aA
Kai nosis užsikimšusi, ją, aišku, norisi išsišnypšti, tik ši procedūra svarbesnė dėl komforto, o ne dėl sveikatos. Kad ją atlikti pavyktų kuo efektyviau ir po akimirkos galėtumėte laisvai įkvėpti oro, prisiminkite keletą paprastų patarimų.
© Shutterstock

Jei nosį pūsite pernelyg stipriai, kanaluose, jungiančiuose nosį su ausimis, gali susidaryti ganėtinai didelis slėgis, kurio pakaks ausies būgneliui pažeisti. Visa laimė, kad su tokia jėga nusišnypšti įstengti ne taip paprasta, rašoma portale theguardian.com.

Blogiausia, kas iš tiesų gali nutikti pučiant nosį ypač stipriai, – tai kraujavimas: veikiamos didžiulio slėgio kraujagyslės gali įtrūkti. Tačiau dramatizuoti tokios situacijos nėra jokio pagrindo: daugių daugiausia pastebėsite šiek tiek kraujo ant nosinės ar servetėlės, į kurią nusišnarpštėte.

Šnypščiantis nosį, orą galima pūsti iš karto pro abi šnerves, tačiau dėl pertvaros tokia metodika gali nepasiteisinti. Bus kur kas efektyviau ir paprasčiau, jei iš pradžių išsipūsite vieną šnervę, o tada – kitą.

Nosies pūtimas – iš esmės dėl komforto atliekamas veiksmas, todėl nekeista, kad daugeliui poreikis jį atlikti kyla pajutus gleivių perteklių nosies angose. Kiekvienas mūsų per dieną išskiria daugiau nei pusę litro gleivių, kurias nuryjame to nė nepastebėdami. Būtinybė išsišnypšti nosį atsiranda tada, kai gleivių pagaminama per daug, o taip nutinka, pavyzdžiui, peršalus, dėl alergijos, šienligės ar kitokių fiziologinių priežasčių. Jei tenka dirbti užterštoje aplinkoje, nosies pūtimas yra savotiškas būdas atsikratyti gleivėmis, kuriose prisikaupia iš aplinkos patenkančių nešvarumų ir teršalų.

Nosies skalavimas druskos tirpalu yra procedūra, kurią gydytojai paprastai rekomenduoja įvairių kvėpavimo takų problemų (alergiją, rinosinusitą) patiriantiems pacientams. Tai taip pat papildomas būdas išsivaduoti nuo gleivių pertekliaus. Nosies skalavimo rinkinį galima įsigyti vaistinėje.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
3.3333

Top naujienos

Bendroje spaudos konferencijoje Zelenskis įvardijo sąlygas, kurioms niekada nepritars (22)

„Liko daug neišspręstų klausimų. Tai, kad mums iš viso pavyko atblokuoti šį dialogą, vertinu...

Tragiška lemtis ar žmonių abejingumas: vyras be gyvybės ženklų sostinėje autobusu važinėjo valandą (239)

Vilnietė jau antrą savaitę kasdien keliauja į Respublikinę Vilniaus universiteto ligoninę, čia...

Ar atgims Lietuvos rinktinėje Sabonio ir Marčiulionio duetas? laida „Krepšinio zona“ (32)

Arvydas Sabonis ir Šarūnas Marčiulionis – tai žaidėjai, be kurių Lietuvos krepšinio...

Lietuviai Vokietijos greitkelyje pateko į policijos akiratį – gavo baudą ne tik už greitį (275)

Vokietija garsėja savo greitkeliais, kuriuose greitis – neribojamas. Tačiau drauge šalis garsi ir...

Orų situacija Lietuvoje netrukus keisis: rytais teks saugotis pavojingo reiškinio (1)

Antradienio naktį Lietuvos padangėje debesų bus daug, tik retkarčiais pasirodys nedideli...

Siaubingą incidentą Kėdainiuose norėjo nuslėpti: sprogus fejerverkui kilo panika, apdegė žmonės (29)

Nešventinis incidentas per eglutės įžiebimo šventę Kėdainiuose. Šou atlikėjo rankose sprogus...

Sandra Vilimaitė

Ar nori likusį gyvenimą nedirbti?

Tokį klausimą užduoda finansinės sėkmės patarėjai, pinigų užkalbėtojai ir gerovės...

Šaltinis: Zelenskis su Putino pasiūlymu nesutiko Putinas apie derybų rezultatus: esu patenkintas (454)

Paryžiuje po trejų metų pertraukos įvyko Normandijos formato susitikimas ir prasidėjo pirmosios...

Vaikų pramogos vandens parke vos nesibaigė skaudžia tragedija: teismas nurodė atlyginti žalą (99)

„Sužinok, kodėl net bebaimiai maorių kariai čia spiegia iš baimės! Išlaikęs ekstremaliausią...