aA
Visų liaupsinamos technologijos žmonijai atnešė ir vieną didžiulę bėdą – darbų vilkinimą. Tuo tiki Vilniuje vykstančios lyderystės konferencijos „Forum One“ pranešėjas Peteris Shallardas. Kartu verslo psichologijos konsultantas prasitaria apie penkis principus, kuriuos reikia išsiugdyti, kad darbas būtų efektyvus.
Peteris Shallardas
© DELFI / Šarūnas Mažeika

„Vilkinimas yra tapęs epidemija ir vis labiau plinta“, - įspėjo P. Shallardas.

Konferencijos pranešėjas aiškino, kodėl žmoniją užpuolė ši bėda. Pasak jo, gyvename technologinių revoliucijų metu ir pasaulis taip greitai keičiasi, kad mūsų smegenys nespėja prie pokyčių taikytis.

„Pirmykštėje bendruomenėje atidėliojimas negalėjo egzistuoti. Jei norėjai valgyti, turėjai eiti ir medžioti, nes kitaip mirsi. Tas pats galiojo ir atsiradus žemės ūkiui: jei nenuimsi laiku derliaus, liksi be maisto žiemą. Industrinės revoliucijos metu – jei pakankamai greitai nesisuksi prie konvejerio, būsi atleistas. Taigi, mūsų smegenys buvo taip užprogramuotos, kad vilkinimas iki šiol tiesiog negalėjo egzistuoti“, - aiškino konferencijos pranešėjas.

P. Shallardas pastebėjo, kad dabar gyvename visuomenėje, kur darbuotojas gali pirmadienį į darbą ateiti pilnas idėjų, tačiau atsisėsti prie kompiuterio, įlįsti į internetą ir porą valandų nieko gero nenuveikti ir tai mažai kas pastebės.

„Gyvename tokiame laike, kai technologijos mums suteikia daugiau laisvo laiko, bet ir daugiau galimybių, kaip jį švaistyti. O taip yra todėl, kad mūsų smegenys nėra pasiruošę tam“, - kalbėjo P. Shallardas.

Vilkinimą skatina, pasak jo, ir informacijos perkrova, kurios apsuptyje gyvena žmonija. Būtent tokias problemas inovatyviems verslininkams su kolegomis padeda spręsti psichologijos konsultantas.

P. Shallardas įvardijo, kad su bendradarbiais surado receptą, kaip išvengti vilkinimo ir dirbti efektyviau.

Tam reikalinga išsiugdyti ir suprasti tam tikrus principus.

Pirmasis, pasak jo, - mokėti paskirstyti siekiamo tikslo procesą. Jei galvoti tik apie galutinį tikslą, gali išsigąsti, o tai skatina atidėlioti darbą. Todėl psichologijos konsultantas pataria siekiant tikslo nusistatyti tarpines stoteles ir dirbti pagal jas.

Taip pat svarbu nepamiršti paties proceso. Reikia suprasti, kad ilgas kelias siekiant galutinio tikslo pareikalaus tam tikro laiko ir daug energijos, bet nebus jokio atpildo.

Kad ilgas darbo periodas be didelio atpildo neišgąsdintų ir vėl nepriverstų strigti ilgame kelyje, P. Shallardas siūlo kalendoriuje žymėtis dienas, kurios priartina prie tikslo.

„Tai labai primityvus metodas, bet padeda. Jis leidžia ištverti tą periodą, kol sunkus darbas dar neduoda jokių vaisių. Ištvėrus savaitę, galvosi, kad gali ir dar ilgiau ištverti, po mėnesio mesi sau iššūkį, kiek gali išvis ištverti, ir taip toliau“, - šnekėjo pranešėjas.

Peteris Shallardas
Peteris Shallardas
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Kitas svarbus aspektas efektyviai siekiant tikslų – atskaitomybė.

„Jei nesi už nieką ir niekam atsakingas, gali sėdėti namie ir nieko neveikti, o tai prives prie benamystės“, - įspėjo specialistas. Todėl net sau darbo vietą susikūrusiems žmonėms jis vis vien siūlo susirasti žmogų, kuriam šis būtų atskaitingas.

Dar vienas svarbus dalykas, norint efektyviai dirbti, - galutiniai terminai. Jie, pasak konferencijos pranešėjo, yra lyg raketa, leidžianti spurtuoti.

Išmokęs savo klientus visų šių keturių principų P. Shallardas pastebėjo, kad praėjus kuriam laikui visi klientai perdega. Tiesiog vieną dieną atsikelia ir supranta, kad nebegali pajudėti ir juos puola depresija. Čia „Forum One“ svečias rado penktą komponentą.

„Vaikai visada nori daryti tai, kas smagu. Tėvai ir mokykloje juos verčia daryti tai, ko jie nenori. Iš dalies galima sakyti, kad vaikai – hedonistai. Kai vaikas tampa suaugusiuoju, įvyksta procesas, kai mes vidiniam vaikui pasakome – o tu dabar pasėdėk tyliai kelias valandas ir gausi ledų, kai pasieksime kelionės tikslą. Verčiame save išmokti atidėti malonumus“, - vaizdingai kalbėjo P. Shallardas.

Tačiau, pasak pranešėjo, pavažiavus kelias valandas suprantama, kad reikia dar pavažiuoti – ir kartais keletą metų, o vaikui toliau liepiama sėdėti tyliai ir laukti.

„Bet vieną dieną, kai žmogus atsikelia ir supranta, kad viskas – jis negali pajudėti iš lovos, tai vidinis vaikas sako – man užtenka, lipu iš mašinos, - kalbėjo pranešėjas. - Mes dirbame, dirbame, tačiau vidinio vaiko gyvenimas negerėja. Todėl reikia vidiniam vaikui duoti tai, ko jis nori. O jis nori gerai jaustis. Prisiminkite, ką mėgote daryti būdami maži, ir kartokite tai dabar“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Parlamentarai spręs, kaip reglamentuoti jiems talkinančių darbuotojų darbą (2)

Seimas pradėjo svarstyti Statuto pataisas, kuriose numatyta Seimo nariui galimybė pasirinkti...

Seime pritarta Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžetui (4)

Seimas po balsavimo patvirtino kitų metų Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžetą (PSDF) -...

Įvertino „Barclays“ pasitraukimą: taip gerai Lietuvoje jau seniai nebuvo – bus dar daug kitų (96)

Daliai žmonių pradėjus skambinti pavojaus varpais, kad „ Barclays “ – tik pirmoji kregždė,...

Povilauskas: duoti visiems po truputį – ne sprendimas (10)

SEB banko ekonomistas Tadas Povilauskas teigiamai vertina nuo kitų metų įsigaliosiančią...

Seimas patvirtino 2019 metų PSDF ir „Sodros“ biudžetus (2)

Seimas patvirtino 2019 metų Privalomojo sveikatos draudimo ( PSDF ) ir „Sodros“ biudžetus.

Top naujienos

Visai netoli šaudynių vietos Strasbūre esantis lietuvis žurnalistas: neaišku, ar viskas baigėsi (7)

LRT žurnalistas Adomas Šimkus, esantis Strasbūro centre, visai netoli tos vietos, kur buvo...

Anglijoje išžagintos ir nužudytos 14-metės byloje – motinos liudijimas: ji kėlė labai daug rūpesčių (117)

14-metės iš Lietuvos, kuri buvo nužudyta Vulverhamptone, Jungtinėje Karalystėje, motina...

Šūviai Kalėdų mugėje Strasbūre: skaičiuojami nukentėję skelbiama apie vieną žuvusįjį, pildoma (129)

Prancūzijoje, Strasbūre po šaudynių netoli miesto kalėdinės mugės mažiausiai vienas asmuo...

Gyvai / Europos taurės dvikova Italijoje: „Fiat“ – „Rytas“ (28)

Vilniaus „Rytas“ (3-5) antradienį išvykoje kimba į atlapus Europos taurės D grupėje dar nė...

Ekspertai įvertino Statkevičiaus ir Janus rietenas: kažkas turi pasakyti, kad karalius nuogas (365)

Pirmadienio vakarą viešai skalbinius džiaustę dizaineriai Juozas Statkevičius ir Julija Janus...

Vėžiu susirgusi Vaiva pinigų negauna: kovoja ne tik su liga, bet ir su draudimo bendrove (172)

Kaip ir daugeliui vėžio diagnozė Vaivai Mickuvienei buvo tarsi žaibas iš giedro dangaus. „Man...

Geriausią sezoną Kinijoje žaidžiantis Motiejūnas patyrė traumą (18)

Donatas Motiejūnas šios dienos rungtynėse sužaidė vos 12 minučių, o kaip praneša Kinijos...

Valstybės politika žeidžia studentą: kodėl skatinama būti išlaikytiniu? (11)

Esu paskutinio kurso dieninio skyriaus magistrantas. Prieš kelias dienas netekau darbo. Kaip žinia,...

Išskirtinio muziejaus idėją Rokiškiui dovanojęs italas: prakartėlė nėra tik religinis simbolis (1)

Italas kūrėjas, mecenatas Angelo Frosio Rokiškiui dovanojo unikalią idėją: jo dėka Rokiškio...