aA
Na ir kiek kartų sakyta, kad sveikai gyventi galima labaaaai skaniai, tereikia tik idėjų?
Sveikas „Snickers“
© Recepto autorės nuotr.

Dar vienas įrodymas jums. Prisipažinsiu – sunkiai tvardžiausi nesuvalgiusi viso šio skanėsto per vieną vakarą…

Reikės:

Pirmas sluoksnis:

5 išmirkintos datulės;
4 šaukštai sojos arba pupelių baltymų;
1/2 puodelio riešutų sviesto.

Antras sluoksnis:

7 išmirkintos datulės
100 ml migdolų;
1/4 puodelio riešutų sviesto
Žiupsnelis jūros druskos
Sauja žemės riešutų

Trečias sluoksnis:

2 plytos juodo šokolado
1 šaukštas kokosų sviesto

Gaminimas:

1. Sumaišykit pirmo sluoksnio ingredientus ir suspaudę į norimą formą suformuokite plokščią pagrindą.Įdėkit į kamerą 5min.

2. Sumaišykit antro sluoksnio ingredientus. Ištepkite juos ant viršaus pirmo pagrindo. Apiberkit mėgstamais stambiai smulkintais riešutais. Įdėkit į kamerą dar 5min.

3. Išlydykite ir sumaišykit šokoladą bei kokosų sviestą. Apipilkit ant sluoksnių viršaus. Dėkit į kamerą valandai.

4. Pjaustykit į šokolado formeles, kubelius ar kaip tik norite – skanaus!

Sveikas „Snickers“
Sveikas „Snickers“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Už kovą „Žalgirį“ gyręs Jasikevičius mojo ranka į nokautuojantį Jameso dūrį: man tai neįdomu specialiai Krepšinis.lt iš Maskvos (67)

Antrus metus iš eilės Maskvos „Megasport“ arenoje Kauno „Žalgiriui“ teko žaisti...

RAND ataskaitoje – dar vienas įspėjimas NATO: šios temos Baltijos šalys vengia ne veltui (317)

NATO viršūnių susitikimą Londone prezidentas Gitanas Nausėda pavadino puikiu ir net fantastišku....

Lietaus debesys išplis po visą šalį – siautės itin stiprus vėjas (1)

Penktadienį pietvakarių vėjas pasidarys dar gūsingesnis.

Juodžiausias Jasikevičiaus ruožas: ugnimi į ugnį atsakiusį „Žalgirį“ palaidojo Jameso tritaškis (638)

Kauno „Žalgirio“ (3-9) krepšininkų pastangos nutraukti pralaimėjimų seriją Eurolygoje...

Katastrofos zonoje gyvenusi moteris: ekskursijos į šią vietą turi būti ne pramoga, o galimybė išvysti kvailumo pasekmes (30)

Pagaliau atėjo metas apžvelgti įdomiausią Černobylio zonos objektą – Pripetės miestą....

Latvijos miestas pasipuošė kaip pasakoje: tapo tikra Kalėdų sensacija (77)

Kalėdoms artėjant Latvijos miestai tampa vis gražesniais. Štai ir Uogrė pavirto tikru kalėdiniu...

Rūta Steponavičienė

Vyras papasakojo, kaip jam pavyko nutraukti saitus su alkoholiu: kada joks kodavimas nepadės? (6)

Alkoholizmas – turbūt viena iš opiausių Lietuvos problemų. Tik ar pagalvojame, kad ši...

Rapšys nesulaikomas – apgynė Europos čempiono titulą ir iškovojo antrą aukso medalį (66)

Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys Glazge (Jungtinė Karalystė) vykstančiose Senojo...

Pasitikrinkite, ar jums tai negresia: 5 nepastebimi dalykai, kurie veda santykius į pražūtį (38)

Labai daug santykių nutrūksta – tokia realybė, kad ir kaip sunku būtų ją pripažinti. Dauguma...