Kiekviena rytą močiutė daro mankštą: atlieka pratimus stovėdama, sėdėdama ir gulėdama. Mankšta vidutiniškai trunka 45 minutes.
Sekmadieniais močiutė ilsisi.
Tokio režimo ji laikosi jau 23 metus.
„Tada atėjo naujas amžius ir užgimė mintis pragyventi iki 90-ies!“ – entuziastingai sušuko močiutė.
Ji beveik visada džiaugsmingai sureaguoja, kai tik sužino ką nors naujo.
„Taigi, pradėjau galvoti, ką daryti, kad pasiekčiau išsikeltą tikslą. Supratau, kad svarbiausia – reguliarumas, – aiškina Tiiu. – Nuo 2000-ųjų geriu Tibeto kefyro grybo gėrimą. Taip pat pradėjau vartoti jėgų teikiantį produktą – spanguolių, medaus ir česnako mišinį.“
Močiutė persirgo trimis onkologinėmis ligomis ir ištvėrė kelias operacijas, bet jai nereikia gerti jokių vaistų, kadangi dabar ji niekuo neserga. Kiekvieną rytą ji išgeria puodelį Tibeto kefyro grybo gėrimo, kadangi tai galingas probiotikas.