Keturi patarimai, kaip rūpintis krūtimis, kad užkirstumėte kelią vėžiui.
© Shutterstock nuotr.

1. Patartina bent kartais pasidaryti mamogramą.

Mamograma suteikia dar vieną galimybę rūpintis krūtų sveikata, tik atsiminkite – jokie testai nėra tobuli, vien mamograma pasikliauti negalima. Iš tiesų kuo moteris jaunesnė, tuo mažesnė tikimybė, kad mamograma bus įmanoma nustatyti krūties vėžį.

2. Dažniau lankytis pas gydytojus patartina toms, kurios turi krūties vėžiu sirgusių giminaičių.

Jei kas iš artimų giminaičių yra sirgusios krūties vėžiu arba dėl kažkokių priežasčių jums didesnė krūties vėžio rizika, paprašykite gydytojo, kad jums dažniau skirtų mamogramas. Jei turite BRCA geną (kaip Angelina Jolie), pasitarkite su gydytoju, kaip veiksmingiausiai užkirsti kelią vėžio rizikai.

3. Nuolat apsižiūrėkite krūtis.

Jūs pirmoji galite pastebėti krūtų pokyčius, užčiuopti gumbelį ir pasakyti apie tai savo gydytojui, ypač jei naujas darinys krūtyje neišnyksta apie du mėnesius.

4. Sumažinkite veiksnių, kurie gali didinti krūties vėžio riziką.

O veiksniai yra nesaikingas alkoholio vartojimas, hormonų terapija, stipriai apdorotas maistas, nutukimas, rūkymas. Eliminavus šiuos veiksnius bus naudos ne tik krūtų, bet viso organizmo sveikatai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Gražulis neneigia vaiko mamai siūlęs darytis abortą (189)

Seimo narys Petras Gražulis su palangiške Birute Navickaite susilaukė vaiko, tokia žinia...

Artėjant savaitgaliui būtina žinoti: specialiame žemėlapyje – miškai, į kuriuos eiti draudžiama (15)

Dėl išaugusio gaisringumo beveik trečdalis Lietuvos savivaldybių apribojo patekimą į miškus ,...

Kelionė į Vilnių virto pragaru: milžiniškas karštis salone vairuotojo nejaudino (79)

Kelionė tarpmiestiniu autobusu keleiviams virto tikru košmaru. Jiems teko važiuoti 28 laipsnių...

Į Kauną atvykęs Bagatskis prisipažino pavydintis lietuviams ir išskyrė retai įvardijamą „Žalgirio“ sėkmės faktorių (2)

Šią savaitę Kaune prasidėjo tradicinė „Žalgiris” Talent Camp“ jaunimo stovykla, kurioje...

Britų generolas įspėja: Rusija ruošiasi karui (427)

Jungtinės Karalystės kariuomenės vadas generolas Markas Carletonas-Smithas ir vienas iš gynybos...

Komentatorius Rytis Vyšniauskas apie paslaptingą Peru rinktinę: lygiąsias išplėšti tikrai gali  projektas PAGEIMINAM (1)

Virtualios futbolo kovos PAGEIMINAM nesustoja! Šį kartą virtuali futbolo dvikova vyko tarp...

Prokuratūra reikalauja 6 žmones nužudžiusį ir 22 sužalojusį Dailidę kalėjime laikyti iki mirties (3)

Vilniaus apygardos prokuratūros vyriausiasis prokuroras Lietuvos Aukščiausiajam Teismui padavė...

Žemaitaitis vadina Gražulį menkysta, siūlo šalinti jį iš partijos (126)

„Tvarkos ir teisingumo“ pirmininkas Remigijus Žemaitaitis ketvirtadienį menkysta pavadino...

Siaubas Anglijos ligoninėje: dėl netinkamai paskirtų vaistų mirė 450 pacientų (26)

Vienoje Anglijos ligoninėje nuo stiprių skausmą malšinančių vaistų, paskirtų „be...