aA
Atidžiai įsižiūrėjus, oda gali daug pasakyti apie žmogaus sveikatą.
© Shutterstock nuotr.

Oda – didžiausias kūno organas, ji ir saugo, ir atspindi jūsų sveikatos būklę, pagal ją galima spėti netgi apie jūsų įpročius.

Purewow.com pateikia faktų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį.

1. Jei paakių oda sausa, vadinasi, geriate per mažai vandens. Dėl dehidratacijos oda, ypač plona oda paakiuose, išsausėja. Laimė, išeitis paprasta – gerti daugiau vandens. Pasistenkite per dieną išgerti aštuonias stiklines vandens ir greitai pastebėsite teigiamų pokyčių.

2. Jei plaukai ėmė riebaluotis greičiau nei įprastai, reiškia, kad jūs per dažnai plaunate galvą. Taip, net per vasaros karščius nevalia persistengti. Daugumai žmonių, plaunant galvą dažniau nei kartą per dieną, galvos oda perdžiūsta, ima gaminti daugiau riebalų. Pabandykite tiesiog perskalauti plaukus vandeniu ryte, o vakare išplauti švelniu šampūnu.

3. Jei aplink lūpas paberia, vadinasi, per dažnai liečiate veidą. Iš pirmo žvilgsnio nekaltas įprotis gali būti spuogelių aplink lūpas ir ant smakro ar net bakterinės infekcijos priežastis. Kai kitą kartą kils noras pasikasyti smakrą, atsiminkite, kaip anksčiau čiupinėjote popierinį pinigų banknotą (ir pagalvokite, kiek žmonių prieš tai jį čiupinėjo...).

4. Jei skruostai šiurkštūs lyg švitrinis popierius, greičiausiai daug laiko praleidžiate užterštame ore. Mieste oda užsiteršia, pasidaro pilkšva, šiurkšti. Nuo smogo veidą apsaugosite taip: ryte užtepkite ant veido antioksidacinio serumo, tada tepkite kremą su apsauga nuo saulės. Vakare veidą kruopščiai nuplaukite ir patepkite drėkinamuoju kremu nakčiai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pirmąją popiežiaus Pranciškaus vizito dieną – netikėtas gestas ir gausios pagyros Lietuvai (1039)

Šeštadienio vakarą baigiasi pirmoji popiežiaus Pranciškaus diena Lietuvoje. Ko gero, svarbiausiu...

Tokių Prezidento rinkimų Lietuva seniai nematė: Pakso referendumas dėl lito ir kiti nežinomieji (280)

Likus mažiau nei metams iki prezidento rinkimų, prie starto linijos rikiuojasi kandidatai. Nors per...

Apsilankė prabangiausiuose Lietuvos studentų bendrabučiuose: čia galioja ypatingos taisyklės (11)

Daugelis vyresnės kartos atstovų studentiškus laikus prisimena su nostalgija, ypač tie, kurie...

Žmonių gelbėjimo drama Baltijos jūroje: sudužo jachta, kapitonas ir jo sūnus nuskendo papildyta 17.03 (171)

Šeštadienį Klaipėdoje gelbėtojai išskubėjo į pagalbą skęstantiems žmonėms. Pranešama apie...

12 saugumo taisyklių keliautojams, kurių laikydamiesi neprarasite pinigų ir sveikatos (3)

Keliaujant svarbu pasirūpinti saugumu, ypač jei vykstate į tolimas šalis. Laikantis kelių...

LKL starte – „Žalgirio“ pergalė peržengus 100 taškų (38)

26-tasis LKL sezonas oficialiai prasidėjo! Pirmosios rungtynės vyko Kaune, kur aštuoniskart iš...

Ypatingą vaidmenį popiežiaus vizito metu atlikęs 14-metis: iš pradžių tuo nepatikėjau (242)

Nors popiežius Pranciškus jau išvyko nakčiai į Apaštališkąją nunciatūrą, tūkstančiai...

Mokslininkai rado rimtą priežastį, kodėl šiukštu negalima atsisakyti angliavandenių (40)

Vienas didelio masto tyrimas padarė išvadą, kad vartojant mažai angliavandenių, kyla pirmalaikės...

Popiežiaus laukiantis Henrikas užvis labiausiai norėtų vieno: sveikatos (50)

75 metų Henrikas kartu su kitais Vilniaus pal. kun. Mykolo Sopočkos hospiso pacientais laukia...

Nauja knyga pasakoja apie tikrąją Lily Allen tragediją: tai – kančios vaizdas, užmaskuotas šlove

Nenusisekusių santykių virtinė, nesėkmės muzikinėje karjeroje ir siaubingas elgesys – Lily...