Mitybos specialistas Sujeta: kaip suprasti, kad jau metas mesti svorį? (4)

7438
Žiedūnė Juškytė, Rinatas Chairulinas | www.DELFI.lt
2019 m. liepos 5 d. 10:52
Raskite moterį, kuri nesvajotų atsikratyti bent vienu kitu kilogramu, o kartais svajonės dar didesnės. Lietuvos sporto universiteto (LSU) lektorius, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta papasakojo, dėl kokių priežasčių iš tikrųjų reikėtų pradėti lieknėti ir kada verčiau nustoti kankintis.

Mitybos specialistas Sujeta: produktai, kurie labiausiai tukina

rugs.. 24

Sujeta: ką būtina žinoti norint sveikai maitintis

lapkr.. 19

Svorio metimas: kas gresia, jei lieknėsite pakoregavę tik mitybą

liep.. 30

Motyvacija judėti. Sveikos mitybos įpročiai ir mitai

saus.. 9

Sportuojate pernelyg daug prisirengę: kuo rizikuojate?

rugs.. 4

4 produktai, kuriuos verta turėti namie, jei norite nesirgti

spal.. 20

Sveikatos receptas. Visa tiesa apie imunitetą: kaip jis kovoja su vėžiu, kas jam iš tiesų padeda, o kas trukdo?

spal.. 17

DELFI Rytas: katastrofiškas medicinos specialistų trūkumas, mobilios įrangos problemos ir kaip tinkamai mesti svorį

rugs.. 24

Biomedicinos mokslų daktaras: nori gyventi 150 metų? Yra 3 taisyklės

lapkr.. 15

Profesorius Stukas: Vasara palankus metas išsivalyti organizmą, tačiau mitybos įpročiai neturi priklausyti nuo sezono

liep.. 30

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai

24:28
Išpakuota

Išpakuota. Kaip lytis, amžius ir alga gali nulemti, ar mums rūpi aplinkosauga

37:44
Visos mes - Ievos

Visos mes Ievos. Laidos svečias Juozas Statkevičius

2
Šv. Mišios

Šv. Mišių iš Kauno Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų (Vytauto Didžiojo) bažnyčios transliacija

26:51
Raktas į namus

Raktas į namus. Interjero dizainerė papasakos, kokį kelią reikėjo nueiti ir kokius iššūkius įveikti kuriant išskirtinį būstą

2
21:14
Veidai

Astrologės Lolitos horoskopas savaitei (balandžio 19–25 d.): puikus laikas naujai pradžiai

643
10:48
Aktualijos

Pakeliui į pajūrį rastas šuo gyvenimą apvertė aukštyn kojomis: kartais jau neužtenka jėgų tą išgyventi

24720
11:59
Auto

Naujo „Range Rover Velar“ testas – princui jis būtų patikęs

1227
01:04:07
įVARtis

įVARtis. Pirmoji Lietuvos lyderių akistata, pusfinaliai Europoje ir Irano įstatymai (1)

9673
50:19
13 731 km aplink Skandinaviją

13 731 km aplink Skandinaviją. 17 serija

11853
20:36
Delfi diena

Delfi dienos žinios ir sporto įvykių apžvalga 04.16

40
Lietuvos krepšinio lyga

„Betsafe-LKL“ čempionato rungtynės: Panevėžio „Lietkabelis“ — Pasvalio „Pieno žvaigždės“

17:50
Delfi dienos interviu

Delfi dienos interviu. Atsisveikinant su princu Philipu – britiška nuomonė: karalienė seniai turėjo palikti sostą

8254
Lietuvos krepšinio lyga

„Betsafe-LKL“ čempionato rungtynės: Klaipėdos „Neptūnas“ — Kauno „Žalgiris“

18:58
Be streso

Susikurkite šventę nuo rutinos savo namuose: sporto vakarėlis, kuris įtrauks visą šeimą (3)

15950
02:36
Aktualijos

Nuo sekmadienio tikintieji vėl galės dalyvauti pamaldose: vilniečiai tokį Bažnyčios sprendimą vertina dvejopai (19)

