aA
Įpusėjęs vasaros kelionių sezonas atostogaujantiems atneša ir pirmuosius rūpesčius – šiltuosiuose kraštuose poilsiaujančių tautiečių atostogas dažnai apkartina sveikatos problemos.
© AP/Scanpix

Pasak bendrovės Gjensidige Baltic  pranešimo, atsakingiau savo sveikata linkę rūpintis penkiasdešimtmečiai. Dvigubai dažniau draudžiamųjų įvykių kelionės metu pasitaiko 26-40 metų amžiaus keliautojams.

„Vidutinė lietuvio patiriama žala keliaujant siekia 1,3 tūkst. litų, o daugiausiai draudžiamųjų įvykių šiltuoju laikotarpiu įvyksta tokiose šalyse kaip Turkija, Italija, Portugalija, Ispanija, Graikija, Egiptas, – pranešime cituojama bendrovės Baltijos šalių nelaimingų atsitikimų ir kelionių draudimo produkto vadovė Ingrida Šarkienė. – Jauni žmonės yra drąsesni, rečiau galvoja apie savo sveikatą, saugumą bei su tuo susijusias pasekmes. Noras viską išbandyti čia ir dabar kartais veda prie neapgalvotų poelgių.“

Specialistė pastebi, kad dažniausiai vasaros atostogas apkartina perkaitimas saulėje, apsinuodijimas maistu, virškinimo sutrikimai, peršalimas nuo kondicionierių, raiščių ar raumenų patempimai, politraumos, kaulų lūžiai. Tokios sveikatos problemos verčia atostogautojus kreiptis pirmos pagalbos į vietos gydytojus, tačiau pasitaiko ir tokių atvejų, kai tenka rūpintis skubia kelione namo.

Tad nenorintiems kelionės baigti vos jai prasidėjus, I. Šarkienė pataria nepamiršti pasidomėti epidemiologine situacija toje šalyje, į kurią keliaujama. Norint išvengti tokių užkrečiamųjų ligų, kaip maliarija, hepatitas ir kt., būtina pasirūpinti skiepais dar gerokai prieš kelionės pradžią.

Draudimo ekspertė pastebi, kad dažniausiai nelaimės poilsiautojus pasitinka pirmomis kelionės dienomis. Tad vos atvykus į naują šalį, bent jau porą dienų patartina vengti kardinalių mitybos pokyčių – nereikėtų pulti ragauti lietuvio skrandžiui neįprastų, ypač aštrių ar sunkiai virškinamų patiekalų. Rekomenduojama vengti ir neaiškios kilmės ar sudėties maisto produktų, patiekalų, ruošiamų gatvėse. Patariama valgyti tik gerai termiškai apdorotą maistą.

„Visų atostogų metu reikia nepamiršti rūpintis ir asmens higiena. Plauti rankas, nevalgyti neplautų daržovių ar vaisių, gerti tik parduotuvėje pirktą vandenį. Nors Lietuvoje geriamasis vanduo yra vienas geriausių Europoje ir jį galima gerti tiesiog iš čiaupo, deja, kitose šalyse to daryti netgi labai nerekomenduojama, ypač – egzotinėse“, – pataria I. Šarkienė. Ekspertė atkreipia dėmesį ir į saulės pavojų: siekiant išvengti perkaitimo ar šilumos smūgio, būtina pasirūpinti galvos apdangalu, kaitriausiu dienos metu rinktis pavėsį bei vartoti kuo daugiau skysčių.

Keliautojams taip pat nerekomenduojama vos tik atvykus į kitą šalį, stačia galva pulti daryti tai, ko niekada neteko daryti Lietuvoje. 

„Kartais vos prasidėjusios atostogos baigiasi gydymo įstaigose, nes žmonės per daug atsipalaiduoja, yra linkę išbandyti ekstremalias pramogas – nardymą, kopimą į kalnus, važinėjimą vandens slidėmis, neįvertindami galimos rizikos sveikatai ar net gyvybei“, – pabrėžia I. Šarkienė.

Prieš vykstant į kelionę, draudimo ekspertė pataria pasirūpinti savo finansiniu saugumu įsigyjant draudimo kompanijų teikiamą kelionių draudimą. 

