Įveik save: kaip išvengti traumų sportuojant? (2)

20839
2021 balandžio mėn. 23 d. 10:30
Atšilus orams, miestų parkus, kitas viešas erdves užplūdo fizinio aktyvumo išsiilgę žmonės. Kas bėgioja, kas užsiima šiaurietišku ėjimu, kas rieda riedučiais, kiti žaidžia krepšinį ar futbolą. Sportas teikia malonumą, kol yra naudingas sveikatai, tačiau viską sugadinti gali traumos.

Kaip išvengti traumų sportuojant, kaip užkirsti joms kelią ir kaip elgtis jeigu susižeidėte – apie tai kalbame su sporto medicinos gydytoju Kęstučiu Linkumi bei Lietuvos paralimpinės rinktinės lengvaatlečiais Aušra Garunkšnyte ir Ramūnu Verbavičiumi.

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai