aA
Seimo narys Remigijus Žemaitaitis pastaruoju metu stebina savo pakitusiomis kūno linijomis. Plika akimi matyti, jog politikas gerokai sulieknėjo. Paaiškėjo, kad jis tik pakeitė savo valgymo įpročius ir viską padarė savarankiškai. Apie gyvenimo būdo pokyčius jis papasakojo ir DELFI skaitytojams.
Remigijus Žemaitaitis
© DELFI montažas

Seimūnas pasakojo, jog pastebėjęs didėjantį svorį jis susirūpino savo sveikata. „Tuomet pradėjau savarankiškai reguliuotis mitybą. Anksčiau buvo normalu vakare užkandžiauti bei dar pasiimti ledų. Pamačiau, kad nėra iš to nieko gero (juokiasi).

Daug dirbant tiesiog nebuvo galimybės sveikai maitintis, todėl apsiribodavau kava ir kokiu nors sumuštiniu, kitu užkandžiu, šokoladu. Vakare tuomet alkanas bėgdavau prie šaldytuvo. Nuo tokio maisto greitai norisi valgyti“, – pasakojo jis.

Remigijus Žemaitaitis
Remigijus Žemaitaitis
© DELFI / Domantas Pipas

Dabar tokius produktus ir patiekalus kaip pyragai, cepelinai, kepta duona, tortai ir kt. jis suvalgo pirmoje dienos pusėje ir mažesnėmis porcijomis. „Neatsisakiau visko, bet vakarais to vengiu ir jei vieną dieną leidžiu sau daugiau, kitą maitinuosi sveikai. Pamačiau, kad per dieną suvalgau dviejų dienų normą, todėl dabar susiplanuoju dieną ir žinau, kiek ir ko galėsiu suvalgyti, kad gaučiau visas reikalingas kalorijas“, – pasakojo pašnekovas.

Jis pagalbos į sporto ar mitybos specialistus taip pat nesikreipė ir sako, kad jiems visiems reikėtų atimti licencijas, nes tik gyvendamas to žmogaus gyvenimą gali patarti mitybos ar sveikatos klausimais. „Juk kiekvienas yra labai skirtingas ir ne viską pasako sporto treneriui ar dietologui“.

Šiandien žinomas politikas sveria 83 kg ir skaičiuoja, jog atsikratė visų 35 kg, kuriuos priaugo dirbdamas Seime ir dėl stuburo problemų. Nepaisant mitybos pokyčių jis dukart savaitėje vaikšto gamtoje, plaukioja baseine bei kartais užsiima pilatesu, kuris yra ypač naudingas turintiems stuburo problemų.

„Lietuva yra toks gražus kraštas ir gamtoje galima vaikščioti ar bėgioti, kad leisti laiką sporto klubuose bei kvėpuoti prakaitu man atrodo tiesiog absurdiška“, – savo pasirinkimą paaiškino politikas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Rolandas Mackevičius papasakojo apie netipišką gimtadienį ir tai, kaip šeimos santykius pakeitė dukra Meilė (16)

„Radistas“ Rolandas Mackevičius penktadienį švenčia 35-ąjį gimtadienį. Vos prabudusį...

Evelina Anusauskaitė pranešė netekusi šuns: širdį išliejo atsisveikinimo laiške (143)

JAV gyvenanti ir tarptautinės karjeros siekianti atlikėja Evelina Anusauskaitė -Young šiuo metu...

Kalbėdamos apie vaikų garderobą, garsios mamos neslepia: vaikams nieko negaili (4)

Ketvirtadienio vakarą žinomos mamos, tinklaraštininkės buvo pakviestos susipažinti su nauju...

Pasaulio modelių 50-tuke esanti Giedrė Dukauskaitė: mes patys renkamės, kaip gyventi (10)

Sugauti pasaulinio lygio manekenę Giedrę Dukauskaitę Paryžiuje – šį miestą šiuo metu ji...

Ant raudonojo Kanų kilimo – išskirtinis dėmesys lietuvei Ingridai (45)

Gegužės 14-25 dienomis vykstantis Kanų festivalis sutraukia garsenybes iš viso pasaulio....

Top naujienos

Įvykiai, pakeitę pasaulį: SSRS griūtis. Laukiniai, laukiniai rytai ir lūžio taškas, po kurio Rusijai nebebuvo kelio atgal (0)

Krentanti, besiblaškanti ir beviltiškai pasimetusi. Tokios būklės Rusija pasitiko paskutinį...

Atostogos kaime – lietuviai noriai moka už buvimą be interneto ir nakvynę medyje (6)

Vasaros kelionę į kaimą kai kas dar pamena, kaip tremtį, kai vietoj žaidimų su kiemo draugais...

Savaitgalį teks pamiršti vasarišką šilumą: vėjo gūsiai sustiprės iki pavojingų 15-18 m/s (5)

Savaitgalį orai bus gerokai vėsesni nei didžiąją šios savaitės dalį.

Naktinis reidas Vilniuje: dėl pirkinio internetu abiturientas pateko į nepavydėtiną situaciją (6)

Triukšmingai mokyklos baigimą šventę abiturientai neprasprūdo po reidą sostinėje surengusių...

Teismo medicinos ekspertas: per savo praktiką mačiau tik du atvejus, kai „mirusieji" atsigavo morge (53)

Teismo medicinos eksperto darbas – neabejotinai vienas iš mažiausiai trokštamų darbų pasaulyje....

STT pradėtas korupcijos tyrimas atskleidė šokiruojančius verslininko pomėgius: prašau, tik neišduokite (99)

Specialiųjų tyrimų tarnyboje ( STT ) pradėtas tyrimas dėl galimo kyšininkavimo, papirkimo ir...

Po klausimo apie tikslus finale Adomaitis nesusilaikė nuoširdžiai dėkojo Galdikui (50)

Ir Vilniaus „Rytas“ tiesiausiu keliu nuskuodė į „Betsafe-LKL“ finalą: penktadienį...

Du benzingalviai leidosi į unikalią kelionę: „Passat-Krokodilu“ važiuoja iš Kinijos į Austriją užsuko ir į Lietuvą (63)

Daugelis išgirdęs pasiūlymą į, pavyzdžiui, už 1000 kilometrų esančią šalį keliauti...

Paskutiniuose debatuose – asmeniškas klausimas apie Dievą ir netikėtas Šimonytės atsakymas apie „užknistus“ mokytojus papildyta (649)

Kandidatai į Prezidentus, Ingrida Šimonytė ir Gitanas Nausėda paskutiniuose LRT...

Maksvytis siūlė dėmesį atkreipti į provokatorių Echodą: jis – ir smaugė, ir boksavosi (22)

Klaipėdos „Neptūnui“ nepavyko Vilniuje išlyginti „Betsafe-LKL“ pusfinalio serijos rezultato...