439
01:40
Užsienis

Edinburgo kunigaikščio laidotuvių metu bus demonstruojami jo medaliai ir apdovanojimai (3)

15663
01:01
Užsienis

Princo Philipo laidotuvių išvakarėse Vindzoro mieste pastebimas sujudimas (1)

1807
Lietuvos krepšinio lyga

„Betsafe-LKL“ čempionato rungtynės: Prienų „CBet“ — Šiaulių „Šiauliai“

Lietuvos krepšinio lyga

„Betsafe-LKL“ čempionato rungtynės: Utenos „Juventus“ — Kėdainių „Nevėžis-Optibet“

24662
54:15
Alfo didysis kulinarinis šou

Alfas live. Vyro vartojami svaigalai planuojant šeimos pagausėjimą, būsimam vaikui gali sąlygoti alkoholinio vaisiaus sindromą (10)

10436
02:11
Aktualijos

Gyventojų nuomonės dėl galimybių paso ir skiepadienių išsiskyrė (2)

82
49:38
Savaitės įvykiai

Savaitės įvykiai. Krentantys premjerės reitingai ir Žygimanto Pavilionio komentaras apie Rusijos, Ukrainos ir JAV santykius (1)

1
20:11
Sveiki! Su gydytoju V. Morozovu

Sveiki! Su gydytoju V. Morozovu: chirurgas papasakojo apie dažniausias žmonių baimes dėl akių operacijų

7
26:27
Kablys.lt

Kablys. Šiaurės Lietuvoje prasideda žiobrių karštinė

5025
Delfi diena

Delfi diena. Lietuvos, pasaulio įvykiai, žinios kas valandą (2)

60649
01:51
Užsienis

Šokių trupė per laivo pristatymo ceremoniją gerokai nustebino Australijos kariuomenės vadovybę (9)

4773
02:14
Užsienis

Pirmąkart po netekties viešumoje pasirodęs princo Philipo sūnus neslėpė emocijų

4432
Lietuvos pulo čempionatas

Lietuvos pulo čempionatas 2020. Finalai (6)

43607
01:01
Užsienis

Karstas su princo Philipo kūnu bus gabenamas į bažnyčią jo paties konstruotu automobiliu (1)

24205
Lietuvos krepšinio lyga

„Betsafe-LKL“ čempionato rungtynės: Kauno „Žalgiris“ — Prienų „CBet“

43840
02:43
Užsienis

Pandemijos metu Niujorke veikiantis ūkininkų turgus klientus vilioja bitėmis, medumi ir daržovėmis

130
02:16:25
Aktualijos

Princo Philipo laidotuvių tiesioginė transliacija ir speciali laida monarchui atminti (67)

72564
24:24
Ar tu ją matei? Neatrasta Žemaitija

Ar tu ją matei? Neatrasta Žemaitija: Telšiai (1)

14782
25:10
Pasaulio lietuvių žinios

Pasaulio lietuvių žinios. Koks pirmojo lietuvių kosmonauto vardas? (38)

10024
Krepšinio zona

Krepšinio zona: ar NBA lygoje dominuojantys Domas ir Jonas tą patį darys ir Lietuvos rinktinėje? (7)

17624
Delfi rytas

Delfi rytas. Pandemijos pasekmės jaunų žmonių įpročiams: kaip sumažėjęs fizinis aktyvumas atsilieps ateityje?

42468
25:41
Jūs rimtai?

Jūs rimtai? Užkalnis – apie karantiną, Gražulį ir Gurevičiūtę (25)

19685
23:15
Delfi tema

Delfi tema. NT rinka – įkaitusi: ar yra tiesos, kad burbulas pučiasi (1)

14926
04:00
Aktualijos

Jaunesnių asmenų skiepijimas bus leidžiamas tik po to, kai sulėtės senjorų skiepijimas (4)

149
50:06
Garsiai!

Garsiai! Į kompiuterinių žaidimų pasaulį nukelianti „Flying Saucer Gang“ premjera ir ilgai lauktas „Colours of Bubbles“ albumas

26664