„Judėk!“: pratimai pilvo presui (9)

40768
2014 m. balandžio 30 d. 14:02
Šioje projekto „Judėk!" dalyje treneris Andrius Pauliukevicius paaiškins, kokius pratimus atliekant galima sustiprinti pilvo presą. Treneris pademonstruos pratimus tiesiajam pilvo presui, viršutinei jo daliai, apatinei jo daliai ir įstrižiniams pilvo preso raumenims.

Rekomenduojame

Naujausi