Dietologė pataria, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Numesti ir išlaikyti svorį nėra toks paprastas procesas, kaip dauguma galvoja, DELFI laidoje „Sveikatos receptas“ pasakojo gydytoja dietologė rezidentė Dalia Vaitkevičiūtė. Pasak jos, nereikia tikėtis, kad perskaičius knygą viską galėsime prisitaikyti sau ir vykdyti teisingai.

Remiantis statistika, nutukusių ir turinčių antsvorį žmonių Lietuvoje yra apie 60 proc. Gydytoja sako, kad tai parodo, jog tinkamo būdo ir metodo numesti svorį žmonės tikriausiai vis dar nesuranda.