Vaistinininkė pataria, ką daryti, jei šaltuoju ir tamsiuoju metu jaučiate nerimą (0)

169
2022 m. gruodžio 7 d. 15:46
Gražiausias šventinis laikotarpis, paprastai, lydimas ir padidėjusio streso bei įtampų. Vaistininkai sako, kad tą lemia tamsiuoju metu sumažėjęs seratonino kiekis, o noras kuo geriau pasiruošti Kalėdoms neretai atima labai daug laiko ir poilsio. Kaip palengvinti šį periodą, kad jis netaptų našta ir pagerinti savo emocinę būseną ?

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai