aA
Kelios mano draugės papildomų kilogramų atsikratė pasidariusios maisto toleravimo testą ir žarnyno valymą. Tačiau apie šiuos būdus esu girdėjusi įvairiausių nuomonių. Ar tiesa, kad vieną kartą išbandžius žarnyno valymą, jį teks kartoti?
Žarnynas

Atsako “Viva Gym” sporto klubo mitybos specialistė Renata Stantcheva:

Prieš griebiantis tokių priemonių, patarčiau įsiklausyti į savo organizmą. Blogo maisto nėra, o antsvorio problemos kyla dėl neapskaičiuotų jo kiekių. Pradėję sportuoti, galite valgyti viską, ko tik širdis geidžia, tačiau mityba turi būti subalansuota. Organizmas pats jaučia, ko jam trūksta, ir siunčia signalus.

Dabar labai populiarus žarnyno valymas turi ir kitą pusę. Atliekant procedūrą, išvalomos visos bakterijos, net ir gerosios. Labai dažnai po žarnyno valymo žmonės susiduria su rimtomis sveikatos problemomis, nes išvaloma visa žarnyno mikloflora, o atstatyti jos veiklos beveik neįmanoma.

Natūralu, kad ant žarnyno nusėda įvairiausių medžiagų, bet norint jas išvalyti galima gerti įvairių žolelių arbatų, skatinančios medžiagų apykaitą, ar valomųjų skysčių. Galų gale, yra sportas ir suderinta mityba.

Vieną kartą atlikus žarnyno valymo procedūrą, ją teks vėl kartoti, nes prasideda žarnyno disfunkcija, užkietėja viduriai. Žinoma, visiems sakoma, kad galima vaistinėje nusipirkti bakterijų, išgerti tabletę ir viskas bus gerai. Bet tai - tik reklama. Tokie preparatai dažniausiai skiriami po antibiotikų kurso. Bet kai žarnynas išvalomas visiškai, atstatyti visą bioveiklą, kad jis normaliai funkcionuotų, reikia labai daug laiko. Tabletės šiuo atveju bevertės.

Žinoma, toks būdas daugelį suvilioja savo paprastumu. Nuėjau, sumokėjau ir rezultatas po kelių valandų - minus penki kilogramai, kitą kartą dar minus penki. Ir taip minimaliomis pastangomis turi tobulą figūrą. Bet kiek ilgai laikysis efektas? Du, tris mėnesius, po to vėl viskas iš naujo. Niekas negalvoja apie pasekmes, svarbiausias tikslas - po mėnesio įlįsti į per ankštą rūbą. Vieną kartą gal ir nieko tokio, bet kartą paragavus, norėsis daugiau. Antsvoris užauga ne per mėnesį ar du, bet per kelerius metus. Todėl tikėtis per labai trumpą laiką ištirpinti visas riebaliukų sankaupas neverta. Tam reikia laiko ir neskubėti. Tik teisingai lieknėjant svoris negrįš.

Tarp kitko: maisto toleravimo testas - nuo 550-2450 Lt. Kaina priklauso nuo testuojamų produktų kiekio. Žarnyno valymas (hidrokolonoterapija) (veinas kartas): nuo 80-130 Lt.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Eksperto prognozė: kaip kriptovaliutų rinka atrodys 2019 metais (29)

Londono universiteto koledžo mokslininkas Paolo Tasca sako, kad kriptovaliutų rinka tampa vis...

Užkalnis norėjo atsikąsti šviestuvo ir pakramsnoti baldus (20)

Jeigu šviestuvai, baldai ir baro puošmenos būtų valgomi, „Pachamama Dinner Club“ būtų...

Bioarcheologė: prieš kelis šimtus metų lietuviai gyvendavo tik iki 40 m. ir mirdavo nuo baisių ligų (75)

„Žmogaus griaučiai yra nuostabūs tuo, kad jie ne tik suteikia galimybę judėti ar apsaugo...

Ar jumyse tūno parazitai: specialistai įvardijo, kam gresia didesnė tikimybė užsikrėsti ir koks gydymo būdas pražūtingas (19)

Naršydami internete aptinkame ne tik vertingos informacijos, bet ir tikrovės neatitinkančių...

Iš byrančio lėktuvo krito 3 km ir išgyveno: atrodžiau kaip zombis žaizdose po oda išsirito dešimtys kirmėlių (109)

Septyniolikmetė Juliane Koepcke matė, kaip jos mamą galinga jėga išsiurbė lauk iš skrydžio...

Dėl lėktuvo gedimo prezidentė neišskrido į 100-mečio iškilmes Latvijoje (630)

Lietuvos delegacija, vadovaujama Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės, dėl netikėto...

Po daugelio metų aplankė Gariūnus: tokias kainas mieste sunkiai rasi (579)

Ilgus metus Gariūnuose nesilankiusi Aistė apniukusį šeštadienį nusprendė netysoti namie, o...

Goda Alijeva pirmajame interviu po skyrybų: stengiausi išgelbėti šeimą, bet nepavyko (93)

Skyrybų metu visuomet dūžta širdys, o kai esi viešas žmogus ir tavo asmeninį gyvenimą po...

Geidžiamas darbdavys Vilniuje samdiniams leidžia itin daug: įvaizdžiai privers gardžiai pasijuokti (93)

Vilniuje įsikūrusi IT sprendimus visame pasaulyje teikianti įmonės „ Tesonet “ yra esantys...

Didžiausio zumba šokių festivalio Lietuvoje „Timeless Zumba Fest 2018“ transliacija (95)

Didžiausio zumba šokių festivalio Lietuvoje „Timeless Zumba Fest 2018“ transliacija. Tiesiogiai...