Jei kelionės metu planuojama sportuoti ar užsiimti ekstremalia veikla, būtina įsitikinti, kad draudimo polise tokia veikla nurodyta ir draudimo apsauga įvykio atveju galios. Jei kelionės metu vis dėlto kažkas nutiktų, būtina iškart susisiekti su draudimo bendrove ar jos asistavimo kompanija (kontaktai būna nurodyti draudimo polise) bei rinkti visas sąskaitas už gydymo išlaidas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kitais metais darbdaviai turės naują priežastį nekelti algų skaičiuoklė (218)

2019 metais dėl mokesčių reformos augs atlyginimai į rankas. Pavyzdžiui, vidutinį darbo...

Oficiali skaičiuoklė: pasitikrink, kaip po visų pokyčių 2019 metais atrodys tavo atlyginimas (211)

Darbdavio ir darbuotojo įmokų sujungimas, nauji tarifai, naujovės pensijų kaupime – nuo 2019...

Kaip pasirinkti – kaupti II ar III pakopos pensijų fonduose? (135)

Lietuvoje egzistuoja trys pensijų pakopos ir kiekviena iš jų suteikia skirtingas kaupimo galimybes....

Dėl to ir neturtingi? Tyrimas rodo, kad profesionalių finansinių patarimų lietuviai neklauso (67)

Tik 7 proc. šalies gyventojų, spręsdami finansinius klausimus, yra linkę labiausiai pasitikėti...

4 didžiausios baimės dėl pinigų: įveikti jas nėra sudėtinga (28)

Visame pasaulyje vienas didžiausių nerimo šaltinių yra baimė dėl pinigų ir finansinio...

Top naujienos

Ultimatumas Lietuvai: nesusipratimų virtinė ir keistos pasekmės sugriovė seną mitą (9)

Šimtmečius gyveno kaip vyras su žmona. Buvo visko – ir barnių, ir susitaikymų. Tačiau staiga...

Prieš mažametį galimai smurtavusiai motinai gali tekti kalėti 5 metus (82)

Kauno apylinkės teisme – prieš mažametį vaiką, kaip įtariama, smurtavusios Evelinos...

Specialistai įspėja: net nežinodami ant stalo galite turėti nuodų (21)

Ši medžiaga, nors ir natūralus aplinkos teršalas, yra kancerogenas , galintis sukelti žmogui...

Išnarstė e.sveikatos sistemą: kelerius metus nejudintas problemas atiduoda prokurorams (137)

Registrų centras atlikęs e. sveikatos sistemos auditą dėl galimai neteisėtų veiksmų ir dėl...

Iš visos Lietuvos atvažiuoja apžiūrėti vilkaviškiečių šeimos papuošto namo: antro tokio tikrai nėra (15)

Galima pamanyti, kad šiuose namuose įsikūręs pats Kalėdų senelis. DELFI redakciją pasiekė...

Išžaginimu įtariamas „Alfa vyras“ Airinas išleistas iš kalėjimo (182)

Išžaginimu ir santykiavimu su nepilnamečiu asmeniu įtariamas Airinas Arutiunianas – laisvėje....

Rusijos diplomatija: siūlo pasirašyti taikos susitarimą ir tuo pat metu stato naujas kareivines ginčytinose salose (128)

Rusija pastatė kareivinių savo kareiviams ginčijamoje salų grandinėje netoli Japonijos, o...

Darbas prieš šventes: trumpesnė darbo diena, o viršvalandžiai – tik darbuotojui sutikus (5)

Šiuo prieššventiniu laikotarpiu darbų apimtys ir tempai auga, iki metų galo skubama užbaigti...

Veiksmingas būdas prailginti jaunystę: nieko nekainuoja ir nereikalauja pastangų (1)

„ Veido mankšta “ skamba truputį keistai... O, pasirodo, mankštinti veido raumenis yra tiek pat...

Aiškėja daugiau detalių apie Naujosios Zelandijos piliečių įvaikinamą kaunietę: įsivaikinti mergaitės niekas nenorėjo (794)

Aiškėja daugiau detalių apie vakar Lietuvoje pasklidusią informaciją dėl dešimtmetės...