2 статей
Kol savamoksliai „ekspertai“ internete dalina patarimus, kaip atsikratyti pusės savo svorio vos per 10 dienų, egzistuoja ir kita medalio pusė – deja, ne tokia saldi. Net ir po nuoseklaus darbo ištirpę kilogramai netrunka sugrįžti su kaupu, o juos numesti kaskart tik sunkiau. Tuo tarpu sveikatingumo ...
Ne paslaptis, kad prižiūrint figūrą ir siekiant kontroliuoti svorį, daug veiksmingiau yra priprasti prie naujų naudingų mitybos įpročių, nei imtis drastiško badavimo ar griežtų draudimų. Tai ypač tiesa visiems, kurie nuolat yra bent kažkiek fiziškai aktyvūs, kadangi sportuojančių ar tiesiog aktyviai...