5–8 val. Kūną galima lepinti kremais, kaukėmis, aliejais ir kt. Ryte naudinga išmėginti kontrastinį dušą, nes jis padeda stangrinti odą bei kovoti prieš celiulitą. Tačiau nederėtų skubėti naudoti makiažo priemonių. Jomis patariama dažyti veidą praėjus bent valandai po pabudimo.
8–11 val. Palanku apsilankyti pas kosmetologę, kirpėją arba pasilepinti masažu. Šiuo metu kraujotaka ir medžiagų apykaita suaktyvėjusios, todėl masažas bus itin veiksmingas.
11–15 val. Organizmas praranda rytinį žvalumą, energingumą, aptingsta, todėl tinkamiausia atlikti paprastas grožio procedūras. Jeigu tik yra galimybė, patariama pamiegoti grožio miego. Tiesa, jis neturėtų trukti ilgiau negu pusvalandį. Patariama neatlikti jokių grožio procedūrų.
15–17 val. Suaktyvėja kraujotaka. Iš kūno lengviau šalinasi blogosios medžiagos, o gerosios priimamos lengviau. Puikus metas atlikti kosmetologines procedūras, masažą, apsilankyti pirtyje. Joje organizmas išsivalo kur kas geriau.
17–19 val. Organizmo reakcijos pamažu lėtėja, nes ruošiasi poilsiui. Tinkamas metas atlikti nemalonias, skausmingas procedūras, pavyzdžiui, depiliaciją, sutvarkyti antakių formą ir kt. Šiomis valandomis jos kels mažesnį diskomfortą ir ne taip dirgins odą. Patariama atlikti odos šveitimą. Po šių procedūrų naudinga pasilepinti vonioje, į kurią derėtų įsilašinti kelis lašus atpalaiduojančio eterinio aliejaus.
19–21 val. Pagreitėja regeneracijos procesai. Tinkamas metas drėkinti odą, maitinti kaukėmis plaukus ir kt.
21–5 val. Netinkamas metas grožio procedūroms, organizmui reikia leisti ilsėtis.
Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!
