Nuo seniausių laikų iki XIX a pradžios augalai buvo pagrindinis šaltinis vaistų gamyboje. Vaistažolės nuo seno vertinamos dėl gydomųjų savybių. Sudarius palankias sąlygas auginimui, lapuose susikaups eterinių aliejų ir augalai bus kvapnesni, aromatingesni.
© loretossodai.lt

Pagal seniausią sveikos gyvensenos mokslą Ajurvedą egzistuoja 6 pagrindiniai skoniai: sūrus, aštrus, kartus, aitrus, saldus, rūgštus.

Vaistažoles ruošiant svarbu laiku jas nuimti. Vaistažolėms naudojamos įvairios augalo dalys: šaknys, gumbai, svogūnai, lapai, žiedai, vaisiai, sėklos, pumpurai, uogos.

Vaistažolėmis kvepiantis gėlynas
© loretossodai.lt


Juozažolė

Dauguma augalų geriausiai auga saulėtose vietose ir laidžiose vandeniui dirvose. Tai: čiobrelis, raudonėlis, mėta, pipirmėtė, melisa, juozažolė, jonažolė, ramunėlės, ežiuolė.

Galima jas sodinti atskirame vaistažolių žolynėlyje, galima įmaišyti tarp kitų augalų. Vaistažolių esama įvairių aukščių: šliaužiančių pažeme, iki 30 cm ar 2 metrų. Sodinant reikia į tai atkreipti dėmesį, kad neužgoštų vienas augalas kito.

Lavanda, šalavijas vaistinis – krūmai, užimantys nedidelį plotelį.

Ne visas vaistažoles naudojam, kaip vaistažoles. Galima dėl aromato, grožio auginti: kraujažolė, nasturtė, serentis, debesylas, juodgrūdė.

Vaistažolėmis kvepiantis gėlynas
© loretossodai.lt

Dažniau žinomi, bet ne visi auginam baziliką, mairūną, dašį, kalendrą blakinę, agurklę, builį. Dažniausiai auginami česnakai, krapai, petražolės, gelsvės, krienai, kmynai.

Daugiamečius vaistinius augalus galima auginti daug metų. Kai kurie auginami kaip vienmečiai, sėjant kasmet: paprika, poras, salieras – mums žinomi kaip daržovės.

Ajurvedos specialistai nurodė pagrindines priežastis – stresas, netinkama mityba, infekcijos.

Prieskoniai mums gali padėti, praturtindami mitybą, slopindami infekcijas, veikdami antiuždegimiškai, bei balansuodami emocijas.

Čili pipirai gerina kraujotaką, nes jame daug kapsicino, stimuliuoja endorfino (džiaugsmo harmono) gamybą

Petražolė – kalio šaltinis, padedantis raumenims apsirūpinti baltymais, mažina dantenų kraujavimą.

Vaistažolėmis kvepiantis gėlynas
© loretossodai.lt

Šalavijas – mažina prakaitavimą.

Krapai – virškinimui gerinti, mažina arterinį kraujospūdį, gerina miegą.

Krienai – gerina žarnyno veiklą. Šaknų košelė ir antpilas vartojami nuo pūlinių žaizdų, ausų uždegimo.

Mairūnas – nuovirai ir antpilai – nuo spazmų, galvos skausmo.

Ožragė – pagerinti nuotaiką, mažinti skausmą.

Kalendra – gerina virškinimą, slopina pilvo pūtimą.

Moliūgo sėklos išvalo kirmėles.

Kmynai gerina virškinimo darbą.

Bazilikas – kompresams.

Salierai – košelė tepama ant pažeisto paviršiaus.

Prieskoniai ne tik suteikia maistui skonį bei aromatą, bet ir praturtina jį daugybe mikroelementų, vitaminų. Juk visa galia mažoje sėklytėje. Joje telpa viskas, ko reikia dideliam augalui užaugti.

Naudokim įvairiausiaus prieskonius ir mūsų gyvenimas bus sveikas, nuotaika puiki.

Vaistažolėmis kvepiantis gėlynas
© loretossodai.lt


Mairūnas

Pipirmėtė – antpilas nuo dilgėlinės.

Svogūnai – įkandus vabzdžiams

Čiobreliai – ramina, malšina skausmą, palengvina atsikosėjimą.

Citrinvyčio sėklos – bronchinė astma, skrandžio, kepenų, inkstų sutrikimai.

Citrinvyčio uogos, lapai – tonizuojanti priemonė.

Vaistažolėmis kvepiantis gėlynas
© loretossodai.lt

Kopūstai naikina kai kurias ligas sukeliančias bakterijas.

Burokėliai – nuo inkstų, kepenų ligų. Sultys sumaišytos su obuolių, morkų sultimis – mažaraujystei.

Morkos stiprina mūsų organizmą, didina atsparumą ligoms.

Naudojant įvairius prieskonius ir mūsų gyvenimas bus sveikesnis, o nuotaika puikesnė.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Staigmena naujausiuose kandidatų į prezidentus reitinguose: lyderių trejetuke įvyko pokyčiai (178)

Birželio 19-27 dienomis visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „ Spinter tyrimai “...

Didesnėms algoms pinigų neturi, bet verslui – milijonų vertės dovanos (25)

Patys daugelį metų už valstybės turtą nieko nemoka, o iš kitų pinigus ima. Bent jau toks...

Tyrimas parodė: turtus galima susikrauti ir dirbant samdomą darbą 6 esminės taisyklės (4)

Thomas C. Corley penkerius metus tyrinėjo milijonierius, kurie savo turtus susikrovė dirbdami...

Ar Turkija verta tolesnės narystės NATO? (24)

Jungtinių Amerikos Valstijų Kongresas dažnai laikosi gana paviršutiniško požiūrio į...

Dauguma rūkančiųjų bando mesti, bet pavyksta ne visiems: gydytoja pateikė receptą, kaip išsigelbėti (1)

„Nuo pirmadienio mesiu rūkyti “,- yra ištaręs bene kiekvienam rūkantysis. Rūkymas padaro...

Skelbia, kad šių metų pirmas pusmetis būstų pardavimams buvo vienas geriausių per dešimtmetį (6)

2018 metų pirmasis pusmetis Lietuvos būsto rinkoje buvo vienas rezultatyviausių per pastaruosius 10...

Ateities maistas – iš mėgintuvėlio?

Mėsainiai, pagaminti be mėsos, dykumoje išauginta žuvis, skinantys vaisius robotai – tokią...

Už laisvę kovojo akmenimis ir kryžiais: sodyba, kurioje komunistai žemai nusilenkdavo (97)

Orvidų sodyba – iš kryžių ir akmenų pastatytas gyvas paminklas pasipriešinimui prieš...

Sensacija Kipre – gynyboje užsidariusi „Sūduva“ iš turnyro eliminavo APOEL klubą aiškūs tolimesni varžovai (287)

UEFA Čempionų lygoje debiutuojantys Marijampolės „Sūduvos“ futbolininkai Kipre pateikė...

Baltijos jūroje stebi Rusijos povandeninius laivus: jų medžioti skrenda iš Šiaulių (494)

Dar praėjusią savaitę dėmesiui nukrypus į audringą NATO viršūnių susitikimą Briuselyje,...