D. Lobačevskės patarimai bėgiojantiems: makaronai prieš ilgas distancijas ir kokakola po jų

Bėgimo virusas Lietuvoje tuoj pat pasieks piką jau rugsėjo 10 dieną vyksiančiame Vilniaus maratone. „Eurovaistinės“ užsakymu atliktas tyrimas rodo, kad bent kartą per mėnesį teigia bėgiojantys 42 procentai apklaustųjų.

Vis tik neramina, kad net trečdalis jų teigia bėgdami patiriantys įvairius skausmus.

Su bėgimo čempione Diana Lobačevske ir "Eurovaistinės" sveikatos specialiste Renata Kaziučic DELFI TV Gyvai pokalbis apie tai, kaip bėgimą padaryti gyvenimo malonu. Žinoma bėgikė iš savo patirties papasakojo, kas svarbiausia pasirinkusiems šią sporto šaką, ką pati valgo prieš ar po ilgų distancijų.