Gydytojas Barkauskas pataria, kaip nugalėti nuovargį (1)

18476
Žiedūnė Juškytė; Milda Motiekaityte | www.DELFI.lt
2020 m. kovo 7 d. 14:29
Pasak sporto medicinos gydytojo Daliaus Barkausko, šiais metais gyvename nesibaigiančiame lapkričio mėnesyje. Toks klimatas tikriausiai slegia kiekvieną žmogų, nes šviesos ir energijos stoką jaučiame visi. Žinoma, pats paprasčiausias būdas išspręsti šią problemą, tai išvažiuoti ten, kur šviečia saulė ir praleisti 2-3 savaites, sako gydytojas, tačiau tai ne visada įmanoma. Tad kaip pailsėti ir padėti savo kūnui išgyventi niūrią žiemą? D. Barkauskas pateikė keletą paprastų patarimų.

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai