aA
DELFI TV laidoje Boso valanda su Jovaišu šią savaitę viešėjusi veiklos ir karjeros trenerė Giedrė Vaitiekūnaitė savo dabartinę veiklą apibūdina kaip pagalbą žmonėms, kuriems sunku susiorientuoti jų karjeroje, atrasti, kas iš tikrųjų veža, kas jiems sekasi.

Pašnekovė įsitikinusi, kad nepasitenkinimas esamu darbu, motyvacijos stygius atsiranda tada, kuomet žmonės dirba ne tai, kas jiems iš tiesų patinka. Tačiau, anot G. Vaitiekūnaitės, visi giliai širdyje žino, ko iš tiesų nori, tačiau bijo tai garsiai įsivardinti.

„Mes norime atitikti kažkokius standartus, galvojame, kad jeigu tikrai pradėsime daryti tai, ką norime, mums reikės pradėti daryti didžiulius pokyčius. Galvojame, kad mums nepasiseks, susfeilinsime, būsim nesėkmingi, nefaini. Tiesiog žmonės bijo įsivardinti, ko jie iš tikrųjų nori, nes tada, kai įvardini, reikia išdrįsti pradėti daryti“, – sakė veiklos ir karjeros trenerė.

G. Vaitiekūnaitė neabejoja, kad norint atsakyti į klausimą, ką aš tikrai noriu dirbti, pirmiausia reikia neskubėti. Specialistė siūlo pasiimti kelias laisvadienius, tomis dienomis neklausyti ir nežiūrėti naujienų pranešimų, tyloje pabūti su savimi. O tiems, kuriems sunku susikaupti ramybėje – užsiimti mėgiama veikla: sportuoti, piešti, dainuoti.

Giedrė Vaitiekūnaitė
Giedrė Vaitiekūnaitė
© Organizatorių nuotr.

„Ir žmogus, darydamas tai, kas jam patinka, atsipalaiduoja, įsitraukia į veiklą, nurimsta jo mintys. Užsiimant kūrybine veikla, gimsta naujos idėjos. Po truputi, mažais žingsneliais, mes išgirstame save“, – pasakojo G. Vaitiekūnaitė.

Toliau kalbėdama apie patarimus, kurie padėtų žmogui suvokti, kuo jis nori užsiimti ir ar jo hobis gali virsti veikla, nešančia pastovias pajamas, laidos viešnia siūlo savo artimųjų, draugų rate tai pasitikrinti. Pavyzdžiui, jeigu dirbate banke, tačiau svajojate būti sporto treneriu ar užsiimti sveika mityba, G. Vaitiekūnaitė pataria susidėlioti tam tikrus žingsnius, kuriais sieksite dar labiau įsigilinti į mėgstamą temą.

Karjeros trenerė tai pat siūlo paeksperimentuoti – kviečia pakviesti draugus kartu pasportuoti, sudaryti jiems sporto ir mitybos programas ir pasitikrinti, ar ši veikla sekasi, išgirsti atsiliepimų.

„Jeigu yra įvardijama kas patinka, sekasi ir kas rūpi, kitas žingsnis galėtų būti, atsakyti į klausimą, ką galėčiau padaryti dar šiandien, šią savaitę, šį mėnesį, kad ateityje galėčiau iš to uždirbinėti pinigus“, – pataria G. Vaitiekūnaitė.

Giedrė Vaitiekūnaitė
Giedrė Vaitiekūnaitė
© Asmeninio albumo nuotr.

Tiems, kurių dabartinis darbas visiškai nedera su tuo, kur jie save mato ateityje, G. Vaitiekūnaitė nesiūlo visko mesti nedelsiant. Anot pašnekovės, vertingesnis žingsnis būtų kartu su tiesioginiu vadovu įsivardinti, kas netinka, ko norėtųsi, kas turėtų būti kitaip.

„Tik jokiu būdu nesiūlau nuėjus verkšlenti, kad man čia nepatinka, nesiseka, paguoskite mane. Nesedėkite kaip tortai, tikėdamiesi, kad vadovai uždegs ant jūsų žvakutę. Siūlau patiems eiti pas vadovą, tik jau aiškiai įsivardijus momentus, kurie netinka. Taip pat turėti aiškius pasiūlymus, idėjas, ką reikėtų daryti. Susitarti, kokiu periodiškumu susitiksite ir aptarsite rūpimus klausimus, vyksta progresas ar ne“, – sakė laidos viešnia.

