aA
Gana sudėtinga greitai užmigdyti kūdikį, nes jų biologinis laikrodis ima funkcionuoti tik nuo trijų mėnesių amžiaus. Dauguma tėvų tikisi, kad mažylio miegojimas bus tyras, angeliškas jo gyvenimo etapas, bet realybė neretai stipriai skiriasi.
Asociatyvioji nuotr.
Asociatyvioji nuotr.
© Shutterstock

„Bright Side“ parinko keturis ekspertų siūlomus metodus, kuriuos pasitelkę greitai užmigdysite savo kūdikį.

1. Pasistenkite sukoncentruoti kūdikio žvilgsnį į vieną daiktą

Šis metodas daro stebuklus. Kūdikiai yra labai smalsūs, jų žvilgsnis nuolat bėgioja, nes jie nori apžiūrėti aplinką. Jei pavyktų sudominti kūdikį kokiu nors daiktu, ypač jeigu jis būtų aukščiau jo akių lygio, mažylio akys greitai pavargtų ir jis jas užmerktų.

2. Palaikykite delną kūdikiui priešais veidą

Antra būdas irgi nesudėtingas, jis tinka, kai kūdikis jau apsnūdęs, mieguistas. Laikykite delną kūdikiui prieš veidą, tik nelieskite veido. Judinkite delną vis lėčiau ir lėčiau, paskui atitraukite. Pakartokite šį judesį kelis kartus, kol mažylis užmigs.

3. Sūpavimas

Trečio būdo esmė – sutrikdyti mažylio orientaciją, pasitelkiant judesį, panašų į supimą lopšyje. Laikykite kūdikį ant rankų, taip, kad jo galva būtų ant jūsų sulenktos alkūnės, rankomis laikykite sėdmenis ir švelniai sūpuokite. Taip sūpuojamas mažylis praranda orientaciją, taigi, greičiau įminga.

4. Pasitelkite visus metodus ir žinomas gudrybes

Paskutinio metodo esmė – vienu metu imtis visų žinomų būdų: sūpuoti kūdikį, švelniai kratyti, patrinti jo pirštukus, raminamai ir ištęstai tarti „š“ raidę, kilstelėti delną prie veidą ir t. t. Kad ir ką darytumėte, svarbu kaitalioti tempą – daryti tai greičiau, tai lėčiau, kol kūdikis užmigs.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(5 žmonės įvertino)
1.8000

Top naujienos

Nutylėtas skandalas: po grasinimų nužudyti buvo sustiprinta tuomečio premjero Skvernelio apsauga (249)

Vadovybės apsaugos departamento (VAD) pareigūnai, gavę žinių apie grasinimus nužudyti bei...

Mokesčių reforma: vienu klausimu takoskyra koalicijoje ypač ryški (105)

Pelno mokesčio lengvatų klausimas Vyriausybės rengiamoje mokesčių reformoje gali kaip reikiant...

STT paviešinus faktus Puidokas pateikė savo versiją dėl užsidarymo tualete ir prabilo apie pavojų gyvybei

Penktadienį pranešta, jog Specialiųjų tyrimų tarnybos ( STT ) pareigūnų veiksmai prieš Seimo...

Koronavirusas Lietuvoje: užfiksuoti vos 58 nauji atvejai, mirė 4 žmonės (51)

Praėjusią parą Lietuvoje užfiksuoti vos 58 nauji koronaviruso atvejai, nuo šios infekcijos mirė...

Vyriausybė nusprendė švelninti karantino sąlygas Joninių renginiams atnaujinta (99)

Vyriausybė antradienį apsisprendė švelninti karantino sąlygas Joninių renginiams.

Pasieniečiai Ignalinos rajone sugavo dar 58 nelegalius migrantus (69)

Ignalinos rajone pasieniečiai sulaikė dar dvi neteisėtų migrantų grupes, o Švenčionių rajone...

ES sankcijų sąraše – ir rusų oligarchas: kas šis senas Lukašenkos draugas? antraštės mirgėjo dėl prabangių jo sūnaus vestuvių (8)

Į Europos Sąjungos sankcijų, skirtų Baltarusijai , sąrašą, kurį pirmadienį nuspręsta...

Naktinės kelionės po Lietuvą: turai, žygiai, lankomos vietos ir net nakvynė už grotų

Kai trumpos vasaros kelionėms nebeužtenka, vienintelis būdas ja pasimėgauti daugiau – keliauti...

Transliacija / įVARtis Euro2020. Fantastiški danai, rusų katastrofa ir anglų egzaminas

Kasdienė Europos futbolo čempionato apžvalga „įVARtis Euro2020“. Vedėjai Ervinas Kvitkauskas...

Argentina – Pietų Amerikos čempionato ketvirtfinalyje, Messi – rekordininkas

Pietų Amerikos čempionate vietą ketvirtfinalyje užsitikrino Argentinos nacionalinė ekipa....