aA
Erica Jennings (36 m.) laviruoja tarp rūpinimosi šeima ir kūrybos. Moters gyvenime išties viskas klostėsi atvirkščiai nei įprasta – pirma karjera, tada santuoka ir vaikai, o galiausiai studijos universitete.
Erica Jennings
Erica Jennings
© G. Varnaitės nuotr.

- Ką tik pasirodė jūsų naujasis singlas „The perfect time“, kuriame dainuojate apie tikrus ir nesuvaidintus jausmus. Ar tai atspindi ir visą jūsų kūrybą?

- Autentiškumas - svarbiausias dalykas mano muzikoje ir gyvenime. Esu sąžininga pati sau dėl to, kas esu, ko noriu ir ką man reikia padaryti, kad būčiau geriausia, kokia tik įmanoma būti. Nebijau to, kas yra tikra. Kartais nėra taip lengva sugebėti būti išties sąžininga sau ir kitiems, kaip mes galvojame. Kadangi labai dažnai šis sąžiningumas yra apgaulingas – mes įsivaizduojame save kitokius arba bandome nuspėti, kokius mus nori matyti žmonės. Visomis prasmėmis tiesa mus išlaisvina.

- Ar gyvenime jums netrukdo pernelyg didelis jautrumas?

- Aš esu išties jautrus ir emocionalus žmogus, todėl dar paauglystėje man būdavo labai sunku būti dėmesio centre. Turėjau su tuo susitaikyti, bet tam tikra prasme aš vis dar nepripratau prie to. Tik visai neseniai išmokau save mylėti tokią, kokia esu. Taip pat suvokiau, kad esu empatiška kitų žmonių atžvilgiu. Todėl itin dažnai būdama šalia daugybės skirtingų žmonių, ėmiau jausti visų jų emocijas kaip savo pačios, o tai atima begalę energijos. Galiausiai supratau, kad visai nieko tokio kartais atsitraukti ir „perkrauti“ save.

- Teko skaityti, kad domitės netradicine medicina. Kaip prižiūrite savo ir šeimos narių sveikatą?

- Tikriausiai natūralia medicina visada žavėjausi dėl keltiškų pagoniškų šaknų. Dar būdama vaikas mačiau, kaip mano mama daugeliu atveju tokią mediciną pasitelkdavo. Mūsų berniukai turi nuostabią gydytoją, kuria labai pasitikiu. Tačiau iki šiol taikau ir netradicinę mediciną. Vietoje to, jog pirkčiau iš parduotuvės purškalą nuo uodų, kai vykstame stovyklauti gamtoje, pasidarau eterinių aliejų mišinį, kuris atbaido visus vabalus ir labai maloniai kvepia.

Be to, naudojame česnaką, kuris greitai išgydo gripą ir padeda imuninei sistemai. Jeigu kuriam nors skauda gerklę, kiek įmanoma dažniau ją skalaujame mišiniu alyvuogių aliejaus ir druskos mišiniu, kuris dezinfekuoja gerklę ir numalšina skausmą, be to, išvalo sinusus. Kokosų aliejus yra tiesiog nuostabus. Jį naudojame natūraliam dantų balinimui – pakanka, prieš paimant dantų šepetėlį su pasta, šaukšteliu aliejaus kelias minutes paskalauti dantis ir išspjauti. Per dvi savaites įmanoma pamatyti skirtumą. Šį aliejų taip pat naudoju kaip kūno losjoną, plaukų aliejų ir maistui gaminimui.

- Koks maistas dažniausiai atsiduria jūsų šeimos lėkštėse?

- Kartu su Jurgiu labai mėgstame gaminti ir dažniausiai maistą ruošiame namuose. Mes abu jau aštuonerius metus esame vegetarai. Maistą gamina tas, kuris tuo metu yra namuose ir mažiau užsiėmęs. Mūsų berniukai taip pat jau gelbsti ruošiant maistą, išmoko po to ir susitvarkyti. Visai nevartoju pieno produktų. Vietoje jų geriame sojos ar migdolų pieną. Namie mėgstame gaminti aštrius vegetariškus troškinsiu su tofu ar sojos gabaliukais. Taip pat mėgstame špinatų salotas su bolivine balanda.

- Ar laisvalaikiu, be vaikų auginimo ir kūrybos, gyvenime randate laiko fiziniam aktyvumui?

