Jei jūs masturbuojatės labai daug, yra šansas, kad turite nedidelę priklausomybę. Bet dar neišsigąskite.
„Yra svarbu ne tai, kiek kartų masturbuojatės per dieną, ar per savaitę. Kas iš tiesų svarbu, kaip tai veikia jūsų gyvenimą“, - sako seksologas dr. Loganas Leykoffas.
Jei jūs pamaloninat save, bet tai nedaro jokios įtakos kasdieniniai veiklai, darbui ar santykiams, toliau skaityti nebūtina.
Jei vis gi suabejojote, įsitikinkite, ar neturite žemiau išvardintų simptomų.
1. Jūs nuolat apie tai galvojate
Jei jus nuolat blaško mintis, kada kitą kartą galėsite įsikišti ranką į kelnes, tai aiškiausias ženklas, kad masturbuojatės per dažnai. Jei negalite sustoti ir visą laiką apie tai galvojate, kreipkitės į specialistą.
2. Jūs žalojate save
Nors jūsų draugužis ir gali ištverti nemenką saugumą, jis vis tiek yra jautrus. Per daug masturbacijos priveda prie tokių pasekmių penio patinimai bei nutrynimai. Jei jūs prie šitų dalykų jau pripratote, susirūpinkite, nes kitas etapas gali būti Peyronie liga. Tai susirgimas, kurio metu dėl varpos viduje susiformavusio fibrozinio audinio atsiranda varpos deformacija. Gyvenimas su šia liga bus labai nemalonus.
Beje, jei jūs su savo partnere norite susilaukti vaikų, masturbacija tam nepadeda. Jei vyras dvi savaites kasdien masturbuojasi, jo spermatozoidų kiekis krenta beveik per pusę. Taigi, gelbėkit vaikus!
3. Tai užvaldo jūsų gyvenimą
Ar kada atsisakėte kvietimo susitikti su draugais ar draugėmis, kad pabūtumėte vienas? Ar kada pavėlavote į darbą 15, 10 ar bent 5 minutes dėl to, kad prieš išeinant pro duris norėjote tai padaryti dar vieną kartą? Ar darbe esate išsliūkinęs į tualetą, kad galėtumėte numalšinti stresą? Jei į vieną iš šių klausimų atsakėte taip, tada turite problemą.
Jei tai trukdo jūsų socialiniam gyvenimui ir produktyvumui darbe, jūs turėtumėte permąstyti savo rutiną.
4. Jums vis sunkiau pasiekti orgazmą
Ar jums būnant su savo partnere sunku užkurti savo žvėrį? O gal vis sunkiau pasiekti orgazmą? Jei šių problemų neturite žiūrėdami pornografiją, tačiau patiriate lovoje, tai yra aiškus signalas, kad laikas nebekišti savo rankų į tarpkojį taip dažnai.
5. Jūs priklausomas
Jūs bandėte sustoti, bet ranka jau nebeklauso. Pornografiniai filmai tiesiog šaukia jus. Jūs norėtumėte sustoti, bet nepavyksta. Tai tokia pat priklausomybė, kaip ir alkoholiui, tabakui ar narkotikams.
Jei reikia, kreipkitės pagalbos
Jei patiriate vieną iš šių simptomų, galite daryti vieną iš dviejų pasirinkimų. Kiekvienas rūkorius sako, kad gali mesti kada užsinorėjęs. Ar jūs tą patį sakote apie masturbaciją? Gerai, tada meskite. Nuo dabar. Nesimasturbuokite mėnesį. Jei jums nepavyksta, kreipkitės pagalbos į specialistą.