aA
Pasibaigus švenčių maratonui dažnas bijo stotis ant svarstyklių ir ima sukti galvą, kaip kuo greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų. Žurnalui MIESTE.lt įžymybės papasakojo, kokias dietas joms teko išbandyti!
Laima Lapkauskaitė
© DELFI / Kiril Čachovskij

Laima Lapkauskaitė: visada galvoju, ką valgau

Dainininkė ir prodiuserė Laima Lapkauskaitė (54) lieknas kūno linijas išlaiko intensyviai sportuodama ir griežtai kontroliuodama mitybą.

„Nesilaikau konkrečios dietos, tačiau galvoju, ką valgau, – pasakojo L.Lapkauskaitė. – Vengiu keptuvėje keptų patiekalų, nevartoju pieno produktų, jei valgau mėsą, renkuosi vištos krūtinėlę.“

Moteris net per šventes neleidžia sau atsipalaiduoti. „Niekada nevalgau patiekalų su majonezu, tačiau leidžiu sau paragauti namie keptų kiaulienos kotletų ar gabalėlį torto. Viską darau su saiku“, – sakė L.Lapkauskaitė.

Simona Nainė išbandė japonišką dietą

Atlikėja Simona Nainė (26) norėdama atsikratyti kelių papildomų kilogramų išbandė japonišką dietą. Jai tai buvo tikras valios išbandymas.

„Viską valgiau be druskos ir cukraus, gėriau daug vandens“, – pasakojo Simona. Laikantis japoniškos dietos negalima vartoti ne tik cukraus ir druskos, bet ir duonos, kitų miltinių patiekalų, alkoholio, padažų.

Dietos pagrindas – per dieną išgerti bent 2 litrus vandens ir laikytis griežto mitybos plano.

Šios dietos Simona turėjo laikytis 14 dienų, tačiau iškentė tik 8-ias. „Nieko rimto, tiesiog užklupo sloga, pakilo temperatūra“, – negalavimus vardijo Simona. Tačiau sustiprėjusi dar kartą japoniškos dietos nesiryžo išbandyti.

Kaip Vaidai Genytei pavyko atsikratyti daugiau nei 20 kilogramų ir ką apie dietas galvoja Monika Šalčiūtė, skaityk naujausiame žurnalo MIESTE.lt numeryje arba čia.

Daugiau DELFI Pramogų naujienų – socialiniame tinklalapyje „Facebook“!

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Žvagulis ir Starošaitė laiką leidžia Šventojoje: vasara mums tikras darbymetis (5)

Šventojoje sutikti atlikėjai Žilvinas Žvagulis ir Irena Starošaitė su DELFI pasidalino savo...

Kviestiniai svečiai mėgavosi įspūdinga Vilniaus panorama: puošėsi pagal neįprastą aprangos kodą (31)

Liepos 18-osios vakarą žinomus žmones subūrė šventė – baldų salonas „Vadasiga“ kartu su...

Palangoje dirbanti Natalija Bunkė stojo ginti kurorto nuo kritikų ir parodė, kaip lietuviai moka linksmintis (68)

Natalija Bunkė jau kelerius metus iš eilės dirba Palangos restorane „ Vila Gražina “, kur...

Laisva pasididino krūtinę ir parodė, kaip vyko operacija: vyras palaikė, kai sužinojo, kodėl tam ryžtasi (31)

„Žiūriu į save veidrodyje ir negaliu patikėti, kad pagaliau atrodau moteriškesnė“, – sako...

Aplinkos ministras Kęstutis Mažeika su mylimąja susilaukė dukters ir pats dalyvavo gimdyme: apsiverkiau lyg mažas vaikas (138)

Pastarasis metas aplinkos ministrui Kęstučiui Mažeikai yra kupinas permainų . Žinomas politikas...

Top naujienos

Nesibaigianti televizijoje išgarsėjusios buvusios sinoptikės šeimos drama (2)

Iš televizijos ekranų daugeliui žinoma buvusi ilgametė sinoptikė Tatjana Kempi , kurią...

Šis kurortas – vienintelis toks Lietuvoje: kelių kilometrų spinduliu galite rasti visas įmanomas pramogas

Lietuvoje yra tokių kampelių, apie kuriuos net nežinome. Tiesa, to turbūt negalime pasakyti apie...

Milijardierius demonstruoja, kaip iš tiesų Ukrainoje veikia politika (47)

Ukrainos mieste Horišni Plavniuose šimtai žmonių susirinko Kultūros rūmuose, laukdami savo...

Užkalnis pasiekė dugną ir perka kvepalus iš turgaus (71)

Tai kas, kad Ir ne pirmą kartą toks atvejis, kai pildau kolekciją iš turgaus. Kas man? Nieko...

Iraniečių sulaikytame laive – latvis: dėl jo paleidimo derybos vyko visą naktį papildyta 13.05 (70)

Kaip rašoma pranešime spaudai, Londonas šeštadienį patarė Didžiosios Britanijos laivams...

Gyvai / 1006 km lenktynėse drama: vieni lyderių sudaužė „Porsche“, traukiasi iš lenktynių atnaujinta 14.24 (23)

Greta Palangos įrengtoje lenktynių trasoje jau 20-ąjį kartą prasidėjo „Aurum 1006 km...

Gyvai / Europos jaunimo čempionatas: Kroatija – Lietuva tiesioginė vaizdo transliacija (6)

Lietuvos jaunimo (iki 20 metų) rinktinė Izraelyje vykstančiose Europos pirmenybėse pradeda kovą...

Policijos reidas pajūryje: per porą valandų pričiupo net 7 girtus vairuotojus (2)

Į pajūrį susirinkę poilsiautojai stebina policiją neatsakingumu. Klaipėdos apskrityje...

Žvagulis ir Starošaitė laiką leidžia Šventojoje: vasara mums tikras darbymetis (5)

Šventojoje sutikti atlikėjai Žilvinas Žvagulis ir Irena Starošaitė su DELFI pasidalino savo...

Naujausi reitingai: Nausėdos populiarumas primena 1998-ųjų Adamkų (230)

Palankiausiai vertinamų Lietuvos politikų sąrašo viršūnėje įsitvirtino prezidentas Gitanas...