- Mes visi tikrai aktyvūs, bet norėčiau sportuoti kur kas daugiau. Du kartus per savaitę mankštinuosi su asmeniniu treneriu, taip pat planuoju pradėti lankyti plaukimą. Sportas man padeda jaustis geriau, gera mankšta pakelia nuotaiką ir suteikia daugiau energijos. Tačiau tikrai negalėčiau pasakyti, kad esu aktyvi sportininkė. Jeigu galėčiau pasirinkti, vietoje mankštos mieliau šokčiau, ilgiau pamiegočiau ar pasivaikščiočiau miške – tai mane atpalaiduoja.

Taip pat neatsisakau pagulėjimo vonioje ar gero masažo. Mėgstu būti viena su savo mintimis ir rašyti dainas. Bet suprantu, kad fizinis aktyvumas gyvenime labai svarbus. Aš myliu savo kūną, nes jis mano sielos buveinė. Žinoma, norėčiau, kad kai kurios kūno dalys atrodytų kiek geriau – mažesnis liemuo ar ilgesnė kojos... Bet nė vienas nėra tobulas, o gyvenimas skirtas tobulėjimui.

- Jūsų šeima atrodo išties laiminga. Kokia darnių santykių paslaptis?

- Nuoširdumas, pagarba, meilė ir juokas. Galima sukurti santykius ir be tikro atvirumo. Bet meilė nėra vien tik sakymas to, ką partneris nori išgirsti – tai būtų mylimojo apgaudinėjimas. Žinoma, labai svarbu, kaip parodyti nuoširdumą. Gerbti ir gražiai elgtis vienam su kitu po beveik dešimties metų santuokos yra svarbu. Meilė yra daugelis dalykų, ji gali būti įvairiausių formų, praeiti skirtingus laikotarpius.

Esu laiminga, galėdama tęsti šią kelionę su Jurgiu. Mūsų ryšys labai stiprus. Iš vaikų taip pat tikimės gražaus elgesio ir pagarbos kitiems. Tai - svarbiausia taisyklė. Vaikai turi žinoti, kad jų tėvai juos myli ir visada bus šalia. Įgiję pasitikėjimą ir pasikliaudami tėvų meile, jie gali augti ir žydėti, būti tuo, kuo nori. Įmanoma būti parama savo vaikams net ir tikintis iš jų tam tikro elgesio.

Žinau, kad paauglystėje tarp bendraamžių jie elgsis kitaip, bet mes visi taip darėme. Nepaisant to, bendraudami su manimi jie turėtų rodyti pagarbą ir meilę man – tai mažiausia, ką vaikai gali padaryti dėl mamos.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Incidentas Vilniaus oro uoste: pasieniečiai dėl neaiškių priežasčių sulaikytus JAV piliečius paliko be geriamo vandens (95)

Joey Weissman ir Nellie Park, JAV piliečiai , prieš penketą valandų iš Danijos sostinės...

Prie Vilniaus – slaptos orgijos su nepilnamečiais (59)

„Buvau visas tarnybas įspėjusi, kad reikia saugoti vaikus – juk nenormalu, kai darbdavys...

Bandantys tyrinėti tamsias šio nacių pastato paslaptis praranda sveiką protą

Tai labai neįprasta istorija apie didžiulį pastatą Vokietijoje, kuriame pačioje pradžioje, 1872...

Vilniuje nulūžo daugiabučio 15-o aukšto balkonas, evakuoti gyventojai (452)

Policijos departamentas informavo, kad rugpjūčio 7 d., apie 16 val. 50 min., Vilniuje, Architektų...

Veryga po 3 valandas trukusios FNTT apklausos: dabar elgtumėmės kitaip (12)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad per pandemijos piką daug sprendimų...

Testas: ar išlaikytumėte 2020 m. matematikos egzaminą? įvertinkite egzamino užduotis (204)

Šių metų matematikos egzaminas tapo kietu riešutėliu jį laikiusiems dvyliktokams. Paskelbus jo...

Paganykite akis: pirmą kartą istorijoje turime itin aukštos kokybės vaizdo įrašą iš Marso (51)

Daugelis mūsų iki šiol stebimės, kodėl nebuvo vaizdo įrašų iš Marso. Juk nuotraukų...

Vitalija Guobė

Kai mirsiu, žmona džiaugsis, nors – žinau, kad myli mane

„Stebiu žmoną tą akimirką, kai ji, sužinojusi, kad man nustatytas prostatos vėžys, (stadija...

Nustebino emigranto prabangus „Audi“ su valstybiniu numeriu „Pa**bat“: kodėl tokių reikia? (25)

Tuo, kad Lietuvoje registruoti automobiliai nevažinėtų su valstybinio numerio ženklais, ant kurių...

|Maža didelių žinių kaina