• Orai
  • Horoskopai
  • Kalendorius
  • Paieška
  • Pranešti naujieną
  • LT
  • EN
  • RU
  • Kontaktai
  • Reklama
Delfi video Delfi video
  • Delfi Plius
  • RU
  • Naujienos
    • Covid-19
    • Naujausios
    • Lietuvoje
    • Užsienyje
    • Kriminalai
    • Nuomonių ringas
    • Politiko akimis
    • Pilietis
    • Teisė
    • Sveikata
    Tyrimai
    • Melo detektorius
    • Demaskuok
    • Medijos Karas Propaganda
    Miestai
    • Vilnius
    • Kaunas
    • Klaipėda
    • Šiauliai
    • Panevėžys
    • Alytus
    • Marijampolė
    • Utena
    • Telšiai
    • Tauragė
    • Palanga
  • Video
    • Transliacijos
    • Laidos
    • Tinklalaidės
    • Konferencijos
    • Dokumentika
    • Archyvas
    • 24/7 kameros
    • Delfi TV
  • Verslas
    • Naujausios
    • Transportas
    • Mano eurai
    • M360
    • Energetika
    • NT
    • Nuomonės
    • Rinkos
    • Agro
    • Mokslas
    • Auto
    • Būstas
    • Verslo požiūris x Karjera
    • Login.lt
    • Verslo pulsas
  • Sportas
    • Krepšinis.lt
    • Futbolas
    • Sprintas
    • Tenisas
    • F-1
    • Auto ir motosportas
    • Kitos sporto šakos
    • Sporto pinigai
    • NKL transliacijos
    • Moterų LKL
    • Pasaulio krepšinio čempionatas
  • Veidai
    • Lietuvos įžymybės
    • Užsienio žvaigždės
    • Kinas
    • Muzika
    • Įvairenybės
    • TV eteris
  • Laisvalaikis
    • Gyvenimas
    • Kelionės
    • Maistas
    • Moterys
    • Šeima
    • Stilius
    • Grynas
    • Kultūra
    • Letena
    • Kablys
  • Projektai
    • Multimedija
    • Lengvai ir skaniai
    • Atostogenas
    • Tvari lietuva
    • Likimo posūkiai
    • Gero žodžio galia
    • Mažame daug
    • Mano poveikis
    • Noriu faktų
    • STEAM – giliojo mokymosi kodas
    • Atliekų kultūra
    • Pamokos kitu kampu
    • Negalios reforma
    • Kalėdos Vilniuje
  • Kita
    • Orai
    • Horoskopai
    • Kalendorius
    • Receptai
    • Kryžiažodžiai
    • Fotogalerijos
    • Temos
    • Užsakomasis turinys
    • TV programa
    • Valiutų kursai
    • Testai
  • Prenumeruoti
  • Profilis Prenumeratos Sutikimai Išsaugoti Pranešimai Atsijungti

Video

  • TV
  • Transliacijos
  • Laidos
  • Tinklalaidės
  • Konferencijos
  • Dokumentika
  • 24/7 kameros
  • Archyvas
  • TV Programa
  • Video
  • Laidos
  • Alfo didysis šou

Alfas mieste. Ananase gardžiai kepta žuvis

14412

Bekepant žuvis vis išsausėja? O gal nepavyksta išgauti visus pribloškiančio skonio? To dar tikrai nebandėte! Kepkite žuvį ananase.

2 jaunų romaninių salotų
2 kriaušių
1 mango
1 svogūnėlio
2 česnako skiltelių
1 upėtakio filė
1 žiupsnio žuvies prieskonių „Fisch“
1 žiupsnio prieskonių „Toskana“
½ stiklinės čili pipirų skonio rapsų aliejaus
1 ananaso
1 puodelio espreso kavos
1 žaliosios citrinos
1 šaukšto kaparėlių
3 šaukštų granatų sėklų
3 riekelių Anglijos įkvėptos kvietinės duonos „URTĖS“
1 saujos mėgstamų žolelių, bazilikų ar kalendrų
Žiupsnelio druskos
Žiupsnelio juodųjų pipirų

1.Romanines salotas perpjaukite pusiau, kriaušes padalinkite į 4 dalis, mangus supjaustykite stambiais gabalėliais, svogūnėlį ir česnakus susmulkinkite.

2.Upėtakį pagardinkite smulkintais česnakais, žuvies „Fisch“ ir „Toscana“ prieskoniais, apšlakstykite čili pipirų skonio rapsų aliejumi.

3.Atpjaukite du vienodo dydžio ananaso gabalėlius, tarp jų suspauskite žuvies gabaliuką ir susmeikite smeigtukais, apliekite espreso kava.

4.Pjaustytus vaisius ir salotas apšlakstykite aliejumi, ir kepkite įkaitintame grilyje 200 °C temp. apie 2–3 min. iš visų pusių, kol apskrus ir pašils, patepkite kava.

5.Žuvį kepkite grilyje apie 15–20 min.

6.Salotas ir keptus vaisius galite pasmulkinti, berkite smulkintus svogūnus, įspauskite žaliosios citrinos sulčių, dėkite kaparėlių, granatų sėklų, berkite druską ir pipirus, apšlakstykite aliejumi.

7.Anglijos įkvėptos kvietinės duonos „URTĖS“ riekeles paskrudinkite grilyje iš abiejų pusių po 10–15 sekundžių.

8.Ant salotų sudėkite keptą žuvį su ananasu, papuoškite mėgstamomis žolelėmis.

Temos
  • receptai
  • Alfas Ivanauskas
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją
Delfi
Dalintis
Nuomonės
  • Reklama
  • Kontaktai
  • Prenumerata
  • Naudojimosi taisyklės
  • Karjera
  • Privatumo politika
  • © 2023 UAB DELFI
  • info@delfi.lt