Jau neabejojama, kad kokybiškas miegas žmogui yra gyvybiškai svarbus, tačiau neretai naktį mus aplanko ryškūs, keisti ar net gąsdinantys sapnai, kuriuos dažnas vis dar analizuoja pasitelkdamas sapnininkus.

Vis dėlto mokslininkai jau seniai įrodė, kad sapnai mums padeda apdoroti emocijas ir spręsti problemas.

Apie tai, ką sapnai iš tiesų pasako apie žmogaus būklę, ar juos verta analizuoti, ar 8 val. miego užtikrina gerą poilsį ir kaip mūsų miegą veikia vis dažnesniu palydovu tampantis stresas diskutuosime su Vilniaus universiteto filosofijos fakulteto lektoriumi, psichologu, mokslų daktaru Tadu Stumbriu.

T. Stumbrys jau liepos 6-8 d. dalyvaus ir Pasaulio lietuvių jaunimo suvažiavime (PLJS) „Harmony Park“ vyksiančioje diskusijoje „Žmogus – neįminta mokslo mįslė“.