Atidžiai įsižiūrėjus, oda gali daug pasakyti apie žmogaus sveikatą.
© Shutterstock nuotr.

Oda – didžiausias kūno organas, ji ir saugo, ir atspindi jūsų sveikatos būklę, pagal ją galima spėti netgi apie jūsų įpročius.

Purewow.com pateikia faktų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį.

1. Jei paakių oda sausa, vadinasi, geriate per mažai vandens. Dėl dehidratacijos oda, ypač plona oda paakiuose, išsausėja. Laimė, išeitis paprasta – gerti daugiau vandens. Pasistenkite per dieną išgerti aštuonias stiklines vandens ir greitai pastebėsite teigiamų pokyčių.

2. Jei plaukai ėmė riebaluotis greičiau nei įprastai, reiškia, kad jūs per dažnai plaunate galvą. Taip, net per vasaros karščius nevalia persistengti. Daugumai žmonių, plaunant galvą dažniau nei kartą per dieną, galvos oda perdžiūsta, ima gaminti daugiau riebalų. Pabandykite tiesiog perskalauti plaukus vandeniu ryte, o vakare išplauti švelniu šampūnu.

3. Jei aplink lūpas paberia, vadinasi, per dažnai liečiate veidą. Iš pirmo žvilgsnio nekaltas įprotis gali būti spuogelių aplink lūpas ir ant smakro ar net bakterinės infekcijos priežastis. Kai kitą kartą kils noras pasikasyti smakrą, atsiminkite, kaip anksčiau čiupinėjote popierinį pinigų banknotą (ir pagalvokite, kiek žmonių prieš tai jį čiupinėjo...).

4. Jei skruostai šiurkštūs lyg švitrinis popierius, greičiausiai daug laiko praleidžiate užterštame ore. Mieste oda užsiteršia, pasidaro pilkšva, šiurkšti. Nuo smogo veidą apsaugosite taip: ryte užtepkite ant veido antioksidacinio serumo, tada tepkite kremą su apsauga nuo saulės. Vakare veidą kruopščiai nuplaukite ir patepkite drėkinamuoju kremu nakčiai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kovą pažėrė didžiules algas darbuotojams: sumos perkopė 20 tūkst. eurų (148)

Net dvylika bendrovių kovo mėnesį mokėtas vidutinis darbo užmokestis viršijo 10 tūkst. Eur...

Nauja analizė parodė tikrąjį Lietuvos emigracijos veidą: specialistai tikina, kad šie skaičiai šokiruoja (366)

Net 75 procentai emigruojančių nedirba ir nesimoko – tokie skaičiai įvardijami pirmą kartą...

Ballų drama su nelaiminga pabaiga: be atsisveikinimo koncerto, keikiant Šeškų ir nepakilus iš dugno (4)

„O! O! Zo jau kyla kyla, ei, oi, ė, ei, oi, leiski man pakilti. Ei, nuėjome toli, turime pakilti....

Po 40 metų trukusių paieškų pagaliau rastas žudikas maniakas: jis padarė siaubingų dalykų (13)

Kalifornijos pareigūnai po 40 metų trukusios paieškos trečiadienį paskelbė areštavę 72 metų...

„Valstiečiai“ grįžta prie specializuotų alkoholių parduotuvių idėjos (55)

Valdžiai griežtinant alkoholio prekybą ir kartu augant „šešėlinei“ rinkai,...

„Kapitoniškiausias“ Eurolygos kapitonas – ir gerai, kad jam dukart septyniolika (2)

Madrido „Real“ turi Felipe Reyesą, „Barcelona“ – Juaną Carlosą Navarro, Pirėjo...

Į ką atkreipti dėmesį renkantis namų interjerą?

Daugeliui gyventojų įsigijus būstą vieni iš pirmiausiai kylančių klausimų – kaip jį...

Arūnas Milašius. Antras smūgis per sočią senatvę – kaip žlugo planas B (34)

Lietuvos valdžia eilinį kartą sumanė pensijų reformą. Tiksliau nubraukė vienos valdžios...

Medikai išeina į gatves: algos pramušė dugną (222)

Absoliuti dauguma – 67 proc. sveikatos specialistų –neuždirba net vidutinio šalies atlyginimo,...

Kauno zoologijos sodas iš arti: kaip gyvūnai į jį patenka?

Kaune esantis Lietuvos zoologijos sodas ruošiasi minėti 80-ąjį jubiliejų. 1938 m. liepos 1 d....