Kelios mano draugės papildomų kilogramų atsikratė pasidariusios maisto toleravimo testą ir žarnyno valymą. Tačiau apie šiuos būdus esu girdėjusi įvairiausių nuomonių. Ar tiesa, kad vieną kartą išbandžius žarnyno valymą, jį teks kartoti?
Žarnynas

Atsako “Viva Gym” sporto klubo mitybos specialistė Renata Stantcheva:

Prieš griebiantis tokių priemonių, patarčiau įsiklausyti į savo organizmą. Blogo maisto nėra, o antsvorio problemos kyla dėl neapskaičiuotų jo kiekių. Pradėję sportuoti, galite valgyti viską, ko tik širdis geidžia, tačiau mityba turi būti subalansuota. Organizmas pats jaučia, ko jam trūksta, ir siunčia signalus.

Dabar labai populiarus žarnyno valymas turi ir kitą pusę. Atliekant procedūrą, išvalomos visos bakterijos, net ir gerosios. Labai dažnai po žarnyno valymo žmonės susiduria su rimtomis sveikatos problemomis, nes išvaloma visa žarnyno mikloflora, o atstatyti jos veiklos beveik neįmanoma.

Natūralu, kad ant žarnyno nusėda įvairiausių medžiagų, bet norint jas išvalyti galima gerti įvairių žolelių arbatų, skatinančios medžiagų apykaitą, ar valomųjų skysčių. Galų gale, yra sportas ir suderinta mityba.

Vieną kartą atlikus žarnyno valymo procedūrą, ją teks vėl kartoti, nes prasideda žarnyno disfunkcija, užkietėja viduriai. Žinoma, visiems sakoma, kad galima vaistinėje nusipirkti bakterijų, išgerti tabletę ir viskas bus gerai. Bet tai - tik reklama. Tokie preparatai dažniausiai skiriami po antibiotikų kurso. Bet kai žarnynas išvalomas visiškai, atstatyti visą bioveiklą, kad jis normaliai funkcionuotų, reikia labai daug laiko. Tabletės šiuo atveju bevertės.

Žinoma, toks būdas daugelį suvilioja savo paprastumu. Nuėjau, sumokėjau ir rezultatas po kelių valandų - minus penki kilogramai, kitą kartą dar minus penki. Ir taip minimaliomis pastangomis turi tobulą figūrą. Bet kiek ilgai laikysis efektas? Du, tris mėnesius, po to vėl viskas iš naujo. Niekas negalvoja apie pasekmes, svarbiausias tikslas - po mėnesio įlįsti į per ankštą rūbą. Vieną kartą gal ir nieko tokio, bet kartą paragavus, norėsis daugiau. Antsvoris užauga ne per mėnesį ar du, bet per kelerius metus. Todėl tikėtis per labai trumpą laiką ištirpinti visas riebaliukų sankaupas neverta. Tam reikia laiko ir neskubėti. Tik teisingai lieknėjant svoris negrįš.

Tarp kitko: maisto toleravimo testas - nuo 550-2450 Lt. Kaina priklauso nuo testuojamų produktų kiekio. Žarnyno valymas (hidrokolonoterapija) (veinas kartas): nuo 80-130 Lt.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Naujausi reitingai: vieno iš kandidatų sprendimas gali situaciją pakeisti iš esmės (276)

Naujausių prezidentinių reitingų favoritų trejetuke ekonomistas Gitanas Nausėda vis dar tvirtai...

Visiems teks apsispręsti: didesnė alga dabar ar didesnė pensija ateityje skaičiuoklė (155)

Jeigu Seimas priimtų Vyriausybės teikiamas mokesčių ir pensijų permainas, visų dirbančiųjų...

Po „Žalgirio“ smūgio – negailestinga kritika CSKA: pasakyti du žodžius? Itoudis vėl pratrūko (110)

„Pralaimėjimas yra pralaimėjimas. Tai – apmaudu ir nemalonu. Bet atsilikti 20 taškų buvo...

Ją pastebėjo Holivudas ir pati Lady Gaga: Paryžiaus man nereikia (12)

Esant mados kūrėju būti laimingam galima ir čia, tarp savų sienų. Milano ar Paryžiaus...

Po dramatiško finišo atsikvėpęs Šaras: dabar visa Europa žino, kad „Žalgiris“ – aukščiausias lygis specialiai Krepšinis.lt iš Belgrado (279)

Šarūnas Jasikevičius didžiuojasi tuo, ką Kauno „Žalgiriui“ pavyko nuveikti tiek šį...

Orai: po lietaus plūstels vasariškas karštis (3)

Šią savaitę šalyje ir toliau išsilaikys maloniai šilti orai. Savaitei įpusėjus pradžiugs tie,...

Linksmybės „Žalgirio“ rūbinėje: daina kapitonui, vakarėlio planai ir lažybos dėl futbolo specialiai Krepšinis.lt iš Belgrado (11)

„Jau mačiau, kaip lietuviai moka linksmintis, todėl esu tikras, kad bus geras vakarėlis“, –...

Ką pradėti daryti jau dabar, kad po 5 metų būtumėte laimingas ir sėkmingas (5)

Į šį klausimą yra daugiau nei šimtas atsakymų, mes atrinkome pačius populiariausius.

Lieknėkite valgydami grikius: sveika ir efektyvi dieta be jokio badavimo (11)

Ar žinote, kad grikiai yra labai sveikas ir naudingas produktas, kurį tiesiog privalote įtraukti į...

Miestiečiai brandžiame amžiuje nėrė į kaimo verslą ir nepasigailėjo (34)

Kada nors nusibelsti iš savosios Dzūkijos į kitame Lietuvos pakraštyje, Molėtų rajono Medeikių...