Vienas tyrimas, paskelbtas Melburno instituto leidinyje „Worker Paper“, parodė, kad vyresni kaip 40 metų darbuotojai geriausių rezultatų pasiekė tuomet, kai dirbo tris dienas per savaitę. Ar tai reiškia, kad vyresnio amžiaus darbuotojai gali dirbti ne taip efektyviai?
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Anot šios australų studijos, tyrinėtojai siekė išanalizuoti kognityvinius vyresnio amžiaus darbuotojų sugebėjimus. Studijos tyrimuose dalyvavo iš viso 3500 moterų ir 3000 vyrų, rašo svetainė successfulflow.co.

Studijos autoriai daugiausia dėmesio skyrė tokiems dalyvių sugebėjimams kaip abstraktus mąstymas, atmintis ir administracinis galvojimas. Be to, tyrinėtojai matavo jų kognityvinius rezultatus, kad nustatytų, kaip efektyviai jie dirba.

Tyrimai parodė, kad dalyvių darbo rezultatai pagerėjo, kai jie dirbo 25 valandas per savaitę. Kai jie pradėjo dirbti 55 valandas per savaitę, jų rezultatai vėl žymiai suprastėjo.

Prastesnių rezultatų priežastys

Tyrimo dalyvius prarasti savo formą privertė nuovargis ir stresas. Pasak vieno iš studijos autorių, profesoriaus Colino McKenzie, intelektinės stimuliacijos lygis priklauso nuo darbo valandų.
Nors darbas gali stimuliuoti smegenų veiklą, jis taip pat kelia nuovargį ir stresą. Galiausiai jis gali padaryti drastišką poveikį kognityvinėms funkcijoms.

Kaip darbo valandos daro įtaką smegenims

Darbo valandos atlieka milžinišką vaidmenį palaikant kognityvines funkcijas, ypač vyresnio amžiaus darbuotojams. Maža to, darbas daugiau kaip 30 valandų per savaitę gali padaryti neigiamą įtaką vidurinio amžiaus vyrų smegenims.

Profesorius C. McKenzie tvirtino, kad 40 valandų trunkanti darbo savaitė efektyviai palaiko normalias kognityvines funkcijas. Tačiau ji nemaksimalizuoja teigiamo darbo poveikio. Be to, šie rezultatai skirtingose šalyse gali skirtis.

Galiausiai sudėtinga kontroliuoti kiekvieną veiksnį, kuris galėjo prisidėti prie šios studijos rezultatų.

Sprendimas

Ar svarbus yra pats žmogaus dirbamo darbo pobūdis? Ar svarbiau dirbti pilnu etatu ar puse etato? Kaip yra tuomet, jei darbas yra protiškai sunkus?

C. McKenzie pažymi, kad atsakyti į šiuos klausimus yra sudėtinga. Sudėtinga nustatyti įprastą žmogaus dirbamo darbo poveikį ir kokią įtaką jis gali padaryti kognityvinėms funkcijoms. Tačiau žmonės gali rinktis darbą, vadovaudamiesi savo kognityviniais sugebėjimais.

Taip pat neaišku, kodėl dirbti daugiau kaip 30 valandų per savaitę nėra gerai smegenims. Pasak C. McKenzie, mes žinome, kad daug dirbant atsiranda nuovargis ir stresas, tačiau ne ką mažiau svarbu maksimalizuoti teigiamą mūsų darbo poveikį.

Žmonės kiekvienais metais ima nevienodą kiekį atostogų, todėl sudėtinga sukontroliuoti visus prisidedančius veiksnius. Tačiau panašu, kad dirbti pilnu etatu iki 67 metų nėra taip naudinga, kaip mano vyriausybė.

Didžiosios Britanijos vyriausybė planuoja iki 2026 ar 2028 metų įgyvendinti idėją, kad žmonės 40 valandų per savaitę dirbtų iki 67 metų.

Baigiamosios mintys

Labai svarbu, kad žmogus pasirinktų tokį darbą, kurio nori ir kuris jam teikia džiaugsmą. Tai padės išvengti nuovargio ir streso. Tačiau mokslininkams žinoma, kad vyresnio amžiaus žmonės negali dirbti taip pat, kaip dirbdavo prieš 20 metų.

Versti juos dirbti iki 67 metų, kaip nori vyriausybė, yra nenatūralu. Tačiau norint patvirtinti šiuos teiginius, reikia atlikti daugiau tyrimų. Kol kas galime tik stengtis, kad dirbtume mums patinkantį darbą.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: po trumpo lietaus temperatūra pašėlusiai kils – galimas 30 laipsnių karštis (4)

Itin gražiais ir šiltais orais lepinusi gegužė nesiliaus mūsų stebinti ir toliau. Savaitės...

Odontologės įspėja: neatlikus įprastos procedūros, gresia baisios ligos ir byrantys dantys (143)

Kada paskutinį kartą jums buvo atlikta burnos higienos procedūra? Odontologės įspėja, kad...

Priverstinė emigracija į Norvegiją neatšaldė svajonės laimę kurti Lietuvoje (75)

Po studijų kelių įmonių biuruose dirbusi Vaida Juodževičiūtė metė sau iššūkį ir prieš...

6 priežastys atsisakyti „Chrome“ naršyklės (158)

Naršyklė yra nepakankamai saugi, greičiau iškrauna nešiojamojo kompiuterio bateriją, perduoda...

Druskininkų meras Ričardas Malinauskas užfiksuotas pikantiškoje vietoje (107)

Antradienio vakarą Druskininkų miesto meras Ričardas Malinauskas leido kartu su šimtais...

Mitais apipinti Balio paplūdimiai vilioja ir atstumia (9)

Balio salą gaubia daugybė senųjų ir modernių mitų. Vienas garsiausių – kad į šią salą...

DELFI skaitytojai atvėrė namų duris: pamatykite, kaip jie gyvena (19)

Konkursas „Interjeras, kurį sukūriau pats“ paskatino daugybę DELFI skaitytojų pasidalinti savo...

Kodėl meluojame, kalbėdami apie seksą? (10)

Daugybę metų visuomenėje gyvuoja stereotipas, bylojantis apie tai, kad vyrai turi gerokai daugiau...

Kilniaširdiškas keturmečio poelgis sugraudino daugelį (2)

Austinas Perine‘as, keturmetis iš Birmingamo, Alabamos valstijos, tapo tikra vietos įžymybe, kai...

Neišnaudotų resursų dar turintis Maksvytis: tikiuosi, duosime gerą kovą „Lietuvos rytui“

Klaipėdos „Neptūnas“ nors ne tiesiausiu keliu, tačiau galingu akordu užbaigė...