Padažnėjus širdies plakimui
Susikaupęs nuovargis turi įtakos nervų sistemai, ji pasidaro jautresnė ir net dėl mažiausio susijaudinimo priverčia širdį dažniau plakti. Dažnai tai būna ne liga, o tik laikinas širdies veiklos sutrikimas. Normalus širdies ritmas yra 60-80 kartų per minutę, jeigu jis yra 81-95 kartus per minutę — širdies ritmas truputį padažnėjęs, daugiau negu 95 tvinksniai per minutę rodo, kad širdies ritmas pagreitėjęs. Padažnėjusio širdies ritmo tikslią priežastį gali nustatyti tik gydytojas kardiologas. Įveikti šį negalavimą gali padėti ir liaudies medicinos siūlomos priemonės. · Susmulkinkite 15 g vaistinės melisos, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandį prisitraukti. Po to nukoškite ir gerkite po 1-2 šaukštus 5-6 kartus per dieną. Melisos antpilas ne tik padės sureguliuoti širdies ritmą, sumažinti skausmus širdies plote, bet ir pagerins jūsų miegą.
· Padažnėjusį širdies plakimą gydo rugiagėlės žiedai: 1-2 šaukštelius džiovintų rugiagėlės žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite valandą prisitraukti, nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 2-3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
· Gerkite tokį vaistinių augalų mišinį: sumaišykite lygiomis dalimis valerijono šaknų, kmynų, sukatžolės ir pankolio žolės. 10 g vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pusvalandį prisitraukti, nukoškite. Gerkite po trečdalį stiklinės 2-3 kartus per dieną.
· Sergantiems širdies aritmija patariama gerti vaistinės medetkos žiedų antpilo: 1 šaukštelį medetkos žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite nusistovėti, nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės keturis kartus per dieną.
Galite gydytis medetkomis ir taip: praėjus 2 valandoms po valgio ant gabalėlio cukraus užlašinkite spiritinio vaistinės medetkos antpilo (1:10) ir sučiulpkite
* Nuo smarkaus širdies plakimo senieji liaudies medicinos žinovai siūlydavo gydytis tokiu mišiniu: 2 šaukšteliai medaus, pusę stiklinės obuolių sulčių, pusę stiklinės vandens. Gerkite kasdien, geriau iš ryto. Be to, stenkitės valgyti daugiau obuolių, vynuogių, spanguolių, žuvies, o vakare prieš miegą pasidarykite šiltą vonelę kojoms.
Nerviniai širdies permušimai · Sutrinkite pusę kilogramo citrinų, sumaišykite su medumi ir vartokite po 1 šaukštą rytais ir vakarais.
· Gudobelė ramina sudirgusią nervų sistemą, stiprina širdies raumenį, mažina padidėjusį kraujo spaudimą.
Šaukštą gudobelės uogų ir žiedų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pusę valandos nusistovėti, nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
· Sergantiems padažnėjusiu širdies plakimu bei širdies neurozėmis pasigaminkite tokį gydomąjį antpilą: sumaišykite po 3 valgomuosius šaukštus valerijono šaknų, paprastosios sukatžolės, levandos žiedų, krapų ir kmynų sėklų. Valgomąjį šaukštą vaistažolių mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti valandą laiko, nukoškite. Gerkite po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Gydomosios arbatos
Normalizuoja širdies ritmą, stiprina širdies raumenį bei ramina sudirgusią nervų sistemą ir įvairios arbatos.
· Lygiomis dalimis sumaišykite šalavijų bei rūtų lapų ir gudobelių žiedų. Du šaukštelius šio vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 10 minučių. Gerkite po dvi stiklines kasdien du mėnesius, padarykite dviejų savaičių pertrauką ir gydymą vėl pakartokite.
· Sumaišykite po 20 g trikertės žvaginės, melisos lapų ir paprastosios sukatžolės bei 30 g gudobelės žiedų. Du šaukštelius šio vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 15 minučių. Gerkite kasdien po 2-3 stiklines mėnesį laiko.
· Susmulkinkite ir sumaišykite dvi dalis valerijono šaknų ir melisos lapų bei vieną dalį paprastosios kraujažolės. Du šaukštelius šio vaistinių augalų mišinio užpilkite stikline šalto vandens, palikite nusistovėti 3 valandas, tada antpilą užvirkite, atvėsinkite ir nukoškite. Gerkite po penktadalį stiklinės tris kartus per dieną. Jau po mėnesio gydymosi jūsų savijauta pagerės.
Maistas, stiprinantis širdį
· Jeigu sutriko širdies ritmas, patariama 2-3 kartus per dieną gerti po valgomąjį šaukštą juodųjų ridikų sulčių. Galite ridikų sultis gerti sumaišytas su medumi.
· Sergantiems širdies ligomis patariama kasdien valgyti riešutų, razinų, persikų ir sūrio.
· Pomidorai turi daug kalio, o tai labai sveika širdžiai ir kraujagyslėms.
· Sumaišykite lygiomis dalimis morkų sultis su aliejumi, geriausia alyvuogių. Gerkite 2-3 kartus per dieną po 5 šaukštus 10 dienų iš eilės.
· Sergantiems širdies aritmija patariama kasdien valgyti bulvių, gerti bulvių nuovirą.
· Gerkite medaus gėrimą su citrina.
· Jeigu naktį atsibudote nuo širdies plakimo, jums turėtų padėti stiklinė vandens su citrinos sultimis.
· Sumalkite vieną citriną su žieve, tyrę sumaišykite su susmulkintu vieno graikinio riešuto branduoliu ir vienu valgomuoju šaukštu medaus. Šio mišinio gerkite po šaukštelį prieš pusryčius.
· Jeigu sutriko širdies ritmas, valgykite juodųjų serbentų arba gerkite jų sultis.
Pratimas
· Stiprų širdies plakimą pabandykite nuraminti taip: giliai įkvėpkite oro, įtempkite rankų, kojų ir pilvo raumenis ir orą savyje palaikykite 10-15 sekundžių.