aA
Na ir kiek kartų sakyta, kad sveikai gyventi galima labaaaai skaniai, tereikia tik idėjų?
Sveikas „Snickers“
Sveikas „Snickers“
© Recepto autorės nuotr.

Dar vienas įrodymas jums. Prisipažinsiu – sunkiai tvardžiausi nesuvalgiusi viso šio skanėsto per vieną vakarą…

Reikės:

Pirmas sluoksnis:

5 išmirkintos datulės;
4 šaukštai sojos arba pupelių baltymų;
1/2 puodelio riešutų sviesto.

Antras sluoksnis:

7 išmirkintos datulės
100 ml migdolų;
1/4 puodelio riešutų sviesto
Žiupsnelis jūros druskos
Sauja žemės riešutų

Trečias sluoksnis:

2 plytos juodo šokolado
1 šaukštas kokosų sviesto

Gaminimas:

1. Sumaišykit pirmo sluoksnio ingredientus ir suspaudę į norimą formą suformuokite plokščią pagrindą.Įdėkit į kamerą 5min.

2. Sumaišykit antro sluoksnio ingredientus. Ištepkite juos ant viršaus pirmo pagrindo. Apiberkit mėgstamais stambiai smulkintais riešutais. Įdėkit į kamerą dar 5min.

3. Išlydykite ir sumaišykit šokoladą bei kokosų sviestą. Apipilkit ant sluoksnių viršaus. Dėkit į kamerą valandai.

4. Pjaustykit į šokolado formeles, kubelius ar kaip tik norite – skanaus!

Sveikas „Snickers“
Sveikas „Snickers“
missfit.lt
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Kas taip įsiutino Rusiją: vienas Armėnijos premjero sakinys privedė prie perversmo slenksčio (73)

Pralaimėjimas kare prieš Azerbaidžaną dėl Kalnų Karabacho jau pernai šokiravo ir prislėgė...

Moteris nustebo, palyginusi grįžusiųjų izoliacijos trukmę Lietuvoje ir ES šalyse: skirtumas didžiulis (90)

Kaunietės Linos šeima dėl šeiminių aplinkybių daug keliauja po įvairias šalis, o grįžusi...

27-metis su tėvais gyvenantis jaunuolis tapo COVID-19 prognozių superžvaigžde (52)

Varžytuvėse dėl tiksliausio koronaviruso prognozuotojo titulo pagrindiniai varžovai buvo...

Paulius Jurkevičius. Nacionalinė akių muilinimo programa: jokių bangų! (17)

Kai kurie žodžiai erzina. Kai kurie sukelia kone dusulį (pykčio). Tam tikri žodžiai yra...

Kur šiais metais bus keliaujama: atsigavimą pastebi Afrikoje ir Antarktidoje (4)

Visuotinės pandemijos pradžioje kelionių ekspertai puolė spėlioti atsigavimo trajektoriją. Ar...

Agnė K. | D+

Karantininis pavasaris Nr.2: ar ir vėl neišlįsime iš treningų? ekspertės patarimai, kaip derinti stilių ir patogumą

Žiūrint į socialinius tinklus, peršasi išvada, kad žmonės karantino metu nešioja tik...

Drukteinis: ar galima diskriminuoti žmogų už tai, kad jis nepasiskiepijo? (525)

Darbdaviai, svarstydami, kaip paskatinti skiepijimąsi, įvardija, kad galėtų kompensuoti ir...

Po vaikino pastabos apie svorį pasiekė kardinalių pokyčių – tai geriau nei numesti kilogramai (24)

Merginos ir moterys, skiriu savo laišką jums, kad žinotumėt, kaip svarbu, kad pokyčiai gali...

Ištyrė, ar elektriniai automobiliai yra patikimi: specialistai rado net keletą privalumų (2)

Patikimumas yra vienas iš svarbiausių rodiklių renkantis norimą automobilį. Sparčiai...

Karjeros pergalė: Labanauskas pranoko triskart pasaulio čempioną (14)

Vieną skambiausių karjeros pergalių šeštadienį Boltone, Anglijoje, vykstančiame „Players...