aA
Atidžiai įsižiūrėjus, oda gali daug pasakyti apie žmogaus sveikatą.
Spuogai
© Shutterstock nuotr.

Oda – didžiausias kūno organas, ji ir saugo, ir atspindi jūsų sveikatos būklę, pagal ją galima spėti netgi apie jūsų įpročius.

Purewow.com pateikia faktų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį.

1. Jei paakių oda sausa, vadinasi, geriate per mažai vandens. Dėl dehidratacijos oda, ypač plona oda paakiuose, išsausėja. Laimė, išeitis paprasta – gerti daugiau vandens. Pasistenkite per dieną išgerti aštuonias stiklines vandens ir greitai pastebėsite teigiamų pokyčių.

2. Jei plaukai ėmė riebaluotis greičiau nei įprastai, reiškia, kad jūs per dažnai plaunate galvą. Taip, net per vasaros karščius nevalia persistengti. Daugumai žmonių, plaunant galvą dažniau nei kartą per dieną, galvos oda perdžiūsta, ima gaminti daugiau riebalų. Pabandykite tiesiog perskalauti plaukus vandeniu ryte, o vakare išplauti švelniu šampūnu.

3. Jei aplink lūpas paberia, vadinasi, per dažnai liečiate veidą. Iš pirmo žvilgsnio nekaltas įprotis gali būti spuogelių aplink lūpas ir ant smakro ar net bakterinės infekcijos priežastis. Kai kitą kartą kils noras pasikasyti smakrą, atsiminkite, kaip anksčiau čiupinėjote popierinį pinigų banknotą (ir pagalvokite, kiek žmonių prieš tai jį čiupinėjo...).

4. Jei skruostai šiurkštūs lyg švitrinis popierius, greičiausiai daug laiko praleidžiate užterštame ore. Mieste oda užsiteršia, pasidaro pilkšva, šiurkšti. Nuo smogo veidą apsaugosite taip: ryte užtepkite ant veido antioksidacinio serumo, tada tepkite kremą su apsauga nuo saulės. Vakare veidą kruopščiai nuplaukite ir patepkite drėkinamuoju kremu nakčiai.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Artėja metas, kai skiepų nuo koronaviruso užteks visiems, o skaičiai ims kristi: būtent tada kils rizika viską sugadinti (326)

Tikėtina, kad jau balandį arba gegužę skiepytis nuo koronaviruso galės ne tik rizikos grupių...

Prekybos tinklai kyla į kovą su jų aikštelėse paliekamomis mašinomis: už valandą gali tekti pakloti ir 5 Eur (184)

5 Eur už valandą – tiek gali tekti pakloti, jei prie vienos iš sostinėje esančių maisto...

„Žalgiris“ stebuklingai išsigelbėjo Kaune – Walkupas metimu paskutinę sekundę išplėšė pergalę (485)

Kauno „Žalgiriui“ (12-9) pavyko išlipti iš nedidelės dviejų nesėkmių duobelės Eurolygoje....

Jį vadino šėtono gydytoju: psichopatas daktaras žudydamas susikrovė fantastiškus turtus (56)

Labai dažnai psichopatų likimas būna trivialus: psichiatrijos ligoninė, griežta priežiūra ir...

Dar vieną karjeros rekordą pagerinęs Sabonis išplėšė pratęsimą ir išgelbėjo „Pacers“ (12)

Domantas Sabonis buvo per plauką nuo trigubo dublio, bet ir to užteko, kad Indianos „Pacers“...

Savaitgalis žiemiško šalčio neatneš: sniego likučius kai kur plaus lietus (2)

Šiandien prie mūsų šalies iš pietų artės nedidelis žemo slėgio sūkurys. Pirmoje dienos...

Schilleris braukė prakaitą: galvojau, kad Walkupas nugrius, praras kamuolį, gaus bloką (31)

Atrodė, kad Pirėjo „Olympiakos“ veteranai atsikeršys Kauno „Žalgiriui“ už pergalės...

COVID-19 netrukus bus galima nustatyti per 15 minučių: kaip veiks greitieji antigenų testai (250)

Netrukus Lietuvą turėtų pasiekti greitųjų antigenų testų siunta. Šie testai kainuos apie 5–6...

Daugiau nei įprastai žmonių pradėjo skųstis nemiga: gydytoja paaiškino, kodėl taip nutiko (113)

Karantinas ir visą pasaulį apėmusi pandemija kartu atnešė ir daugybę psichologinių problemų,...

Palucko pasitraukimas iš LSDP pirmininko pareigų: pranešė, kam siūlys laikinai perimti pareigas (131)

Iš Lietuvos socialdemokratų partijos ( LSDP ) pirmininko pareigų pasitraukęs Gintautas Paluckas...