Už kiekvieną atsakymą skirkite: jeigu a - 0 balų, jei pasirinkote b - 2 taškus.
Jūsų manymu, turite talentų, kurių neišnaudojate?
a) TAIP
b) NE
Reguliariai aplanko jausmas, kad gyvenimas eina pro šalį?
a) TAIP
b) NE
Lėti žmonės jus siutina, nervina?
a) TAIP
b) NE
Norėtumėte turėti daugiau pareigų?
a) TAIP
b) NE
Kartais kyla noras trenkti žmogui?
a) TAIP
b) NE
Ar dažnai nuo pat ryto būnate be nuotaikos?
a) TAIP
b) NE
Ar galite pasiskųsti, kad turite daugybę neįgyvendintų idėjų?
a) TAIP
b) NE
Šiuo metu jūsų darbas susijęs su tuo, apie ką svajojote, būdama 18-kos?
a) NE
b) TAIP
Jūs visiškai patenkinta savo seksualiniu gyvenimu?
a) NE
b) TAIP
Ar dažnai būna, kad jūs erzina kitų žmonių įpročiai?
a) TAIP
b) NE
Ar išsaugojote figūrą, palyginti su vaizdeliu iš praeities?
a) NE
b) TAIP
Dažnai jaučiate, jog jūsų gyvenime kažko trūksta?
a) TAIP
b) NE
Ar pasiryžusi pasakyti, kad didžiuojatės savo pasiekimais?
a) NE
b) TAIP
Į ateitį žvelgiate optimistiškai?
a) NE
b) TAIP
Jūs dažnai nuginate nuobodulį?
a) TAIP
b) NE
Susumuokite taškus ir skaitykite:
0-12 taškų. Jums vertėtų pamėginti pakeisti požiūrį į gyvenimą. Prisiminkite, kokius turėjote tikslus ir svajones. Jeigu kai kurių nepavyko įgyvendinti, tai tikrai ne dingstis nusiminti ir nusivilti. Reikia tik sudaryti naują veiksmų planą, kad pasiektumėte, ko trokštate. Susirašykite užduotis, žingsnius, neatsietus nuo realybės, tuomet ir tikimybė, jog svajonės išsipildys, padidės!
14-22 taškai. Kartais jūs per daug rimtai imate į širdį tuos dalykus, kurie neverti ir sudilusio skatiko. Kad toks imlumas ir jautrumas netaptų problema, pasistenkite geriau kontroliuoti savo emocijas. Nepuoselėkite lūkesčių, nelaukite iš artimųjų, o juo labiau iš kitų žmonių daugiau nei jie gali duoti. Per aukšti reikalavimai sau ir aplinkiniams - tiesus kelias į neurozes.
24-30 taškų. Gyvenimas jums teikia malonumą. Sprendžiant iš visko, jūs sugebate realybę priimti taip sveikai, kad ja nusiviliate itin retai.