Mokslininkai stebėjo grupę 7-8 metų vaikų ir nustatė, kad tie vaikai, kurie nepakankamai miegodavo, tapdavo impulsyvūs ir pernelyg aktyvūs.
Tad jei tokio amžiau vaikas miega mažiau nei aštuonias valandas, jam gali būti padaryta emocinė ir psichologinė žala. Didžiausias pavojus – dėmesio sukaupimo problemos ir minėtas hiperaktyvumas.
Ne visuomet tėveliams pavyksta sužinoti ar nuspėti, kaip jaučiasi vaikas: gali jis dėl ko nors sunerimęs, gal jam nepasisekė mokykloje, gal bendraklasis įžeidė ir pan. Tačiau visas per dieną susikaupęs nerimas, net smulkios nuoskaudos veikia vaiko psichiką, todėl specialistai pataria stebėti, kiek ir kaip vaikas miega. Jis privalo išsimiegoti ir pailsėti. O kai bus ramus ir pailsėjęs, bus galima ir atvirai pasikalbėti.
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją