Motyvacija judėti. Pagrindinės bėgimo klaidos (0)

2765
2020 m. kovo 5 d. 16:37
Su pavasariu visi pradeda bėgti tikrąja ta žodžio prasme. Kaip reikia taisyklingai bėgioti? Kokias pagrindines klaidas daro pradedantieji bėgikai? Kaip suformuoti sau tinkamą bėgimo tikslą? Motyvacija judėti laidoje atsako bėgimo trenerė Palmira Žukienė.

O kam netinka bėgimas, tai kviečiame vaikščioti. Vlada Musvydaitė balandžio 25 d. kviečia Vilniuje į nemokamą ėjimo šventę su visa šeima!

Daugiau

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai