aA
Kaulai paauglystėje lūžta ne vien išdykaujant – tai gali būti signalas apie vaiko kaulų trapumą.
© Shutterstock nuotr.

Mano sūnui šeimos gydytoja įtaria osteopeniją. Kiek suprantu jo kaulai trapūs. Ar ši liga jį kamuos visą gyvenimą? Sūnus užsiima plaukimu, labai išgyvena, kad dėl ligos negalės sportuoti.

Vilma

Kaulai paauglystėje lūžta ne vien išdykaujant – tai gali būti signalas apie vaiko kaulų trapumą.

Specialistai šią problemą vadina osteopenija, o paprastai kalbant, tai reiškia, kad dėl lūžių kaltas nepatvarus kaulų audinys. Tyrimų duomenimis, tokio tipo bėdos ištinka kas trečią paauglį nuo 11 iki 17 metų. Kas sukelia šią ligą ir kaip galima ją nustatyti bei gydyti?

Nematoma ir klastinga

Pasisavinti kalcį organizmui trukdo nemaža lėtinių ligų: skrandžio ir žarnyno, kvėpavimo takų, kepenų, inkstų, skydliaukės ir t.t. Kaulų audinys retėja labai iš lėto ir pastebėti išorinių pokyčių praktiškai neįmanoma. Tačiau yra keletas netiesioginių požymių, kurie tėvams turėtų sukelti rūpestį. Vieni jų – padažnėjęs dantų ėduonis bei skilinėjantys plaukai ir lūžtantys nagai. Kartas nuo karto vaikas skundžiasi kojų skausmais, pradeda kūprintis, nes ilgiau pasėdėjus mokyklos suole ar prie kompiuterio pavargsta jo nugara. Kalcio gaunama nepakankamai ir tada, kai vaikas yra alergiškas ir negali vartoti pieno produktų ar žuvies. Kai yra bent vienas išvardytų simptomų, būtina kreiptis į medikus, kurie išsiaiškins, ar jo priežastis yra kalcio trūkumas.

Visų pirma šeimos gydytojas paskirs biocheminius kraujo ir šlapimo tyrimus, kurie parodys ar nėra sutrikusi kalcio bei fosforo pusiausvyra organizme. Šie mineralai yra „partneriai“, dalyvaujantys daugelyje gyvybiškai svarbių procesų. Kai fosforo trūksta, organizmas negali pasisavinti kalcio, kai jo per daug, kalcis pašalinamas iš organizmo. Palyginęs gautus analizės duomenis su atitinkamam amžiui nustatytais normatyvais, medikas pasakys, ar yra priežasčių įtarti prasidėjusią osteopeniją.

Kaulams reikia pagalbos

Kol vaikas auga, kaulų formavimosi procesą dar galima koreguoti, naudojant paskirtus kalcio ir vitamino D preparatus bei subalansavus mitybą. Jeigu tyrimų metu nustatomas ir kitų mikroelementų trūkumas, skiriamas jų kompleksas. Į vaiko valgiaraštį rekomenduojama įtraukti varškę, sūrį, kefyrą arba jogurtus, lašišą, sardines, mėsą, kiaušinius, brokolius, bananus, valgius iš ankštinių daržovių.

Sportuoti paaugliui, kuriam diagnozuota osteopenija, būtina ir nepripuolamai, o reguliariai. Ypač tinka baseinas ar kūno rengybos treniruotės. Jeigu vaiko laikysena yra netaisyklinga ar nustatyta plokščiapadystė, jam reikia gydytis prižiūrimam vaikų chirurgo-ortopedo.

Keturi pagrindiniai osteopenijos rizikos faktoriai:

Stinga pagrindinės kaulų statybinės medžiagos – kalcio.

Netinkama mityba. Kaulams be kalcio yra būtini baltymai, fosforas, geležis, varis, cinkas, magnis ir vitaminai, jeigu nepakanka, kaulai retėja.

Menkas fizinis aktyvumas. Tam, kad kaulai gerai vystytųsi, būtinas judėjimas, nes jiems reikalingos apkrovos.

„Hormonų audros“. Kalcio kiekis organizme labai priklausomas nuo hormoninės sistemos, o brendimo periodu jos darbas dažnai sutrinka.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Po šūvių Strasbūre – milžiniškos saugumo pajėgos: yra žuvusių, nukentėjusieji kritinės būklės papildyta 00.30 (286)

Prancūzijoje, Strasbūre po šaudynių netoli miesto kalėdinės mugės mažiausiai vienas asmuo...

„Liverpool“ ir „Tottenham Hotspur“ išplėšė kelialapius į Čempionų lygos aštuntfinalį

UEFA Čempionų lygos šeštojo turo rungtynėse C grupėje antradienį vicečempionė...

Visai netoli šaudynių vietos Strasbūre esantis lietuvis žurnalistas: neaišku, ar viskas baigėsi (34)

LRT žurnalistas Adomas Šimkus, esantis Strasbūro centre, visai netoli tos vietos, kur buvo...

Dramatiškame trileryje „Rytas“ tik po pratęsimo įveikė Europos taurės autsaiderius (146)

Vilniaus „Ryto“ (4-5) krepšininkai dramatiškai nutraukė trijų iš eilės pralaimėjimų...

Anglijoje išžagintos ir nužudytos 14-metės byloje – motinos liudijimas: ji kėlė labai daug rūpesčių (151)

14-metės iš Lietuvos, kuri buvo nužudyta Vulverhamptone, Jungtinėje Karalystėje, motina...

Ekspertai įvertino Statkevičiaus ir Janus rietenas: kažkas turi pasakyti, kad karalius nuogas (407)

Pirmadienio vakarą viešai skalbinius džiaustę dizaineriai Juozas Statkevičius ir Julija Janus...

Vėžiu susirgusi Vaiva pinigų negauna: kovoja ne tik su liga, bet ir su draudimo bendrove (186)

Kaip ir daugeliui vėžio diagnozė Vaivai Mickuvienei buvo tarsi žaibas iš giedro dangaus. „Man...

Geriausią sezoną Kinijoje žaidžiantis Motiejūnas patyrė traumą (24)

Donatas Motiejūnas šios dienos rungtynėse sužaidė vos 12 minučių, o kaip praneša Kinijos...

Valstybės politika žeidžia studentą: kodėl skatinama būti išlaikytiniu? (24)

Esu paskutinio kurso dieninio skyriaus magistrantas. Prieš kelias dienas netekau darbo. Kaip žinia,...