aA
Naujiesiems metams, kaip ir kasmet, pasižadame daug ką – ne tik mesti rūkyti, išgerti mažiau puodukų kavos, dažniau aplankyti gimines, bet ir pagaliau prisiruošti nuolat sportuoti. Bėgioti, paplušėti treniruoklių salėje, pašokinėti per aerobikos treniruotę ar baseine. Norai geri, tikslingi ir vedantys sveikatos link, tačiau sausį kažkodėl daugelis ir toliau drybsome prie televizoriaus su lėkšte riebios vakarienės.
© Shutterstock nuotr.

Kuo galime pasiteisinti? Valios stoka, pinigų trūkumu, kompanijos sportui neturėjimu. Arba… genetika! Taip taip, tingumas ir vangumas gali būti užkoduotas mūsų genuose. Ir štai tingėjimas gali turėti naują apibūdinimą – tingėjimas iš prigimties. Mokslininkai netgi šmaikščiai ir pašiepiamai šį genetinį reiškinį vadina „vegetuojančios daržovės“ genu. Tokiu savu ir artimu šiuolaikiniam žmogui.

Kalbant moksliškiau, motyvacijos aktyviai gyventi stoka yra užkoduota mūsų genetikoje, vadinamoje SLC35D3 genu. Šis genas reguliuoja mūsų fizinio aktyvumo lygį. Ir viena iš šio genų mutacijų, pavadinta „vegetuojančios daržovės“ geno mutacija, padaro mus tais tingiais vangiais sutvėrimais prie TV ekrano, vis žadančiais sau daug ir vis neišsirioglinančiais iš vienos vietos.

Evoliucijos eigoje mūsų smegenys išsivystė taip, kad teigiamai reaguotų į tokius faktorius, kaip maistas, seksas, fizinė veikla ir kt. Tai veiklos, kurių metu itin aktyvi estidopamino sistema mūsų smegenyse. Biologiškai mes patiriame malonumą, kuris mūsų organizmui siunčia žinutę – mūsų rūšis išgyvena ir išgyvens toliau.

2010 metais nustatyta, kad dopamino sistema reguliuoja ne tik motyvaciją ar malonumų siekimą, bet ir motorinius judesius. Genai, kuriuos paveldime iš tėvų, turi didelę įtaką mūsų smegenų vystymuisi. Dabar manoma, kad ir tingumas gali būti paveldėjimas. Tai yra žmonės, kurie tingi mažiau, turi labiau išvystytą genetiškai nulemtą dopamino sistemą ir geriau išvystytas sritis, atsakingas už motyvaciją. Ir tai tęsiasi iš kartos į kartą. Be to, svarbus ir atrastas tingėjimo genas – SLC35D3.

Tačiau pripažinkime, tingėjimas, nors ir nulemtas genetiškai – ne kokia genetinė nepagydoma liga. Sąmoningu užsispyrimu savo genetinį polinkį į tingumą galime nugalėti. Tad gal verta pabandyti?

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Orai: žiema vietoj šalčių pažers šilumos (12)

Pirmadienio dieną pajūryje ir Šiaurės Lietuvoje naktį kilusi audra pamažu rims. Tik pirmoje...

Tikėjosi lengvo kelio, o gavo tikrą pragarą: kaip suomiams pavyko sustabdyti sovietų ordą (546)

Iš daugybės Antrojo pasaulinio karo mūšių ir įvykių vienas sunkiausiai suvokiamų yra...

Dėl prarasto siuntinio į teismą padavė Lietuvos paštą: jei netinka, kreipkis į privačias bendroves (186)

Dėl išsiųstos ir nežinia kur dingusios registruotos siuntos Lietuvos paštą į teismą padavęs...

Įspūdingą dvigubų dublių kolekciją papildęs Sabonis ir „Pacers“ džiaugėsi trečia pergale iš eilės

Trečiąją pergalę iš eilės NBA pirmenybėse iškovojo Indianos „Pacers“ (18-9)...

Pasiskundęs, kad šeimyniniai džiaugsmai užgožė vyriškus, sulaukė palaikymo: tu ne vienas, brolau (513)

Du mažamečius vaikus su žmona auginantis vyras tvirtina, kad jau kone trejus metus jų šeimoje...

Lietuvė išbandė karališką kelionę traukiniu po Airiją: čia keleiviai prabangą kabina šaukštais (155)

Kai Dublino geležinkelio stotyje sustoja prabangusis „Grand Hibernian“, visų perone esančių...

Kaune automobilis rėžėsi į stulpą: keleivis žuvo, vairuotojas girtas (85)

Sekmadienio vakarą policija, medikai ir ugniagesiai skubėjo į avariją Kaune. Pranešta, kad...

Į avariją Vilniuje lėkė trys greitosios, keli sužaloti žmonės ligoninėje (29)

Sekmadienį Vilniuje, Salomėjos Neries gatvėje, į avariją skubėjo policija ir net 3 medikų...

Miestas Žemaitijoje, prieš šimtmetį išgyvenęs tikrą aukso amžių: žmonės sulaukdavo „amerikoniškų“ uždarbių (53)

Miestelis, kurį vagoja Bartuvos upė. Ramus žemaitiškas kampelis pačiame pasienyje su Latvija ....

Rusijos dailiojo čiuožimo žvaigždė Zagitova stabdo karjerą būdama 17-os (17)

Rusijos dailiojo čiuožimo gerbėjai sekmadienį buvo šokiruoti – viena talentingiausių šalies...