Alfas live. Gydytoja dietologė atskleis paslaptį: kodėl esame linkę prisivalgyti, kai būname nervingi? (16)

21517
2020 m. spalio 30 d. 15:10
Ar susimąstote, kodėl po ilgos darbo dienos grįžus namo, norisi kažko saldaus? O galbūt, kai galva pilna problemų, nejučia pradedate galvoti apie neveiką maistą? Greičiausiai visa tai vyksta dėl jūsų emocinės būsenos. Šio šeštadienio Alfas live laidoje aptarsime: kas yra emocinis valgymas ir kodėl jis pasireiškia?

„Dažniausiai tai būna nesąmoningas valgymas. Mes nepajuntame kaip valgome, nejaučiame skonio, nesuprantame, kokį kiekį suvalgėme, ir visiškai to neužfiksuojame. Kartais būna taip, kad maistas tampa vieninteliu malonumų šaltiniu“, – pasakoja gydytoja dietologė I. Laukytė-Gaulė.

Kada pasireiškia emocinis valgymas ir kaip su juo kovoti? Visi klausimai bus atsakyti laidoje Alfas Live.

Taip pat žiūrovų laukia greitai orkaitėje paruošiami užkepti traškučiai ir azijietiškas troškinys su grybais ir dešrelėmis, bei „InMedica“ klinikos gydytoja atsakys į klausimą: „Endobiogenika. Kas tai?“. Apie viską – jau šeštadienį Alfas live laidoje nuo 10 val. tik per Delfi TV.

Rekomenduojame

Archyvo paieškos rezultatai