aA
Išsausėjęs oras – šildymo sezono palydovas. Ypač, kai už lango spiginantys šalčiai, namuose šildymas veikia intensyviau ir orą patalpose džiovina dar labiau. Kuo sausesnis oras, tuo jame palankesnės galimybės plisti virusams, įskaitant ir COVID-19.
Oro drėkintuvas
Oro drėkintuvas
© Shutterstock

Medikai primena, kad palankiausia žmonėms ir net gyvūnams santykinė oro drėgmė patalpose – 40-60 proc. Tačiau įspėja, kad viršijus 65 proc. patalpose gali pradėti veistis pelėsiai, kurie taip pat kenksmingi sveikatai. Virdžinijos technikos universiteto mokslininkė, profesorė Linsey Marr, kuri gilinasi, kaip koronavirusas perduodamas žmogui, patarė naudoti namuose ar biuruose drėkintuvą ir tokiu būdu užtikrinti tinkamą drėgmės lygį. Kai drėgmės lygis patalpose yra 40-60 proc., virusai greičiau žūva. Kokių dar privalumų turi oro drėkintuvai, atsiųstame pranešime spaudai dalinasi prekybos centro internete „Varlė.lt“ produktų vadovė Ina Gadeikienė.

Pirmas: mažesnė rizika susirgti virusinėmis ligomis

Atrodytų, koks gi gali būti ryšys tarp oro drėgmės ir ligų? Pasirodo, tiesioginis. Sausas oras susijęs su dideliu virusų aktyvumu, todėl vienas šeimos narys, susirgęs kokia nors viršutinių kvėpavimo takų infekcija, gali lengvai užkrėsti visus kitus. Išsausėjęs oras džiovina kvėpavimo takų gleivinę. Kuo ji sausesnė, tuo lengviau į organizmą patekti viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms. Be to, pernelyg sausas oras trukdo organizmui efektyviai apsivalyti. Paprastai tariant, kai gleivinė pernelyg išdžiūvusi, atsikosėti ar išsipūsti nosį tampa kur kas sunkiau.

Antras: galite išvengti galvos skausmo ir nuovargio

Radiatoriai, šildymo įrenginiai ir kiti buitiniai prietaisai neišvengiamai džiovina orą: jo drėgmė šaltojo sezono metu įprastai sumažėja iki 25‒30 proc. Tokiomis sąlygomis mūsų organizmas taip pat praranda drėgmę, todėl galime jausti gerklės perštėjimą, burnos sausumą ir kitus nemalonius simptomus, kaip nuovargį, silpnumą ar galvos skausmą.

„Atrodytų, bute niekas nepasikeitė, tačiau iš tikrųjų aplinka čia tapo tikrai nepalanki sveikatai. Toks paprastas įrenginys, kaip oro drėkintuvas, gali išspręsti daugelį problemų, pakelti drėgmės lygį iki reikiamo ir apsaugoti nuo sveikatos problemų“, ‒ sako I. Gadeikienė.

Trečias: apsaugosite odą, plaukus ir nagus

Sausas oras neigiamai veikia ir odą. Dėl sauso oro patalpose oda praranda elastingumą, ima tempti veido odą, šerpetoti rankas, pradeda lūžinėti plaukai ir nagai, džiūti akys.

„Tokiais atvejais dauguma moterų skuba užsisakyti internetu drėkinančių kremų. Tačiau viskas, ko joms reikia – tai normalizuoti oro drėgmę namuose“, ‒ pastebi I. Gadeikienė.

Ketvirtas: mažina alergijų riziką

Sausas oras gali būti pavojingas alergiškiems žmonėms. Tokiame ore dulkės išsilaiko ilgiau nei esant pakankamam drėgmės lygiui, kuomet jos nusėda ant daiktų.

„Nuo alergijos kenčiantiems žmonėms oro drėkintuvas praverčia ir pavasarį, kai prie dulkių ore prisijungia dar ir žiedadulkės – dar vienas stiprus alergenas“, ‒ teigia I. Gadeikienė.

Penktas: geriau išsimiegosite ir pailsėsite

Pernelyg sausas oras gali tapti chroniško nuovargio ir neišsimiegojimo priežastimi. Dauguma šiuolaikinių oro drėkintuvų veikia be triukšmo, todėl tokie įrenginiai netrukdys išsimiegoti ir pailsėti.

Jei turite vaikų, oro drėkintuvą rekomenduojama pastatyti ir jų kambaryje. Sausas oras ypač nepalankus vaikams. Normaliam augančio organizmo funkcionavimui būtina, kad drėgmės lygis kambaryje būtų ne mažesnis nei 50 proc.

Taip pat reikėtų nepamiršti to, kad sausas oras kenksmingas ne tik žmogui, bet naminiams gyvūnams ir net buitinei technikai! Štai kokie yra optimalūs oro drėgmės diapazonai:

Žmogui: 40‒60%
Augalams: 55‒75%
Baldams ir knygoms: 40‒60%
Buitinei technikai ir elektronikai: 45‒60%

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(5 žmonės įvertino)
3.4000

Top naujienos

Metus stovykloje praleidusi irakietė turi žinią lietuviams: jūs to nenorite girdėti (2)

Prieš metus prasidėjusi migrantų krizė šiandien jau yra aprimusi, tačiau tūkstančiai įleistų...

Keliaujantys rusai pradėjo maskuotis ir apsimetinėti, kad jie nėra rusai (1)

Vokietijos, Prancūzijos, Jungtinių Amerikos Valstijų viešbučių, restoranų, parduotuvių...

Karas Ukrainoje. Per Rusijos smūgius Kyjivui žuvo žmogus, sužeisti dar 6 žmonės, tarp jų 7-erių mergaitė Rusija teigia smogusi raketų gamyklai Kyjive (1)

Ukrainos prezidento Volodymyro Zelenskio įspėjimai, jog Rusiją įsiutins Ukrainai suteiktas...

Lietuvos rinktinė iškovojo pasaulio trijulių čempionato sidabrą

Antverpene, Belgijoje, finišavusiame pasaulio trijulių krepšinio čempionate Lietuvos vyrų...

Delfi PliusGabrielė Grinkaitė

Po koronaviruso slenka plaukai – patarė, ką daryti, ir kas galėtų padėti

Ne vienas, persirgęs COVID-19, pastebėjo, kad po ligos smarkiai pradėjo slinkti plaukai. Ką tokiu...

Delfi Plius

Rusija savo kerštui jau pasirinko kitą valstybę: priemonės labai atpažįstamos (1)

Neseniai St. Peterburge vykęs ekonomikos forumas, kuriame dalyvavo ir pats Rusijos prezidentas...

Davė grąžos: išvadas padarę lietuviai su kaupu atsiskaitė su Latvijos komanda

Sekmadienio vakarą Šiauliuose vykusiose antrose kontrolinėse vasaros rungtynėse Lietuvos rinktinė...

Galvojate, kad esate moralus žmogus? Nauja studija rodo, kad elgesys keičiasi priklausomai nuo konteksto

Norėdami elgtis moraliai teisingai, paprastai galvojame apie auksinę taisyklę: elkis su kitais...

Pernai vestuves atšokę Dalia Belickaitė ir Edvinas Šeškus laukia šeimos pagausėjimo (1)

TV laidų vedėja, nuomonės formuotoja Dalia Belickaitė ir krepšininkas Edvinas Šeškus laukia...

Bendru vaizdu pasidžiaugęs Maksvytis – apie gautą kritiką, Brazdeikį ir dvi kėdes

Lietuvos krepšinio rinktinė antrą kartą per tą pačią savaitę Latvijos atstovams aikštėje...