Lėtinis neurologinis sutrikimas narkolepsija atsiranda, kai smegenys tinkamai nesureguliuoja miego-būdravimo ciklų. Užklupus miego priepuoliui, pacientas su juo įstengia kovoti labai trumpai. Tokie priepuoliai ištinka kelis kartus per dieną, gali trukti apie valandą ir trumpiau.
Atsako gydytoja neurologė Larisa Balkuvienė
- Pagrindinis narkolepsijos požymis – nevalingas, staigus žmogaus užmigimas. Dažniausiai su narkolepsija susiduria nutukę žmonės. Dalį narkolepsijos atvejų sukelia kiti sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, persirgtas encefalitas arba patirtos rimtos traumos. Narkolepsija gali būti, pavyzdžiui, ir auglio pasekmė. Todėl tik nuodugnus paciento ištyrimas leis nustatyti ligos priežastį. Ją pašalinus įmanoma pasveikti.
Tačiau maždaug apie pusę narkolepsijos atvejų nulemia paveldimumas. Tuomet pirmieji simptomai žmogui pasireiškia 20–30 metų. Deja, šiuo atveju sutrikimas nėra išgydomas.
Įtarus narkolepsiją visų pirma žmogui reikalingas individualus neurologinis ištyrimas – daroma elektroencefalograma, atliekami kompiuteriniai tyrimai arba galvos magnetinio rezonanso tomografija. Taip pat atliekami miego tyrimai – polisomnografija, kai žmogui visai nakčiai prijungiami davikliai bei elektrodai, fiksuojantys organizmo būsenas, kojų judesius miegant ir kt. Tai padeda nustatyti miego sutrikimus bei diagnozuoti ligą.
Sergantysis sau gali padėti prižiūrėdamas miego režimą, rasdamas galimybę keletą kartų per dieną nusnūsti 15–20 min., kad vėliau kur eidamas nesmigtų ir nekristų žemėn. Savijautą blogina alkoholis, raminamieji. Migdomųjų vartoti tikrai nereiktų.
Miego priepuolius sukelia monotoniška veikla. Kartais tokie pacientai vartoja specialius budrumą palaikančius preparatus.
Narkolepsija nesukelia rimtų pasekmių sveikatai, tačiau gali stipriai apsunkinti žmogaus gyvenimo kokybę, padidinti nelaimingų atsitikimų riziką.
Patarimai
Stenkitės laikytis miego režimo – tomis pačiomis valandomis eikite miegoti ir kelkitės.
Prigulkite pokaičio.
Reguliariai mankštinkitės.
Venkite streso, išmokite jį suvaldyti.
Venkite rūkyti, nevartokite alkoholio.
Gerai pažinkite savo ligą: konsultuokitės su specialistais bei bendro likimo žmonėmis.
Susiraskite darbą, kuriam kuo mažiau trukdytų liga.