl metabolinio proceso metu alkoholis skaidomas pirmas ir organizmas susitelkia tik į tai.

Todėl jei, tarkim, renginio metu gerdami alų užkandate jį dešrainiu ar gruzdintais vištienos sparneliais, didelė tikimybė, kad iš greito maisto gautos kalorijos kaupsis ir virs riebalais. Tyrimo, kurį paskelbė leidinys „American Journal of Preventive Medicine“, išvadose teigiama, kad piktnaudžiaujant alkoholiu jauname amžiuje, vėliau gyvenime gresia nutukimo rizika. O nutukimas savo ruožtu didina įvairių sveikatos problemų riziką – nuo širdies ligų ir padidėjusio kraujo spaudimo iki insulto ar vėžio, įspėja Ligų kontrolės ir prevencijos centrai.

2. Silpnina imuninę sistemą

Healthline.com duomenimis, žmonės, kurie ilgą laiką reguliariai vartoja alkoholinius gėrimus, labiau linkę susirgti plaučių uždegimu ir tuberkulioze nei kiti gyventojai. JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos paskelbto tyrimo duomenimis, alkoholio vartojimas siejamas su 10 proc. visų šalyje diagnozuojamų tuberkuliozės atvejų

Alkoholizmas
Alkoholizmas
© Shutterstock

3. Skatina širdies ligas

Nors apsiriboti viena taure alkoholio per dieną gali būti nelengva, jei reguliariai viršysite šį kiekį, tai neigiamai atsilieps sveikatai, įspėja Klivlando klinika. Piktnaudžiavimas alkoholiu kenkia širdžiai, ji silpnėja, sutrinka širdies ritmas, didėja aukšto kraujospūdžio rizika.

4. Didina tam tikrų onkologinių susirgimų riziką

Polinkis piktnaudžiauti alkoholiu gali susilpninti baltųjų kraujo kūnelių gebėjimą kovoti su žalingomis bakterijomis, o tai potencialiai padidina riziką susirgti onkologinėmis ligomis. JAV Nacionalinis piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo tyrimų institutas įspėja, kad žmonės, kurie dažnai vartoja alkoholį, rizikuoja susirgti burnos, stemplės, gerklės, kepenų ir krūties vėžiu.

5. Skatina kasos uždegimą

Vartojant per didelius alkoholio kiekius pernelyg suaktyvėja virškinimo enzimai, kuriuos gamina kasa. Šie enzimai susikaupia ir gali sukelti kasos uždegimą – pankreatitą. Mayo klinikos duomenimis, lėtinis pankreatitas sukelia stiprų pilvo skausmą, taip pat gali sukelti potencialiai mirtinas komplikacijas, tokias kaip infekcijos, inkstų nepakankamumas ir diabetas.

6. Pažeidžia kepenis

Šis šalutinis alkoholio poveikis žinomas geriausiai, bet dėl to jis nėra mažiau svarbus ar rimtas. Išgėrus alkoholio, kepenims reikia daug dirbti, kad jį suskaidytų, o jei alkoholis vartojamas metų metus, kepenyse atsiranda uždegimų židinių, todėl padidėja cirozės ir kitų kepenų ligų rizika.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(99 žmonės įvertino)
4.2525

NASA legenda apie „7 minutes siaubo“ ir ateivius: Žemė nėra unikali, tad gyvybė egzistuoja ir už jos ribų (108)

„Aš manau, kad yra šansas, jog egzistuoja gyvybė už Žemės ribų, nes mūsų planetoje nėra...

Visai kaip kometa – neįtikėtina, bet Merkurijus turi 3,5 milijono kilometrų ilgio uodegą (3)

Kiekviena Saulės sistemos planeta turi savo vizitinę kortelę, pagal kurią jas atpažįstame....

Kosmose nėra nei viršaus, nei apačios: tyrimas priminė, kad astronautai netenka svarbaus orientyro (2)

„Nepamirškite, priešininkų vartai – apačioje!“ sakė Enderis ir taip padėjo savo komandai...

Išsiaiškino vėžio ląstelių paslaptį: kai jos pereina į tokią būseną – net ir efektyviausi vaistai nepadės (39)

Šiuolaikinės vėžio gydymo priemonės yra labai efektyvios, tačiau kartais vėžio ląstelės...

Sunku išsimiegoti? Mokslininkai siūlo labai paprastą ir nemokamą būdą pagerinti miego kokybę (25)

Stresas , prasta mityba, nerimas dėl ateities, sujauktas darbo-poilsio režimas, įvairios...

Top naujienos

Iš baimės net nemiegojo naktimis: netoli Vilniaus siautėjusį nusikaltėlį sulaikė susivieniję kaimo gyventojai (223)

Net devynis kartus teistas ir teismo pavojingu recidyvistu pripažintas nuolatinės gyvenamosios...

Trumpui – ekspertų įspėjimas dėl beprecedenčio žingsnio: atsigręš prieš jį patį (244)

Bet kokios prezidento Donaldo Trumpo pastangos suteikti malonę pačiam sau paskutinėmis savo...

Savaitgalį įsiplieskęs gaisras pasiglemžė visą šeimos turtą: dukra spėjo pagriebti tik piniginę su dokumentais (51)

Savaitgalį visą Lietuvą sukaustęs šaltis sukėlė ir skaudžių pasekmių. Gaisrininkams netrūko...

Laukiama staigių temperatūros pokyčių: kai kur neliks ir sniego (5)

Trečiadienio dieną Lietuvos orus lems ciklono slėnis su šiltuoju atmosferos frontu. Šiltesnei...

Verslo nesėkmių 2020 metais buvo mažiau, bet tai neguodžia: problemos gali smogti šiemet (52)

Pasibaigę metai atnešė Lietuvos verslui mažiau bankrotų, turto areštų, ištuštėjo mažiau...

NASA legenda apie „7 minutes siaubo“ ir ateivius: Žemė nėra unikali, tad gyvybė egzistuoja ir už jos ribų (108)

„Aš manau, kad yra šansas, jog egzistuoja gyvybė už Žemės ribų, nes mūsų planetoje nėra...

Dėl COVID-19 bijojęs grįžti namo vyras tris mėnesius pragyveno oro uosto terminale (18)

Vyriškis iš Kalifornijos „dėl COVID-19 baiminosi sugrįžti namo“ ir tris mėnesius pragyveno...

Meistriškas Slouko tritaškis leido būsimiems varžovams pasivyti „Žalgirį“ (1)

Atidėtose Eurolygos rungtynėse antradienį Pirėjo „Olympiakos“ (11/9) svečiuose po pratęsimo...

JAV ruošiasi Bideno inauguracijai: kaip viskas vyks? (202)

Demokratas Joe Bidenas trečiadienį bus prisaikdintas 46-uoju Jungtinių Valstijų prezidentu,...