aA
Keturi patarimai, kaip rūpintis krūtimis, kad užkirstumėte kelią vėžiui.
© Shutterstock nuotr.

1. Patartina bent kartais pasidaryti mamogramą.

Mamograma suteikia dar vieną galimybę rūpintis krūtų sveikata, tik atsiminkite – jokie testai nėra tobuli, vien mamograma pasikliauti negalima. Iš tiesų kuo moteris jaunesnė, tuo mažesnė tikimybė, kad mamograma bus įmanoma nustatyti krūties vėžį.

2. Dažniau lankytis pas gydytojus patartina toms, kurios turi krūties vėžiu sirgusių giminaičių.

Jei kas iš artimų giminaičių yra sirgusios krūties vėžiu arba dėl kažkokių priežasčių jums didesnė krūties vėžio rizika, paprašykite gydytojo, kad jums dažniau skirtų mamogramas. Jei turite BRCA geną (kaip Angelina Jolie), pasitarkite su gydytoju, kaip veiksmingiausiai užkirsti kelią vėžio rizikai.

3. Nuolat apsižiūrėkite krūtis.

Jūs pirmoji galite pastebėti krūtų pokyčius, užčiuopti gumbelį ir pasakyti apie tai savo gydytojui, ypač jei naujas darinys krūtyje neišnyksta apie du mėnesius.

4. Sumažinkite veiksnių, kurie gali didinti krūties vėžio riziką.

O veiksniai yra nesaikingas alkoholio vartojimas, hormonų terapija, stipriai apdorotas maistas, nutukimas, rūkymas. Eliminavus šiuos veiksnius bus naudos ne tik krūtų, bet viso organizmo sveikatai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ramanausko-Vanago brolis Albinas: kai mane paleido, iškart supratau, kodėl

Ilgi metai miškuose, tamsiuose, šaltuose ir ankštuose bunkeriuose, sveiku protu nesuvokiami...

Pagrindinių mokesčių trūkumas siunčia rimtą signalą apie Lietuvos ekonomiką

Finansų ministerija skelbia, kad per devynis šių metų mėnesius valstybės ir savivaldybių...

Bankų krizėje įklimpusi Graikija – vis dar be gelbėjimosi plano

Jei manėte, kad Graikijos nesėkmės jau praeityje, manykite iš naujo.

Guoga traukiasi iš aktyvios politikos: kitąmet nedalyvausiu jokiuose rinkimuose (92)

Buvęs liberalas Antanas Guoga , ilgą laiką buvęs laikomas realiausiu „valstiečių“ kandidatu...

Nuošalioje Vilniaus vietoje tiekia autentišką armėnišką maistą: stulbina kainomis ir porcijų dydžiu (192)

Jeigu nebūčiau vykusi automobiliu pro šalį, apie Valakampių paplūdimyje kepamus armėniškus...

Rezultatyvumu pradžiuginęs Lekavičius padėjo „Panathinaikos“ sutriuškinti Eurolygos debiutantus (2)

Miunchene antausį gavę Atėnų „Panathinaikos“ (2-1) krepšininkai išliejo susikaupusį...

Orai: artėja šalčiai (10)

Meteorologų teigimu, penktadienis bus gerokai vėsesnis nei praėjusios dienos. Naktį daug kur...

Lietuvių augintojus prispaudė kinai ir ukrainiečiai (124)

Šalies medaus eksportuotojai išgyvena sunkmetį – pirkėjų prireikė žvalgytis net tolimoje...

Panevėžyje nugriaudėjo galingas sprogimas: visiškai sugriauti keli garažai (89)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad Panevėžyje, Ateities g. 28, garažų masyve nugriaudėjo...

Grigas garantuoja, kad „Žalgiris“ šį sezoną eis toli, Čeponis stabdo arklius (61)

Trys pralaimėjimai iš eilės – ne „Žalgirio“ stilius. Šarūno Jasikevičiaus pamokslo...