Kaip Simona iš „Pinup Girls“ sportavo: intervalinė treniruotė pradedantiesiems (0)

4819
2016 m. rugpjūčio 31 d. 18:02
Tai videopamoka, kurios metu atliekami kombinuoti pratimai ištvermei gerinti.

Iš pradžių atliekami judesio pratimai, tada jėgos pratimai ir taip tęsiasi visą treniruotę – vienus pratimus keičia kiti.

Pamokos viešnia Simona iš grupės "Pinup Girls" pasidalins savo mintimis apie sportavimą ir mankštas.

Daugiau

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai