aA
Vasara palieka ne tik malonių prisiminimų, bet ir nepageidaujamų žymių. Šiltų orų sukelta pūslelinė gali apkartinti ne tik pasibaigusių atostogų nuotaiką, bet ir signalizuoti apie sveikatos būklę.
© Shutterstock nuotr.

Dažnas mūsų esame Herpes simplex viruso, sukeliančio pūslelinę, nešiotojai ir su liga susiduriame veikiami atitinkamų aplinkos sąlygų. Orų pokyčiai, stresas, nusilpęs imunitetas gali paskatinti šios nemalonios ligos simptomus.

Gausios saulės vonios, maudynės atviruose vandens telkiniuose, temperatūrų kontrastai – šiltasis metų sezonas nestokoja virusą pabudinančių išorinių dirgiklių. Ar įmanoma mėgaujantis vasaros malonumais išvengti pūslelinės?

Atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Dermatovenerologijos centro vadovė prof. Matilda Bylaitė.

Šiuo virusu užsikrečiama gana anksti, pirmaisiais gyvenimo metais. Vieniems jis lieka latentinės būsenos, kiti – perserga. Kartą užsikrėtęs virusu, įgyji jį visam gyvenimui. Tad vasara be pūslelinės – nelabai įmanomas dalykas. Jei jau žmogus šį virusą turi, pūslelinės neišvengs. Bent kiek pasišildęs prieš saulutę gali greitai sulaukti tos pačios organizmo reakcijos: saulės spinduliai stimuliuoja imunosupresiją. Kritus lokalių ląstelių imunitetui virusas suaktyvėja.

Kad tai įvyktų, daug nereikia – užtenka staigaus temperatūrų svyravimo: įbristi į per šaltą vandenį ar užsivaikščioti iki paryčių ir sušalti kojas. Vos tik susidaro palankios sąlygos, virusas aktyvuojasi, dauginasi, „keliauja“ nervų galūnėlėmis ir pažeidžia konkrečią vietą iškeldamas pūslytes.

Retas kuris dėl šios problemos kreipiasi į gydytojus. Juo labiau pacientai neskuba prašyti medikų pagalbos vasarą, kada stokoja laiko arba atostogauja. Nuolatos nuo pūslelinės kenčiantys asmenys puikiai jaučia ligos simptomus, pažįsta jos eigą ir įvairiomis priemonėmis gydosi patys namuose. Dažnai sergantys įprastai turi vietinį antivirusinį vaistą, įvairius antiseptinius, džiovinamąjį poveikį turinčius tepalus (pavyzdžiui, cinko pastą), kuriuos naudoja iškart, vos tik pajunta pirmuosius požymius. Pūslelinei kartojantis, rekomenduojama prevenciškai gerti sisteminius, ligą slopinančius vaistus. Bandydami išvengti pūslelinės vasarą žmonės dažniausiai naudoja apsauginius kremus nuo saulės, bet jie išties mažai padeda.

Dėl tokios savigydos praktikos sunku įvertinti, kiek konkrečiai žmonių su šia problema susiduria būtent vasarą. Dažniausiai pūslelinė nuo saulės pasireiškia visiems, kurie apskritai turi Herpes virusą.

Į gydytoją kreipiamasi jau sunkesniais atvejais, kada užkratas nuo lūpų stipriau išplinta, pūslelės nusėja daugiau veido, pasiekia nosies sritį, akis, lydi skausmas ir trišakio nervo uždegimas, atsiranda skausmingos pūslelės sėdmenų srityje. Kartais pūslelinės simptomai, tarkim, bėrimai ant nosies galiuko supainiojami su kokiais nors spuogais. Tad reikia atidumo įvertinant situaciją.

Taip pat viena pūslelinės suaktyvėjimo priežasčių – kitos ligos. Pavyzdžiui, jei užkratas labai išplitęs, susidaro nekrotiniai šašai, reikia tikrintis, ar nesergama kita rimta liga (pavyzdžiui, mažakraujyste), ar nėra žmogaus imunodeficito užkrato (ŽIV). Tada pirmiausiai gydoma konkreti liga. Tiesa, ŽIV diagnozė – labai reta.

Kadangi dažniausiai herpeso virusas ima varginti reaguodamas į tam tikras aplinkos sąlygas, žmogus šiuo atveju labiausiai gali padėti sau pats – taikyti prevencines priemones. Saulėkaitoje praleidžiant daugiau laiko ar keliaujant po egzotiškus kraštus, reikia labiau pasisaugoti.

Vis dėlto pūslelinė daugiau vargina jau stipriau atvėsus orams. Tad reiktų tinkamai pasiruošti orų permainoms, stiprinti imunitetą, vengti stresų, nepervargti, nepamiršti sporto ir sveiko gyvenimo įpročių.

Mitybos įpročiai pūslelinei kontroliuoti

Į kasdienį maisto racioną įtraukite daugiau daržovių, pieno produktų, žuvies. Yra nustatyta, kad maisto produktai, turintys daugiau lizino (pavyzdžiui, kietųjų rūšių sūriai, jogurtas, pienas, kiaušiniai, vištiena, jautiena, abrikosai, obuoliai, avokadai, burokėliai) slopina viruso gyvybingumą ir mažina ligos paūmėjimo tikimybę.

Nepamirškite organizmui reikalingų vitaminų – vitamino C, cinko, magnio, ypač B6 ir B12, kurie geba saugoti nuo pūslelinės.
Reikėtų vengti kavos, šokolado, riešutų, avižų, razinų, sėklų, viso grūdo duonos, rudųjų ryžių, kokosų, lęšių. Šie produktai turi daug arganino, kuris maitina virusą ir gali stabdyti gijimą. Atsisakykite ir rūgčių vaisių – apelsinų, greipfrutų.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Jei taptų prezidentu po Grybauskaitės, Skvernelis žada: pokyčių būtų esminių papildyta (519)

Į prezidentus kandidatuoti pasiryžęs premjeras Saulius Skvernelis teigia, kad, jei būtų...

Andrius Tapinas. Po 14 dienų. Valdžios Leviatanas ir šalčio efektas (271)

Praėjo keturiolika dienų ir vėl kalbamės. Premjero atsiprašymo nebuvo, buvo arogantiškas...

Keliuose verda tikras pragaras, kelininkai žada, kad rytoj bus geriau (51)

Penktadienis Lietuvoje apkarto, matyt, daugeliui turėjusių kur nors važiuoti, nesvarbu, ar nuosavu,...

Gaisro Kauno stotyje liudininkai: išgirdus sireną, apėmė ne itin jaukus jausmas (1)

Penktadienį per pietus Kauno autobusų stotyje kilęs gaisras kelis šimtus žmonių išginė į...

Lukašenka: jei kas norės mus nustumti, žinome, kaip reaguoti išvardijo sąlygas sukurti sąjunginę valstybę su Rusija (7)

Baltarusijos prezidentas Aleksandras Lukašenka išvardijo sąlygas sukurti bendrą sąjunginę...

Meilės emigrantė Jolanta: priimti sprendimą išvykti padėjo vyro pažadas (4)

Prieš trejus metus į Kataloniją išvykusi Jolanta juokauja, kad yra tikrų tikriausia meilės...

„Panathinaikos“ klubui prieš rungtynes su „Žalgiriu“ koją kyštelėjo kinai (1)

Atėnų „Panathinaikos“ klubas šio vakaro rungtynėse su Kauno „Žalgiriu“ galės registruoti...

Dingus 5 asmenų šeimai į policiją kreipėsi vaiko teisių tarnyba: jų neberanda net giminaičiai (366)

Dėl penkių asmenų šeimos dingimo prašymą pradėti paiešką pateikusi Vaiko teisių apsaugos...

DELFI Diena. Kaip keistųsi Lietuvos politikos kryptis Skverneliui tapus prezidentu? (14)

Kaip keisis Lietuvos politikos kryptis, jei premjeras taps prezidentu — pokalbis su ministru...

Baigtas tyrimas dėl kalinių „Jūros šventės“ Pravieniškių pataisos namuose (16)

Ikiteisminis tyrimas dėl pernai liepą Pravieniškių pataisos namuose – atvirojoje kolonijoje...