aA
Didįjį savijautos testą pristatęs ir vėliau aštuonis geros savijautos iššūkius pasiūlęs vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ skelbia, kad per mėnesį iššūkius priėmė beveik 10 000 žmonių. Aktyvesni dalyviai – vyrai, populiariausias iššūkis – 7 minučių mankšta.
© Shutterstock nuotr.

Kovo pradžioje startavusi „Eurovaistinės“ 21 dienos iššūkių programa įsibėgėja – netinkamus gyvenimo būdo įpročius pakeisti sveikesniais ir geresniais svarstė 97 538 unikalūs puslapio jauskitesgerai.lt vartotojai. Kas dešimtas iš jų priėmė iššūkį ir jo laikosi 21 dieną.

Mėgstamiausia programa – „7 minučių mankšta“, kurią veda trenerė Justa Jurkoit. Atrodyti ir jaustis geriau, be jokių papildomų priemonių mankštinantis 7 minutes per dieną, jau panoro daugiau nei 3400 Lietuvos gyventojų. Antroje vietoje pagal populiarumą – „Vandens iššūkis“, kurį pasiekti padeda sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Jį atlieka 2467 dalyviai. Trečia pagal populiarumą sveikatingumo programa – iššūkis „Be streso“, kurio laikosi beveik 1300 žmonių.

Kiekvienas puslapio lankytojas dar gali pasirinkti „Dėmesingumo“, „Gražios odos“, 10000 žingsnių“ arba „Gražios šypsenos“ iššūkius. Anot „Eurovaistinė“ valdybos pirmininkės Ingridos Damulienės, jog įdomu tai, kad iššūkių dažniau laikosi vyrai ir jaunesni šalies gyventojai.

„Inicijavus „Didįjį savijautos testą“, kurį šią akimirką yra atlikę 111 090 lietuvių, paaiškėjo, kad keistinų įpročių turi didžioji dauguma šalies gyventojų. Kartu su partneriais sukūrėme programas, kurių metu per 21 dieną susiformuoja natūralus įprotis. Matome, kad iššūkiai sudomino didesnę dalį vyrų - 6 iš dešimties besilaikančiųjų programos – vyrai, ir jaunesni puslapio lankytojai – 47 proc. dalyvių 25-30 metų“, - sako I. Damulienė.

„7 minučių mankštos“ trenerė Justa Jurkoit sako, kad projektas visiškai pataikė į šių dienų madą, nes vis daugiau žmonių pagaliau supranta, kad tik sveikata užtikrina kokybišką bei visavertį gyvenimą.

„Susidomėjimą projektu labiausiai veikia tai, kad jį inicijuoja patikimas partneris – tuomet jau pati frazė „Eurovaistinės 21 dienos iššūkis“ žmones verčia suklusti ir nujausti kažką labai naudingo ir ypatingo. Esame tauta, mėgstanti priimti iššūkius ir jaustis geriau nei vakar, o nuolat augantis susidomėjimas sveiku gyvenimo būdu tik dar labiau paskatina išsinerti iš žieminių kailinių ir įkvėpti daugiau šviežio oro. Labai džiaugiuosi, kad vis daugiau žmonių pagaliau supranta, kad tik sveikata užtikrina kokybišką bei visavertį gyvenimą ir yra pasiryžę pakeisti savo įpročius. Juk pirmam žingsniui užteks vos 7 minučių“, - motyvuoja trenerė Justa.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nori keisti vaikų paėmimą iš šeimų: kartu pas globėjus tektų išsikraustyti ir vienam iš tėvų (199)

Jei būtų įteisintos valstiečių ir žaliųjų lyderio Ramūno Karbauskio pateiktos Vaiko teisių...

DELFI Diena. Ar naujas bankas Lietuvoje kuriamas Kremliaus rankomis ir žiemos rūpesčiai kelininkams vyksta apklausa

Ar naujas bankas Lietuvoje kuriamas Rusijos rankomis? Žiniasklaidai paviešinus, kad startuolio...

Incidentas Rusijoje: kryptį pakeitęs orlaivis jau nusileido, sulaikytas vyras papildyta 14.50 (194)

Lėktuvo, skridusio maršrutu Surgutas - Maskva , keleivis pareikalavo apsukti orlaivį ir skristi į...

Murmansko srityje į aerodromo taką rėžėsi Rusijos viršgarsinis bombonešis, žuvo du įgulos nariai (167)

Vienas Rusijos strateginis bombonešis „Tu-22M3“ antradienį sudužo šiaurinėje Murmansko...

Ekspertai: atėjo palankiausias metas parduoti turtą (144)

Po rekordinių 2018-ųjų, kuomet komercinio nekilnojamojo turto investicinių sandorių apimtys...

Mitybos specialistė Inga Žuolytė pasidalino nėštumo detalėmis: kiek svorio priaugo ir kaip jo pavyko atsikratyti

Dažna mama pasakytų, kad gimus vaikeliui pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais sunku rasti laiko...

Kurtinaitis į Chimkus grįžo lyg į namus: sutikau iš karto, netgi finansinių sąlygų neaptarėme interviu (24)

Rimas Kurtinaitis antradienio rytą jau darbavosi Maskvoje – 58-erių krepšinio specialistas iš...

Trylikametę 88 dienas laikė po lova, mergina pasakoja siaubą keliančias detales (31)

Pagrobimo auka tapusi Jayme Closs detektyvams pateikė siaubą keliančių detalių apie 88...

Pensijas pristatančios bendrovės vadovas tvirtai žada: iki kada visi pensininkai sulauks savo pinigų (207)

Šiuo metu senatvės pensijas jau gavo daugiau nei 70 proc. žmonių, kurioms jos priklauso, visoje...

Po tragedijos Lenkijoje populiarią pramogą įvertino ir pas mus: dirba be instrukcijų, yra degių dalių (2)

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento ( PAGD ) pareigūnai baigė prevencinę Lietuvoje...