G. Vaitiekūnaitė galvoja, kad kiekvienas žmogus pribręsta pokyčiams savu laiku ir savo vietoje, o vis bijantiems, bet jau pribrendusiems kažką keisti, siūlo galvoti apie pasekmes, kurios nutiks, jei taip ir neišdrįsite.

„Kai neišdrįstam, nepadarom, neišnešame savęs iš kažkur, kur mums gali skaudėti, tarp kitko, labai trumpai, kaip nukritus nuo dviračio, atsikeli, nusivalai smėlį ir važiuoji toliau. Tai reikia žinoti, kad jeigu neišdrįsiu, būsiu nepatenkintas savimi, turėsiu nuobodų gyvenimą, tokį, kokio nenoriu, turėsiu dar didesnį nepasitikėjimą savimi, tiesiog eisiu žemyn. Tas žingsnis, nors ir labai mažas, gali suteikti galimybę išeiti iš tos situacijos, kur atrodo nėra išeities“, – pasakojo G. Vaitiekūnaitė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kauno rajone netrukus užvirs dideli darbai

Kauno rajone pirmadienį apsilankęs LR Vyriausybės vadovas Saulius Skvernelis patvirtino planus...

Volstritas: akcijos, ypač technologijų įmonių, vis dar smunka (5)

Pirmadienį JAV akcijos trečią dieną iš eilės čiuožė žemyn, daugiausia dėl smukusių...

Tyrimas: kiek didžiosios naftos pramonės įmonės išleido švarios energetikos plėtrai (1)

Didžiosios naftos ir dujų pramonės įmonės atsinaujinantiems ištekliams iš viso išleido apie 1...

IKEA: kylančios medienos ir metalų kainos sumažino pelną (4)

Baldų parduotuvių tinklo IKEA pagrindinės įmonės atstovai pranešė apie smukusį metinį...

Patvirtintas elektroninio parašo „Smart-ID“ aukščiausias saugumo lygis: leis pasirašinėti dokumentus (3)

Elektroninio tapatybės patvirtinimo įrankio „Smart-ID“ elektroninis parašas pasiekė...

Top naujienos

Nausėda ėmė piešti niūrius scenarijus: jei taip toliau – valstybė ateities neturi (486)

Galimas kandidatas prezidento rinkimuose Gitanas Nausėda šiandieną pristatė savo programines...

Lietuvis pasidalijo atrasta pigių kelionių schema: aplink pasaulį per dvi savaites už juokingai mažą sumą (54)

„Aplink pasaulį per 14 dienų“. Skamba neįtikėtinai? Taip pasirodė ir mums, kai gavome taip...

Buvusių alkoholikų nėra: devintą abstinencijos mėnesį dantimis bandė atidaryti butelį (42)

„Devintą abstinencijos mėnesį laikiau butelį rankose. Buvau išsekusi fiziškai, o psichologinė...

Orai: laukia labai žvarbi ir permaininga savaitė (1)

Skaičiuojant paskutines savaites iki kalendorinės žiemos pradžios, teks susitaikyti ne tik su...

Neeilinį sezoną su Jasaičiu prisiminęs Kalnietis mėgaujasi šansais Parkerio klube (3)

Europos taurės šeštojo turo rungtynėse C grupėje antradienį Liono-Vilerbano „Asvel“ su Mantu...

Gavo baudą už stovėjimą, bet kai paprašė nuotraukų, išgirdo absurdišką pasiūlymą (145)

Gaunate baudą už tai, kad pažeidėte kelių eismo taisykles ( KET ), tačiau ką tiksliai padarėte...

Suomija įtaria Rusiją panaudojus slaptą ginklą: buvo kilusi grėsmė paprastų žmonių saugumui (276)

Suomijos ministras pirmininkas Juha Sipila teigia, kad per pastarąsias NATO pratybas...

Ušackas įvardijo galimus prezidentus: Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems Karbauskis (167)

Pirmadienį oficialiai prasidėjo prezidento rinkimų kampanija. Tiesa, tai tik metas procedūroms –...

„Naktinės Personos” stabdo veiklą ir atsisveikina su gerbėjais (23)

Po keturių metų aktyvios veiklos, grupė Naktinės Personos taria “sudie” savo ištikimiausiems...

Po pergalės Šaras pasidžiaugė ir 17-mečiu „Žalgirio“ talentu: smagu už Roką (11)

Alytuje „Betsafe-LKL“ rungtynėse pirmadienį intriga gyvavo tik pirmose mačo minutėse. Pirmame...